sylwetka

skocz25 sylwetka dobra i dziara tez:) jak jakis meksykanski gangsta behemoth cwiczysz cos wogole? Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-02-14 13:57:41

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

pomijajac kwestia linka za ktory powinien byc ban ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Witam. Na wstępie chciałem zaznaczyc, że jestem tutaj nowy. Więc proszę o wyrozumiałosc. Mam 15 lat. Moje BMI wynosi ok 23-24 więc jest w normie. Jednak chciał bym sobie wyrobic sylwetke, tzn. mieśnie brzucha i bicepsy. Wiem, że potrzeba na to dużo czasu. Jednak jestem na to gotowy. Codziennie, regularnie cwiczę ok 45 minut. Gdy będzie cieplej [...]

[...] osiemdziesiatych i dziewiecdziesiatych poprzedniego stulecia), podobny zawodnik. Mike Quinn. Podobny pod wzgledem robienia szumu w okol siebie i wygorowanego mniemania o swojej sylwetce. Ale on chociaz tez sylwetka nie zachwycal byl duzo, duzo lepszy od Kamaliego. Sorry za stare zdjecie, ale mialem je akurat na dysku i juz kiedys chciale wrzucic.

[...] sie pozbyc "trefnego" suplementu. DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Mam 17 lat, 181cm wzrostu 82kg i niestety nie jest to tkanka mięśniowa. Chciałbym wyrobić sobie jak najlepiej mięśnie. Mam expandor i być może będę mieć hantle i sztangle. Od września chciałbym trenować MMA lub kickboxing wiec trzeba sie prezentować. Jestem gotów na wysiłek czas treningu nie gra roli. Prosze o trening z obecnym sprzetem i w razie [...]

ladna sportowa sylwetka podaj wymiary i wage

Skocz spoko sylwetka :) jeszcze tylko popraw nieco cyce i będzie elegancko.

fajna dziara, sylwetka tez daje rade

Skocz25 sylwetka kozak!dziara tez konkretnie wyglada!sog

ftb, skocz - super sylwetki cyclone, retencja na twarzy kozak , sylwetka chyba na plus , cisnij dalej i zbijaj ten fat

Fajna sylwetka. Także preferuje bardziej sportowe (wyrzeźbione) sylwetki.

Jak w temacie , jestem ciekawy czy ktos z was ogladał ten film ? Ponad czterdziestoletni facet pod okiem zawodowego kulturysty chce osiągnąć sylwetke godną startu w zawodoach :) I jezeli taka sylwetka jaką osiągnął na koniec filmu jest osiagnieta bez zadnych pozakadrowych koksów to wydaje mi sie ze nie ma rzeczy nie mozliwych :)

podsuń mu do przeczytania (albo najlepiej razem to zróbcie) posty u samej góry- podwieszone o redukcji, ćwiczeniach, itp.. niech posiedzi na naszym forum- poczyta co i jak i może sam sie przekona, że moze cieszyć sie fajną sylwetką i zdrowiem przede wszystkim..nic wiecej nie umiem poradzic, bo skoro Ciebie nie słucha, to tym bardziej obca osoba z [...]

Konczal sylwetka przypominasz MArcusa Ruhla za mlodych lat. Masz predyspozycje na wage super ciezka Dobijaj smialo do 130kg.

sylwetka idealna, piękne proporcje, jedynie te pozowanie kuleje;/ masz świetne plecy ale nie potrafisz ich rozłożyć w najszerszym przodem

[...] ( 22:30 - 23:00) 100 - 150 g sera chudego Nota techniczna: ponad 3000 kcal 211g - białka 85g - tłuszcze 347g - węglowodany Wiem że jest stosunkowo mało tłuszczy ale obecnie jestem na treningu gęstościowym - http://www.sfd.pl/TRENING_NA_G%C4%98STO%C5%9A%C4%86_MI%C4%98%C5%9ANI_-t32027.html - i ograniczam tłuszcze żeby sylwetka była podkreślona

Sorki Sniz ale widziałem,ze się wypowiadał w Twoim temacie i myślałem,że może się sam obroni;) Żeby nie spamować-Sniz sylwetka fajna:)

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html