SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu jestem typowym endo.fat sie mnie trzyma.jestem na cyklu na krecie.do tego mam spalacz.juz 6 tyg. za mna i widze ze sylwetka lepsza z wygladu.dieta typowo masowa.waga nie wiele wzrosła a sylwetka nabrała kształtów.zyła na bule jest:)ale z brzucha ciezko idzie w dół. pogratulowac choc nie wierze ze dieta typowo masowa spowodowala uzylenie :D [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10259 Data: 2008-10-08 20:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka kozacka! moim zdaniem twoja sylwetka najlepsza na zawodach! widac ze duzo roboty w to wsadziles pozdro

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos oddaję na Marcina_Olb - wg mnie najlepsza sylwetka z osoób startujących w konkursie. Sylwetka kompletna i proporcjonalna. Nogi - marzenie...

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 09:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem , że po obejrzeniu ostatnich fotek z zawodów już w najbliższym czasie nie zaskoczysz , a jednak Sylwetka bardzo proporcjonalnie rozwinięta , szkoda tylko łap , ale taka genetyka . Kompletna sylwetka zdróweczka . Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-10-16 16:54:34

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie w jezyk... albo w sumie napisze, zobacyzlem tytul vice mistrza polski, zjezdzam w dol, szukajac zdjec, spodziewalem sie mniejszego, 20kg lzejszego głodzia, ktorego sylwetka jest poprostu kozacka i marze zeby tak wygladac, zjezdzam zjezdzam i co widze? no wlasnie... rozczarowanie.. dla mnie, podkreslam DLA MNIE, wygladasz zwyczajnie, jak [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 01:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra sylwetka w tym wieku masakra znam kolesi z super sila i super sylwetka w mlodym wieku i tez wszyscy naturalni byli i sie okazalo ze jednak cos wrzucali ale masz racje nie pucuj sie bo po **** podniecone malolaty maja zaczynac wbijac.... 170 kg na klate naturalnie nie zrobisz w tym wieku nawet jakbys mial genetyke jak mariusz pudzianowski ;)

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato:)

    Post
    Doping

    Spoko sylwetka, ale na okładkę... Ech, różni ludzie w końcu tam trafiają:) w każdym bądź razie ładna sylwetka

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2009-03-11 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pośladków i ud- mam na myśli górną część ud-"wciągnęły się". Jestem teraz jeszcz bardziej zmotywowana, bo mam z tymi częściami największy problem. Bardzo ładna sylwetka. Tittii - sylwetka ładna, ale żeby mozna było ocenić skutki testu potrzebne są zdjęcia całej sylwetki z przed testu i na zakończenie-najlepiej obok siebie, bo tak [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saylor91 forma na lato

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiem tak.. sylwetka wymarzona dla mnie.. moze minimalne poprawki ale juz z taka sylwetka to ja pier*** do tego przy tym wzroscie i tej wadze.. nie wiedzialem ze da sie tak fajnie wygladac :) ja mam 187cm wzrostu i powiem ze dalas mi mocna motywacje =) pozdro

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka jak dla mnie. Do czegos takiego daze. Wyje**** sylwetka.

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MT

    Post
    Sztuki Walki

    Modboy, ale ja doskonale rozumiem, bo tak jak Filip napisał - siłka u facetów, to jak odchudzanie u lasek tylko że wiesz - wszystko w swoim czasie sylwetka sylwetką, ale spokojnie, po kolei, przemyślnie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2009-06-26 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ja wrzucę coś od siebie artykuł znaleziony w czasopismie "Zdrowie", ja sam traktuję art trochę z przymrużeniem oka, myślę, że Wy po przeczytaniu też stwierdzicie, że felieton został napisany dla matek, których synowie ćwiczą na siłowni żeby ich przestrzegły i przynudzały o sterydach itd BIOGRESJA, CZYLI POTĘGA CIAŁA Nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12980 Data: 2009-08-03 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka czy armwrestling

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ci siana ? to sobie odrazu odpusc i idz na piwo bo przerzucanie ciezarow pod kazdym katem wymaga duuuuuzego nakladu, chyba ze poprostu chcesz sobie machac zelastwem. dobra sylwetka i krata na brzuchu? co rozumiesz pod pojeciem dobra sylwetka, 35 na lapie na zyle i kracie ? czy 50 na lapie z zylami na plecach i kratą?? jak to pierwsze to cwicz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2009-09-24 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justine -> kwestia estetycznej sylwetki to kwestia gustu, a wiadomo że o gustach się nie dyskutuje. Jednemu się podoba sylwetka fitness, drugiemu sylwetka Colemana. Ale chodzi tu o indywidualne odczucia na temat SWOJEJ sylwetki. miczelx, wiele jest racji w tym co piszesz, ale dlaczego i tak miliony ludzi wobec tego sięga po doping? Dlatego że [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2009-11-22 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka potęga stary wyglądasz jak cyklop :P tylko ze z parą oczu xD Ja też nie wierze nic a nic w to że na sucho zrobiona sylwetka, a co do policji i testów to popieram Johnego, Ronnie Coleman to chodzący steryd wiec na pewno by już nie pracował w policji gdyby były testy. Wracając do sylwetki, jestem zwolennikiem low fat'u chociaż do pewnej [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że spasiony jak wieprz to nie chce być i teraz kwestia zasadnicza, czy jest to przemyślana odpowiedź,poparta próbami uzyskania sylwetki, czy wynika to raczej z tego że sylwetka zawsze odstawała, szła opornie, przez to została marginalizowana a co jesli zmieniamy założenia, czekamy cierpliwie i nagle zaczynają sie odsłaniać muskle, sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytałem cały temat sylwetka dobra, dosyć masywnie, fajnie ubite. brzuch na pierwszych zdjęciach zdecydowanie źle pokazany i wypięty dieta nawet ok (pomijając cheaty) suplementy ... moim zdaniem lepszym wyjściem byłoby rozbicie tego wszystkiego na 2 cykle. dawki też są chyba "odrobinę" zbyt wysokie - gdzieś tam przeczytałem o 15g [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna z samym sobą ( 30 kg mniej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niby lepiej ale co z tego, jak sylwetka pożal się boże. 0 mięśnia, a fatu dużo w**** nadal, trzeba było się do takiego stanu nie doprowadzać, aczkolwiek powodzenia w dalszej prace nad sylwetką.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2010-03-18 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwszy lepszy link do pomiarów tkanki tłuszczowej super -sylwetka .pl /jak_zmierzyc_poziom_tkanki_tluszczowej.html Po samej sylwetce i takim spoglądaniu "na oko" nie da się ocenić poziomu tkanki tłuszczowej. To jest fizycznie niemożliwe. Wynika to z prostego faktu. Grubość skóry. Jedni mają cienką jak papier, gdzie widać każdy mięsień, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 01:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hide - świetna forma. Troche musi nad plecami popracować - głównie czworoboczne - ale tak to sylwetka super. Wolf niezadowolony z III? to ja nie wiem na co on liczył. Jego sylwetka jakoś do mnie nie trafia.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)