SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

swiezy

Czy chodziło Ci o: "wiemy"?

  • Mikrocykl dopingowy: dieta na masę

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W pierwszej części tekstu „Mikrocykl dopingowy, maksymalna masa?” scharakteryzowałem środki (sterydy anaboliczno-androgenne, hormony tarczycy, hormony peptydowe) stosowane w trakcie dopingowego cyklu przez pewnego zawodnika. Po czwarte: istnieją nikłe przesłanki by dostarczać w diecie aż tyle protein, szczególnie iż w momencie zjadania białka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2019-04-10 11:41:52
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A jaką skuteczność miałby świeży czarny mielony pieprz z kilku torebek w garści - sypnięty napastnikowi w twarz?

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zliczając warzywa np. z wczoraj mam ich około 400g, w tym papryka, pomidorki, ogórek świeży i kiszony. O ciążę staram się już od dłuższego czasu, więc nie chcę odkładać planów na po ciąży, cykle mam bardzo regularne- co 29 dni. Owulację mam też co miesiąc także organizm mam w dobrej kondycji pod tym kątem.Zdaję sobie sprawę,że nie "wytnę" się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2019-04-11 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrozpisanie cyklu

    Post
    Doping

    Chodzi o wymiary, wagę itp? Wybacz jestem tutaj świeży...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2019-04-12 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    15.04.2019 AEROBY W czasie zajęć Młodego - powrót do parku, z którego jesienią mnie wyrzucono (zamykali o 18 bo ciemno). Pięknie było bo pełne słońce jeszcze wieczorem, ale 6 stopni. Miało być tylko chodzone, ale małe, maciupeńkie truchty na końcu każdej pętli zrobiłam. Coś tam poczułam, więc nie zwiększałam tych odcinków z truchtem. Dietetycznie [...]

    Odpowiedzi: 14208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 20:49:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. Tortilla pszenna faszerowana pieczonym mięsem, fasolą, serem, żółtym ryżem i świeżymi warzywami. Do tego trzy sosy, pomidorowy ostry, śmietanowy, i guacamole (ze sporą ilością czosnku), no i oczywiście piwko aby nerki lepiej pracowały, Żywiec Biały %-). 2. Grillowane filety z indyka z kaszą jęczmienną i ryżem brązowym podsmażanym z czosnkiem, [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11627 Data: 2019-04-18 10:30:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1. Nazwa - Re1Gn (próbka 5) - witaj stary przyjacielu ;) 2. Rozpuszczalność - 4 3. Smak - 2 - praktycznie jak w każdym pw - paskudny 4. Pompa - 4 - 5. Pobudzenie - 5 - Dobre pobudzenie, skupienie i jednocześnie "swieży umysł". Jakby między seriami obliczać równania matematyczne, to pomimo zmęczenia by dało radę zrobić to bardzo sprawnie haha. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11859 Data: 2019-04-18 22:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak świeży omlet a nie po 3 dniach, kiedyś tak trzymałem jedzenie do 3 dni to smaczne nie było za bardzo, chyba ze się podgrzeje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-20 19:24:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2019-04-20 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Świeży szczypiorek i pychota . Już zaniedlugo będzie świeży

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2019-04-26 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy można stosować po przerwie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam może dla niektórych głupie pytanie, ale mnie to zastanawia. Około listopada kupiłem kreatynę z białkiem, których nie spożyłem do końca, mniej więcej od grudnia leżą nieużywane i zamknięte w kuchni. Czy można bez obaw je "dokończyć"? Czy lepiej nie ryzykować i wyrzucić? Kreatyna po otworzeniu miała kilka grudek, lecz po stuknięciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2019-04-29 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie jakieś opinie o testach z Medical Pharma? Tylko do tego labu mam dojście. Organoleptycznie wygląda kozacko ale jak z działaniem, leciał ktoś? Pytaj ludzi z najbliższego otoczenia co lecą z tego laba i jak oceniają. U mnie ten Medical to świeży temat i nie mam żadnych opinii z otoczenia, dlatego pytam tutaj. Inne źródła mi się [...]

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie jakieś opinie o testach z Medical Pharma? Tylko do tego labu mam dojście. Organoleptycznie wygląda kozacko ale jak z działaniem, leciał ktoś? Pytaj ludzi z najbliższego otoczenia co lecą z tego laba i jak oceniają. U mnie ten Medical to świeży temat i nie mam żadnych opinii z otoczenia, dlatego pytam tutaj. Inne źródła mi się [...]

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie jakieś opinie o testach z Medical Pharma? Tylko do tego labu mam dojście. Organoleptycznie wygląda kozacko ale jak z działaniem, leciał ktoś? Pytaj ludzi z najbliższego otoczenia co lecą z tego laba i jak oceniają. U mnie ten Medical to świeży temat i nie mam żadnych opinii z otoczenia, dlatego pytam tutaj. Inne źródła mi się [...]

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć brać

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zacząć brać testosteron propionat nie wiem co i jak jestem jeszcze świeży w tym temacie ile brać , kiedy brać , co brać na odblok po jakim czasie robić odblok wiec jakby ktoś udzielił kilku rad byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2019-05-09 01:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT DoGtor

    Post
    Ladies SFD

    Z olejem lnianym to bym uważała, z kilku powodów. Po pierwsze,ze trzeba umieć kupić dobry, który jest świeży i trzymany w od momentu produkcji w lodówce. Po drugie przyswajalność omega 3 z niego jest wątpliwa, po trzecie już lepiej trochę siemienia zmielić... A co to jest K-classic? Jakiś gotowiec? Warzywa gdzieś są?

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 11793 Data: 2019-05-10 08:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT DoGtor

    Post
    Ladies SFD

    Z olejem lnianym to bym uważała, z kilku powodów. Po pierwsze,ze trzeba umieć kupić dobry, który jest świeży i trzymany w od momentu produkcji w lodówce. Po drugie przyswajalność omega 3 z niego jest wątpliwa, po trzecie już lepiej trochę siemienia zmielić... A co to jest K-classic? Jakiś gotowiec? Warzywa gdzieś są? To makaron. Najzwyklejszy ze [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 11793 Data: 2019-05-10 09:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niedziela DNT Dzisiaj małe kuchenne rewolucję jak to na niedzielę przystało :D 45g B, 60g WW, 5g T https://images92.fotosik.pl/180/a7b650cf7d3235a0gen.jpg https://images90.fotosik.pl/179/00557c426b72767egen.jpg Maly grzeszek, zastapilem tą kanapka makro 45g b, 60ww, 15g t Kanapka miala 300g kurczaka w panierce, ale nie tłusta, ta bułka taka cienka [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 19:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie racja, każde węgle cieszą- wiem to szczególnie teraz, kiedy coraz mniej ich w diecie%-) Robertjudi, przy węglach ~700g miałem często 300g makaronu w dzień treningowy;-D FighterX, ano, taki świeży może konkurować!

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 14:34:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taki świeży najlepszy!

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 15:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie racja, każde węgle cieszą- wiem to szczególnie teraz, kiedy coraz mniej ich w diecie%-) Robertjudi, przy węglach ~700g miałem często 300g makaronu w dzień treningowy;-D FighterX, ano, taki świeży może konkurować! Ja niestety nie toleruje zbyt dobrze dużej ilości makaronu... Wzdęcia itp.

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 06:25:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)