SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    super sylwetka!

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zastanawialam w czym problem, A teraz pozwoilisz ze zapytam Czego ci brakuje???? Osobiscie uwazam ze masz bardzo dobra sylwetke. Nie zaprzecze ze zawsze mozna poprawiac szczegoly, ale powiedz co dokladnie chcesz bysmy wiedzialy co w ogole robic Bo teraz to juz droga do sylwetki w ktorej beda widoczne miesnie, odpowiada ci taka sylwetka?

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie, sylwetka bardzo podobna do Lejlii - już zazdroszczę Powodzenia, bede wpadać

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2010-11-12 11:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Bardzo estetyczna sylwetka, nie za mało i nie za dużo POzdrawiam

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bez wegli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapewnie wszedles w stan ketozy przy twoim bf jest to bez sensu zrobisz jak chcesz sam tez kiedys przechodzilem strach przed weglami teraz jem i czuje sie lepiej, sylwetka tez na plus tylko czasami mi sie wydaje ze na tluszczach lepiej mi sie uczylo:) ale to moze byc tylko zludzenie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2010-11-12 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Swietna sylwetka - jak ktos napisal, w sam raz. No i sylwetka twojego faceta rowniez imponujaca

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow super sylwetka Ile jestes w stanie poswiecic na treningi silowe. Czy jestes zdecydowana potrzymac chociaz przez 12 tygodni jakas planowa diete? Wiaze sie to z wazeniem produktow (przynajmniej na poczatku) i pewna systematycznasci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2010-11-12 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów od ponad miesiąca - co robię źle?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na orbitreku wskakuje mi na 140-150 chodzę już 3 tygodnie i wychodzi, że nie schudłam, a przytyłam. tzn. schudłam do 68, a teraz znowu jest 69 róznicy w cm nie widzę, tylko sylwetka wygląda ciut lepiej, ale czy to normalne, że nie chudne? co robie źle? Przegladam mój jadłospis i nie mam sobie chyba nic do zarzucenia... generalnie wygląda to tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-11-12 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    sylwetka super,powodzenia na zawodach.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jw. sylwetka piękna.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM CWICZYC (PYTANIA)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z 50% byłem na tych cwiczeniach. a czy moze ze ten cyc jest większy i jest nizej to ze mam krzywy kręgosłup czy przez to ze prawy mięsień jest wiekszy bo jestem prawo ręczny ? dodam jeszcze ze jak widze siebie w lustrze to cała moja sylwetka jest prosta tylko ten cyc prawy jest niżej Zmieniony przez - matti0920 w dniu 2010-11-12 17:44:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-11-12 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No aż miło popatrzeć Sylwetka jest bardzo ładna.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2010-11-12 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    rewelacja! dobra robota:) piekna sylwetka:)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu sylwetka odbiegla od tego co moze sie tobie podobac ? a cyce cos tam ida do przodu gora sie powoli rozbudowuje, cwicze teraz glownie zeby ja wypchnac ale idze naprawde bardzo opornie, jest lepiej niz bylo ale w ciaz odstaje :) i do tego nie moge jej narazie poddawac duzym obciazeniom i robic ostrych treningow, dawac mocnego bodzica do [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj ładnie ładnie...a łapka chyba też na + co?? Nie ma sie co dziwić że sylwetka pełna jak tyle jedzenia ładujesz ;) Ja jednak jestem zwolennikiem troche wolniejszego robienia masy (i ze względów finansowych, ale też uważam ze szybko zrobiona masa schodzi równie szybko w momencie kiedy z jakiegos powodu trzeba zrobić przymusową przerwe...)co nie [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    I nie tylko sylwetka :]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na szczęście Robert zdaje sobie sprawę z tego,iż jego sylwetka nie jest doskonała i wymaga jeszcze dopracowania. Dlatego stara się teraz bardziej pracować nad szczegółami, bo masy ma już aż nadto - obecnie waży ponad 130 kg i to w całkiem przyzwoitej formie jak na ten okres. Jeżeli chodzi o innych polskich zawodników, to mamy kilku utalentowanych [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow Naprawdę piękna sylwetka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2010-11-12 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mi osobiście nie bardzo się podobają umięśnione dziewczyny. Ale trzeba przyznać że naprawdę piękna sylwetka ; )

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BVB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ćwiczę nawet 2 razy dziennie przez cały tydzień nie mam czegoś takiego że masa a może żezba chodzi oto by Forma była przez cały rok a nie Lipiec-Sierpień ,aeroby codziennie tylko brzuch przez cały rok bez zwolnień a nogi cwiczę tylko nie chcą iśc do przodu to ich nie pokazuję bo niema co pokazac jak wiecie jak cos nie za***iesz to nie ma siły by [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)