sylwetka

Super sylwetka !!! pozdrawiam :)

Progres elegancki, sylwetka się prezentuje znacznie lepiej. Ponawiam prośbę do wszystkich odwiedzających test o wypełnienie ankiety http://www.sfd.pl/Ankieta_suplementy-t774975-s6699.html

dobre geny i dobra sylwetka trenuj chłopie żebyś nie zmarnował genu pozdrawiam :) tyraj najszerszy i pamiętaj lepiej trenować małym ciężarem a dokładnie nie wiem jak Ty ale ja jak zaczynałem lubiłem sie popisywać jeden przed drugim kto więcej wezmie i podniesie i to bylo bez sensu trenuj swoje swoimi ciężarami Zmieniony przez - Animal13 w dniu [...]

ogólnie, powróciłem do podstaw, rozbudowując aeroby - rano 1h (wczesniej 50min), po pracy 1h (wczesniej 30min). Popoludniu trening silowy. Z pewnością ma to wiekszy sens, niz maratony i kierunek sylwetka maratończyka. dzieki za ciekawą debatę ;) Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2011-08-04 07:44:56

Chłopie jestem w twoim wieku i od dziś patrząc na twoje zdjęcie jestem tak za***iście zmotywowany do ćwiczeń że masakra, sylwetka mi się bardzo podoba, jedynie brzuszek bym zmienił, ale mówisz że tyrasz go więc jest dobrze, od dziś jesteś moim "MENTOREM" w dążeniu do doskonałej sylwetki. pozdro i oczywiśćie SOG leci

Dokładnie jak Piszesz Teraz tylko sylwetka i nie schodzę z powtrz. mniej niż 6. Głównie będzie to zakres 12-10-8-6 i odwrotnie, powtórzenia częściowe, wymuszone ale to w późniejszym okresie, drop sety, krótsze, dłuższe przerwy Głównie przez bark bo jak tylko wchodzę na klamoty to coś się odzywa albo bark, łokieć itd. Za stary już chyba jestem [...]

raczej unormowania, zostało mi tego troche to niechciałm zeby sie zmarnowało a i sylwetka lepiej wyglada na atd niz bez

[...] Żalosne Co do autora to swietna genetyka klatki, idealne zaczepy, ksztalt, dobra szeroka obrecz barkowa, proporcja barki - talia swietne, ale szczerze mowiac czegos brakuje. Popracuj nad gruboscia plecow, imo kuleje to strasznie, moze mam troche wypaczony obraz "dobrych plecow". Tak czy inaczej sylwetka plażowa, mila dla oka. Pozdro

Jego sylwetka i poziom przygotowania jest świetny jak na ten okres. Mimo że od dawna uwielbiam Jaya Cutlera to liczę na Heath'a w tym roku. Jego mięśnie są jak taniec Natalii Kukulskiej w teledysku "Wierzę w nas" - niby nic szczególnego, a jednak urzekającego swym pięknem. Wierzę, że Heath będzie w tym roku zwycięzcą mr Olympia i [...]

Przypomina mi Sami Al-Haddada, tylko kilkanaście-dwadzieściakilka kilogramów cięższego. Super kształty ze świetnymi proporcjami. Sami jest mistrzem świata i misterem Olympia amatorów. Czas, by i wśród zawodowców zaczęła królować podobna sylwetka. Najlepiej 10 razy...

Świetna sylwetka,daze do podobnej SOG dla Ciebie Wuchta Móglbys zajrzeć do mojego tematu http://www.sfd.pl/3_miesiące_FBW%2C_co_teraz_-t781327.html#post2 cwicze FBW dobre 3 miesiace, nie wiem jaki plan teraz powinien byc odpowiedni. WODYN byłbym wdzieczny jakbys równiez wspomógł mnie jakimis wskazówkami.

po czym Ci takie gino na prawym sucie wyebao ? sylwetka konkretna ale ogarnij tego suta bo smiesznie to troche wyglada

sylwetka za***ista, ale troche tego wzrostu wiecej by sie przydalo co?:P sog tak czy siak sie nalezy, pozdrawiam i rosnij dalej ;]

sniz sylwetka mega, a jak z sila u ciebie?

sylwetka na kozaku ! tylko gino psuje efekt. j/adw zalatuje narcyzmem, zrobienie sobie samemu wlasnego fanpage na facebooku nie osiagajac nic w BB...

ale czy ja zlamalem jakis punkt ? strone wczesniej napisalem ze sylwetka elegancka tylko zebys ogarna to gino bo wyglada dosyc dziwnie/zle w porownaniu z reszta (pkt odnosi sie do krytyki sylwetki).. i nikt sie tutaj nie spina.. wiec nei wiem po co ten pkt ze spinka.. mnie tylko zastanawia po prostu to skad to gino.. ja wiem swoje inni tez ty [...]

Widzę, że dalej walczysz. Ja zaczynam od września znowu treningi i dietę. Sylwetka Ci się fest zmieniła. Suple mam: http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_v_4!!!!-t759201-s56.html#post5 Chcę dokupić jeszcze jakoś białko w prochu albo aminokwasy Anabolic Amino 5500 (dużo). Dietę ogarniętą w głowie (450 g kury, 150 g woła, 8 białek, warzywa [...]

fajna,masywna,brutalna i bezkompromisowa sylwetka.sog wrzuc jakies nowe zdjecia

w ogóle nie podoba mi się taka sylwetka choć wiadomo, każdy ma inne priorytety

Świetny produkt w oresie budowania siły i masy. Każdy kulturysta dba o to żeby jego sylwetka była wysuszona a preparaty które zawierają w składzie monohydrat kreatyny nawet w minimalnych ilościach wywołują efekt przeciwny.Dla przeciętnego trenującego nie ma to znaczenia , ale dla mnie jako zawodnika ogromne. Marzy mi sie taka przedtreningówka ale [...]