tak k***a to naprawde zdumiewajace ze w okresie dorastania koles ma syfy- z pewnoscia wali testy 5g/week... pomyslcie chwile zanim cos napiszecie ok ? Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2005-06-09 01:24:35
aha, no to jeszcze pomysle nad tym, cykl bede walil zapewne po wakacjach, sproboje jeszcze wczesniej moze to KO z olipma a jeszcze pytanie czy po tesciu wychodza syfy ?? Jak tak to jak zapobiedz zeby nie wychodzily, cynk cos daje w tym temacie jesli tak to w jakiej dawce lykac ? A moze cos innego jest lepsze?
Syfy są dość uzależnione od genetyki - mam kumpla co po cyklu meta + oma ani jednego syfa nie dostał !! posłuchaj rady metanadren'a a i jeszcze prysznic z dwa razy dziennie i bedzie si !
[...] w amp byl ten "włosek" teraz mam wino i jest opakowanie podobne z tym ze u gory jest ciemniejsze :/ i inaczej skladane na klej i w amp widac jakby jakies syfy byly wloski czy cos i nie ma tego wloska ogolnbie po 5h odstoi sie 1:3 ale czy dziala to sie okaze za jakis czas a czy wie ktos co jest lane do amp takiego [...]
No tak.. ale co to dla Ciebie porcja? .. A pozatym ile jeszcze z pożywienia dostarczasz tego białka? Z kreatyną nie ma to nic wspólnego. Syfy mogą Ci zacząć wyskakiwać od za dużej ilości białka.. pozdrawiam
nie noooo... nie bede walil tego i tego. Chce zrobic maly rozruch tylko nie wiem na czym. mowisz ostro syfy atakuja? Bo mnie tez czasem cos wyskoczy i sie boje ze bedzie jazda jak zapodam sok albo mietaxa...
1. Śniadanie- godz. 9-10:00// daj ranu albo kapsulki z omega 3 i twarog albo jajko Płatki owsiane- 100g Mleko 0,5%- 250g Razem- 21g b, 8g tł, 82g ww. 2. Drugie śniadanie- godz. 13-14:00// WARZYWA I ZDROWY TLUSZCZ JAK TO JEST TWOJ POSILEK PRZED TRENINGIEM, CHLEB TUTAJ ZAMIEN LEPIEJ NA KASZE GRYCZANA ALBO RYZ BRAZOWY Gotowana pierś z kurczaka- 150g [...]
PO PIERWSZE TLUSZCZ NA MASIE TO RZECZ NORMALNA I POWSZEDNIA %BF I TAK CI SIE ZWIEKSZY. Moje zapotrzebowanie: 2500 + 500 kcal = 3000 kcal - tyle kalorii bede spozywal w dni nietreningowe 3300 kcal - tyle bede spozywal w dni treningowe // RADZE CI USTALIC JEDNO ZAPOTRZEBOWANIE I W DNI NIETRENINGOWE NIE SPOZYWAC TYLKO POSILKU ZARAZ PO TRENINGU(CZYLI [...]
zasuwam z tym do dermatologa usuniecie tego całkowicie będzie mnie kosztować ponad 3000 zl to jest choroba skóry i nic na to nie poradze, bolaly mnie nery po m1t i thermala teraz biore i super działa tyle powiem :P ps. na syfy biore antybiotyki nie jakieś maści jak byś niewiedział, to niektórzy co nie ćiwczą też mają z tym problemy
[...] to wygląda stanabol30mg co dziń 2-6 tyg deca durabolin1-7 200mg propionat 1-8 tyg 50 mg co drugi dziń do tego proscar po 1 mg. biore juz tydizń głuwny problem łojotok = syfy nie jest ich duzo serio ale strasznie nie to denerwuje i psuje mi zycie musze cos z tym zrobic. co polecasz jak narazie widze troche efekt mniej mi sie łoju wytwarza [...]
[...] Gadałem z kumplem o tym planie i mowi ze to jest dla ludzi ktorzy zaczeli chodzic dopiero na silownie i ze to nic mi nie da :P . Nie znają się. Nadal siedzą w wirze syfy zwany splitem. Właśnie wczoraj go robiłem i dzis mam na calym ciele zakwasy :D pozdro . A SD ? Zmień kolejność. Proponuje: 4uda klata najszerszy barki prostownik bic [...]
[...] z tesciem.Przestałem na jakąs chwile i własnie wtedy mnie wysypało bardzo mocno(przypuszczam ze tez przez to ze przestalem chodzic na solar nagle).A tradzik miałem strasznie mocny.Na szczescie juz jest super,generlenioe radze poczekac az syfy mina i potem zaczac walic ssa.Cwiczysz zeby dobrze wygladac to i twarz tez musi byc w miare wyględna:)
[...] foto kilku kolejnych amp z rznoa data exp. i zachowna kolejnoscia nr serii. W zaleznosci od miejsca jest kilka zrodel walkow dlatego trzeba zwracac na to uwage. Czesto w wyj.. znajduja sie rozne syfy, gdzie w org amp nigdy. Nieprawda jest ze jest to ogolne niedbalstwo. NIkt nie przepuscil by amp. z dziwnym syfem wielkosci 1-2 mm w srodku..