sylwetka

Oooooo u Ciebie również sylwetka pięknie się wydłużyła, nóżki nabrały kształtu, z ramion poleciało, brzuszek się zmniejszył, ładne zmiany :-) sfilcować, nie mogę przestać się z tego brechtać |-) ^^ Zmieniony przez - IronWoman w dniu 2012-08-16 14:40:02

No i kolo z twojego filmu jest niesamowicie silny i sprawny oraz proporcjonalnie umięśniony.A ile ma lat ?.Nie wiemy może to bardzo młody chłopak dlatego sylwetka jeszcze szczupła. Nigdzie nie twierdze, ze ten kolo nie jest sprawny czy ze zle wyglada. Jedynie sygeruje, ze obwody lap hannibala to efekt czegos wiecej niz pomykanie na drazku, jako [...]

[...] silni, są gorzej zbudowani od czarnoskórych. Choćby ten Ukrainiec: http://www.youtube.com/watch?v=6Ipflee2iVM takiego front levera na jednej ręce nawet Hannibal nie zrobi, a sylwetka z kulturystycznego punktu widzenia kiepska. Zresztą w tym sporcie chodzi przede wszystkim o opanowywanie coraz trudniejszych elementów na drążkach i poręczach. [...]

Spartan mimo niewyraznej foty widac, ze jest elegancko. Mumin wedlug mnie sylwetka Idealna. Spojzalem strone wczesniej na lepsze foty i potwierdzam to co napisalem wyzej Dobrze w Ch.j jest Spartan to samo Shitmen. Pogratulowac tylko. Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2012-08-16 18:28:14

zaj**iscie ;D mam nadzieje ze tez w przyszlosci dojde do tych poziomow ;] a jak sylwetka w porownaniu z ta z poczatku lafaya? ;]

Czy można określić na podstawie podanych obwodów poszczególnych części ciała idealne ich wymiary ? Zalazłem kalkulator: super - sylwetka . pl / idealne_proporcje . php Jak ma się on do rzeczywistości ? Przecież każdy z nas jest inny, nikt nie ma genów identycznych. Inny wzrost, mięśnie, skóra, kości, itd. Czy obwód nadgarstka jest miarodajnym [...]

[...] to niewiadomo jak duzo urośnie ? Sam wyglądasz bez rewelacji sadzac po zdjeciach a pierdzielisz jakies glupoty sam przybij sok i zobaczymy jak ty urosniesz... Moim zdaniem sylwetka super ! Klatke poprawi i bedzie looz :) I twoj opis w profilu ... Żałosne .. W dupie byłeś g**** widziałeś i tyle... Pogadamy za pare lat jak cie zlapie stagnacja [...]

żółtka odrzucam ze względu na cholesterol jaki mój cel hmm...moja sylwetka to coś pomiędzy ektomorfik a mezomorfik chce po prostu jeść zdrowo dostarczać jak najwięcej białka z jedzenia unikając węglowodanów zawierających duży indeks glikemiczny

[...] jelita. Ale fakt, chyba coś się zmienia, bo mi spódnica zaczyna z tyłka spadać. Bunia, ja też nie będę miała sarnich nóg, bo teraz zaczyna chyba wyłazić moja naturalna sylwetka czyli gruszka. A gruszki są skazane na potężne udziska :D Robiąc oględziny ciała troszeczkę mnie zastanawia jedna rzecz. Obwody lecą, czuję się luźniej w ubraniach, [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Bardzo fajna sylwetka... jest jeszcze pare mankamentów, ale zapewne na mr. Olympia się nie wybierasz, więc się nie przejmuj.. ;) Onlypure.. zauważyłem, że bardzo chcesz wyeksponować to, że nie wspomagasz się niczym, ale zaskocze Cię wiele w tym sporcie nie osiągniesz.. a żeby wyglądać jak autor tego tematu, którego zresztą krytykujesz, będziesz [...]

[...] powinienes obrac kierunek w celu intensyfikacji treningow kosztem ich dlugosci, taki jakby kolejny poziom, bo pewno na razie machasz rozowymi sztangielkami, a czas nabrac sily, wtedy tez sylwetka zacznie sie zmieniac. Sposob podanie Ci tych informacji zakrawa o kpine swoja droga. Pozdrawiam Zmieniony przez - skur3byk w dniu 2012-08-16 22:55:12

Mi się akurat nie podobają żyły na klacie :P wolę jak są na samych barkach i bicepsie :P Takie na klacie to mi się kojarzą z chorobą xD Sylwetka dobrze pocięta, ale mógłbyś jeszcze trochę masy złapać, chyba że masz inne priorytety

Sylwetka fajna :) Dałem soga, ile czasu miałeś przerwy najwięcej i ostatnio oraz jak duże spadki były? Pozdrawiam Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-08-17 08:35:13

Narazie moja sylwetka wygląda jak na tym zdjęciu. Mam pytanie czy trzeba dużo biegać, aby spalić tłuszcz, kto z was biega i ile czasu trzeba, aby osiągnąć sześciopak, ja narazie biegam od 4 dni po 3km dziennie, w przyszłości zamierzam po godzinie biegać co wy na to ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c58050fb0684be08542e51ce3894c61.JPG

u patrzylem czy nei pisalem , ale nie moglem znalesc :) w takimr azie sory za spam :), jak na taki staz to ladna sylwetka. Ile planujesz zlapac kg podczac konkursu Keltona i ile ogolnie do lata ?

[...] Zajmij się lepiej 'robieniem masy', bo 1. Hannibal nie tylko ma niski % bf, ale jest też umięśniony (ty- jeszcze nie) 2. Im większą masę mięśniową będziesz miał, tym twoja sylwetka będzie wyglądać lepiej (do pewnego stopnia oczywiście), a tłuszcz będzie stawał się mniej widoczny (jeśli będziesz stosował odpowiednią dietę i odpowiednio trenował)

[...] trzymanki" 13x5/?x4/?x3/?x2 Łydki +10min Aero Dobry trening. Moc była, wydolnosciowo gorzej, myslałem ze wypluje płuca. Fronty lekko ale ubrałem pas, pomogł w hvj, czułem ze sylwetka prawie idealnia prosta;-] chyba zaczne zakładac czesciej, za tydzien nagram, dzis był tłum. Reszta lekko okrojona bo nie było miejsca na Wykroki chodzone ale nogi i [...]

[...] oszukuj się .Jestem pewien że nie zrobisz nawet 1/3(jeżeli chodzi o popisy siły i sprawności) z tego co ten pan na załączonym obrazku.No i wyobraź sobie że dla niektórych sylwetka Pavla jest uosobieniem siły i sprawności a nie rozdymane mięśnie twoich idoli z kulturystyki zawodowej. Jasne od jutra wszystko rzucam w diabły -bede żarł obierki [...]

gringgs myślisz.,że taka sylwetka da sie rady naturalnie osiagnąc przy takim bf jak on ma.Chcialbym miec taką sylwetke jak Grimek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1909307840d84bd09fbf591d897e0bf1.jpg