sylwetka

ej ale tak na serio.. sylwetka atlety.. ale zmasuj sie czlowieku, masa rlz.

To może pytanie. Robisz barki gryfem również zza głowy? Jeśli tak to jakim ciężarem? Oceniam bardzo dobrze Twoją siłe. Sylwetka jest zamazana:P

spoko sylwetka i ładnie z ta 40 sog

[...] suplementy: - Zellbolan II (2000 g) - XXL Mass treca Cieżki trening i basenik dla regeneracji. Efekty bombowe, prócz przybycia masy ciała elegancko wygląda teraz moja sylwetka i widać znacznie wyrzeźbione ciało, no super no :) przed: bic 33cm klatka 90cm waga: 70kg po cyklu bic - 34.5cm klatka - 95cm waga: 73kg Moze wymiary nie są zbyt [...]

Staż to jakieś 2 lata z przerwami, 24 lata, 190cm, 95-97kg. Brzuch jest taki bo mam zdeformowaną klatkę i żebro mi wystaje i rozciąga skórę. Ja ze swoich osiągnięć porównując ze startową sylwetką jestem zadowolony średnio. Najgorzej weszły mi barki i klatka.

przez 2 pierwsze lata zlapac 12 kilo to porazka - zle sie odzywiasz i nie ******l mi tu o genetyce, tak sobie mozesz tlumaczyc to, ze nie trzymasz diety, a sensownie brane suplementy omijasz szerokim lukiem - bo na to wskazuje wlasnie twoja sylwetka. nogi wygladaja jak doczepione zapalki do korpusu. wez sie do pracy ...

Świetna relacja i sylwetka! Gratki! Oby takich opisów więcej na forum było. pozdro

FABIO mialem wlasnie napisac cos odnosnie 'fryza' ale jak idzie na scięcia ..to juz ok nic nie bede pisal sylwetka b.ładna

Tyrelik calkiem spoko. ladna sylwetka. sog jak obiecalem

[...] leżac przodem na skośnej ławce (30 stopni) 3x 2.unoszenie sztangi 4x Bicepsy 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc "PROG" 4x 2.Uginanie "młotkowe" ramion ze sztangielkami 3x 3.modlitewnik 3x Cel treningu:ladna sylwetka nie za bardzo zmasowana ale zbita Brzuch nna kazdym treningu aerobiczna 6 weidera Do tego aeorby POZDRO czekam na komentarze

NIEKTÓRZY PANOWIE SĄ PO PROSTU ŻAŁOŚNI ALE CÓŻ WIEK DOJRZEWANIA ROZUMIEM SAM TO PRZECHODZIŁEM W KONCU TERAZ JEST ERA PYSKACZY GENERALNIE WBIJAM W TO KTO MI NIEWIRERZY WYSTARCZY BYĆ UCZCIWYM W STOSUNKU DO SAMEGO SIEBIE TO JEST PODSTAWA A TACY KRZYKACZE BADYLARZE CO BIORĄ NA HUKI TO SMIESZNI ZAWODNICI PROSIŁEM O OCENE A NIE O JAKIEŚ PODTEKSTY [...]

Witam, Mam bardzo niewielkie doswiadczenie z silownia. Chce zeby ktorys ze specjalistow ustalil mi jakis plan cwiczen na redukcje tkanki tluszczowej. Moje wymiary: 185 cm 99 kg nie jestem osoba umiesniona, a troche przy tuszy i chcialbym spalic tluszcz nie tracac rownoczesnie duzo na wadze, gdyz pozniej chcialbym zajac sie sylwetka...

nie wierze albo w staz a jesli staz jest prawdziwy to nie wierze ze bez koksu w 3 miesiace taka sylwetka nie wiem po co krecisz ludzi ja Ci tam nie wierze i chyba wszyscy tak powinni zrobic

Bardzo ładnie ! Esetetyczna sylwetka, do czegoś takiego dąże... ale musiałbym zrzucić z 5-6 kg a tego nie chce leci sog ogolnie wypas i oby tak dalej

szkoda,dla mnie to spora strata ,że Kevin już zszedł z rozmiarów i odszedł od kulturystyki na rzecfz promowania fitness i gwiazdorowania.Szkoda,bo dla mnie jego sylwetka ostatnimi czasy,niedługo przed kontuzją była powalająca:)

widać różnice ale jeszcze musisz dużo popracować nad swoją sylwetką.

no sylwetka spoko

jeśli o najlepszą sylwetke jaką widziałem z filmików to zdecydowanie arnold ta sylwetka robi wrażenie a to dlatego ze ten człowiek miał taki chudy w pasie jakiego innego nie widziałem taka sylwetka ze szok a roni to on może zjejść skrzynke koksu i go nikt nie sprawdz bo w kulturystyce zawodowej nie ma badań i to jest kulturystyka zawodowa [...]

normalnie motyly to ma jak Bruce Lee Wypas sylwetka no i gratuluje sog ofc. PS. jakbys sie jeszcze opalil to normalnie na plazy laski bede z jezorem chodzic za Tobą Pozdro

[...] :( Skłamałabym, gdybym powiedziała, że jego "wejście" (przyjazd) nie zrobiły na mnie (jak i na reszcie rodziny) kolosalnego wrażenia. Po pierwsze- zmianila mu sie sylwetka (-25kg jak sie pozniej pochwalil ;)) po drugie okazało się, że od ponad 4 lat, czyli odkad mniej wiecej przeszedł na ŻO nie ma problemów zdrowotnych. Takie naoczne [...]