sylwetka

Wow Katlak super przemiana, bardzo kobieca sylwetka :-) A nasze brzuchowe problemy zwalczymy na pewno, choć czasami to już tracę wiarę...

Wylaszczasz się coraz bardziej, zewsząd ładnie schodzi, nawet z dołu widać, że sporo spadło, a gruszka jesteś :-D Za następne pół roku to będzie ekstra sylwetka, jeśli pociągniesz to dalej ;-) PS A tabelkę ze zmianami w obwodach od początku treningów z SFD masz? ;-D

Dziękuje za opinie. doskonale wiem , że bardzo dużo pracy przede mną - cały czas staram się pracować nad sylwetką. wszystkie słowa bardzo motywują do dalszej pracy. Mój strat w miss był spontaniczny.Tym bardziej , że był to okres kiedy byłam na bilansie dodatnim. Ewa gratuluje wygranej , zdecydowanie należało Ci się. heh w takim wypadku [...]

Ideałem byłaby sylwetka jaką miała Lejjla na początku dziennika konkursowego albo jaką masz Ty :)Ale daleko mi do tego... Zmieniony przez - mavika w dniu 2011-06-10 15:31:14 Zmieniony przez - mavika w dniu 2011-06-10 15:52:53

[...] Konsultacja rozpoczęła się od pozowania gdzie Agacie poszło super a mi tak nie wszystko wychodziło z racji tego, ze mnie trochę podlało i nie czułam się tak świetnie z moja sylwetka jak w Warszawie }:-( Po pozowanku przeszłyśmy do treningu gdzie nad technika czuwał Artur i dokładał ciężaru 8-) Trening jak zwykle super, odczuwałam go do [...]

_________________ A z innej beczki, to widzimy się w sobotę 8-) 8-) W koncu Sforcia };-) 8-) :-)) TYDZIEN XXVII DT-01.12.2015 MISKA: Wg zalecen TRENING: Nogi + cardio 30 min DT-02.12.2015 MISKA: Wg zalecen TRENING: Plecy + cardio 30 min DNT-03.12.2015 MISKA: Wg zalecen TRENING: cardio 30 min Komentarz: Trening plecow robilam z Sebastianem, [...]

Vow - dziękuję };-) jakieś tam zmiany widać %-) coś się dzieję. dobra sylwetka :-)) czekam na filmik z pozowania :-D zawody planowo w 2015 a już wiadomo jakie konkretnie ? Arnold - dziękuję, A ja bym tak na ten filmik nie czekała póki co |-) bo narazie pozowanie mnie przeraża, ale Sylwia już mnie weźmie w obroty i jak będzie czym się pochwalić [...]

Dżoana cisniesz ostro :) super sylwetka sie zmienia, powodzenia dalej };-)

Artur - już śmigam. Dziś drugi dzień pozowania, będzie sylwetka petarda /-)_ wiem to! Sylwia - no tak, uczta faktycznie, następnym razem jak poczuję głód pomyślę o Tobie };-) A nie rozkręcajcie się za szybko oki? |-) Kebula - powiem tak, jak się zbuduje tam mięcho, to napinki zaczynają wychodzić |-) Przerabiałam to na pierwszym spotkaniu w Śremie. [...]

Kibicuję Ci sforca :-) Piękna sylwetka- też chce taka :-} Natasha, jakieś tam wspólne filmy mamy8-) wiec foty dokumentujące postępy mogę Ci robić w ramach rewanżu:):) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-07-10 07:59:00

[...] to mądrzejsza przy ewentualnych następnych startach. Teraz wyglądam normalnie :-)) Nogi są zdecydowanie większe, ale przede wszystkim to woda. Nie wiem jak wyglądała Twoja sylwetka przed startem i jakie były Twoje słabsze punkty, być może wody nie trzymasz za wiele i nie puchniesz. Ale ja od kiedy zaczął spadać poziom BF nauczyłam się [...]

[...] w miarę czysta, w ramach rocznicowego jedzenia z Mężem zrobiliśmy owoce morza z makaronem gryczanym :-)) Liczone na oko, ale myślę, że w bilansie się zmieściłam :-)) Zresztą sylwetka się coraz bardziej wyostrza, mięśnie się uwidoczniają ponownie, więc jest dobrze :-)) ____________________ Niestety po tym dniu spędzonym nad jeziorem nasuwa się [...]

[...] swoje zdjęcia z wakacji kilka lat temu.... Poniżej macie zestawienie fotek z 2012 roku i tych z plaży w Sopocie, 4 dni po zawodach, ale za to już pojadłam sporo %-) więc sylwetka jest mniej więcej zbliżona do tego co prezentowałam wczoraj na plaży. Nie wysusz, żaden sucharek :-)) No na dziś może biodra ciut bardziej zaokrąglone, ale i tak pi [...]

[...] dzieci, ADHD.... - wszystko jedzenie 88-O ______________________________ swoją drogą dziś szał na fejsie SFD :)) Znaffcy się odzywają |-) Dobrze wiem, że taka sylwetka się nie wszystkim podoba, ale przecież lepiej mieć cellulit i obwisła dupę + oponę na brzuchu %-) Dobrze, że ta moja dupka taka twarda mimo, że taka mała i nie [...]

Iccana - dziękuję };-) _________________ Nie wiem czy jakieś przesilenie jesiennie mnie łapie, zmęczenie materiału czy wszystko razem {{:-( Generalnie 3 weekend z rzędu gdzie się nie wyspałam, regeneracja straszna, a właściwie jej brak. Samopoczucie jakieś takie podłe i rzutuje na całość przygotowań. Sylwetka w mojej ocenie daleko w lesie jeśli [...]

Aaaaa właśnie! Dla tych, którzy ewentualnie martwią się o mój stan psychiczny %-) To chciałabym powiedzieć, że moja sylwetka obecnie mega hiper mi się podoba :-)) 8-) ale w kontekście formy na codzień, a nie na zawody %-) To apropo tego co świrowałam po zawodach i co wtedy Jurysdykcja mi to wytknęła };-) Dlatego w ogólnej ocenie bardzo mi się [...]

[...] na ile forma, siły i kasa starczą %-) Zakończenie sezonu planuje na Sopot 2016 tam gdzie wszystko się zaczęło tam też się najprawdopodobniej skończy :-)) Ma być kosa sylwetka, zabawa i czerpanie korzyści z tego, tych niematerialnych jak i materialnych %-) W kwestii treningów muszę położyć nacisk na pośladki, barki i brzuch :-)) No i [...]

[...] Ale cały czas wszystko jest dla mnie nowe, reakcje na treningi, na jedzenie, to jest niesamowite. zmieniłam też trochę podejście do samych zawodów. Obecnym celem jest sylwetka kosa do tego stopnia aby wyjść na zawodach, ale to nie one są celem samym w sobie :-)) Jest to wiadomo jakiś deadline, bo być musi żeby sobie wyznaczac ramy czasowe, [...]

[...] Rezerwuj salkę na sobotę to wezmę pornoklapki :-D };-) Teraz, to szczuplinka! %-) Już Ci nie wstyd się ze mną pokazać, to i pozować chcesz };-) };-) MAUPO TY |-) Ładna sylwetka i świetna forma :-)) podglądam z partyzanta Dziękuję :-) MIło mi };-) A fajnie jak owi Partyzanci czasem się ujawnią, bo mam wrażenie, że pisze sama ze sobą, [...]

No i jest bardzo fajnie, sylwetka miła dla oka. Zdecydowanie, chyba będą z ciebie ludzie :-D