sylwetka

może niedługo powinienem swoje fotki wrzucić i wtedy pogadamy co musze zrobić bo już mnie wszystko smuci i denerwuje...sylwetka i wogóle :(

ladna sylwetka...

Uka, ja Ci napisze tak .... .... walczysz z sylwetka od niecałych dwóch miesięcy, a z reguły pierwsze 2-3 miesiące u każdego (chyba że jest to jakaś wybitnie zdolna bestia ) to okres błędów i wypaczeń. Uczysz się w tym czasie wszystkiego i jeśli masz jakieś efekty to dobrze, jeśli nie, to drugie dobrze - efekty z czasem przyjdą, gdy dopracujesz [...]

[...] Z tego co rozumiem to mięsa za bardzo nie masz, raczej tłuszcz. Jak zgubisz trochę tej "masy" to nie wyjdzie Ci to na złe, nie przeceniaj wagi, liczy się wygląd, sylwetka. A jeśli masz trochę mięsa tylko go nie widać bo jesteś otłuszczony, to bym się chyba nie zastanawiał i się zredukował Ekspert by się przydał, hehe, a w trenngu [...]

[...] grama tluszczu na brzuchu to i tak cierpialem psychicznie. Gdybym mial wybiereac,to wole juz siebie takiego jak dzisiaj z tluszczem i 85kg niz takiego jak 6 lat temu, lepiej sie czuje psychicznie a to jest najwazniejsze:) Ps:Wiem ze sylwetka sie liczy a nie numerki na wadze, nie ma sie co spierac. Najlepiej miec to i to:) i ja chce to osiagnac!

[...] Czyli NAJLEPIEJ by bylo gdybym mogl cos takiego osiagnac, chce sie czuc swobodnie, miec dynamike i sprawnosc ALE TEZ POSTAWNIE i solidnie. Mysle ze ta masa, wzrost i dobra sylwetka by mi to zagwarantowaly. To tylko chce Wam przekazac i zapytac jaka ku temu obrac droge (tj jaka kolejnosc). Jaromir: Z tym ze 95kg wydaje mi sie optymalne do [...]

Super sylwetka :] Gratuluje zajetego miejsca. A za to, ze jestes endo sog, musimy sie trzymac razem :F

[...] 3gr. WW. 55gr. 366kcal 22 00 Ser Twarogowy chudy 100gr. Orzechy włoskie 20gr. białko 23gr. tł. 12gr. WW.7gr 230kcal WSUMIE Białko ~160gr. ~tł 80gr. WW ~273gr. DOdam ze sylwetka interesuje mnie szczupła piłkarska czyli nie chce się zmasować ale jakieś zarysy mogą być..... Jak wspomniałem chciałbym mieć więcej energi a zarazem ciut na [...]

Moje wymagania sa skromne idealny zarys miesni, plazowa sylwetka, nic ponad to

bardzo ładna sylwetka!!!soga nie dam bo nie mam ps1. po ile macie karnety w syrence,bo z s-c jestem i planuje zmiane siłki? ps2. musimy mieć wspólnych znajomych z siłki z syrenki

a wiec powodzenia! Nie ma jak na wakacje fajna sylwetka

Co tu gadać sylwetka idealna ale nie chciałbym mieć 165 cm jak on ma, ale przy 190 cm taka sylweta to jest marzenie......... ale sie rozmarzyłem

bardzo estetycznie..poleci Sog. Świetna sylwetka na lato, polecam Ci bombardować kaptury, zmasujesz sobie górną partie i bedzie na + . Zmieniony przez - Bufu_paker w dniu 2005-04-18 10:13:32

Spoko sylwetka dał bym soga ale już nie wejdzie, bo w poprzednim temacie dawałem.

salkiem spoko sylwetka i estetyka zachowana

Sog // Ladna sylwetka podoba mi sie..

spoko sylwetka, najlepszy brzuch, też taki będę miał na wakacje , SOG poleciał Zmieniony przez - soze86 w dniu 2005-04-25 09:16:45

no sylwetka dosyc fajna brzuch elegancki i za niego sog! ale ta mina agresywna ?!

No taaak, Zawisza z warszawskiego Konesera rządzi Zrzuć jeszcze troszkę, dopracuj brzuch i jak dla mnie będzie fajna, letnia sylwetka

spoko sylwetka jw najlepszy brzuch poczym poznac pedala bez skruchy zamiast klatmi robi brzuchy :D