SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna - czy można stosować po przerwie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 56 dni Przeczytanych tematów 4
Witam!

Mam może dla niektórych głupie pytanie, ale mnie to zastanawia. Około listopada kupiłem kreatynę z białkiem, których nie spożyłem do końca, mniej więcej od grudnia leżą nieużywane i zamknięte w kuchni. Czy można bez obaw je "dokończyć"? Czy lepiej nie ryzykować i wyrzucić? Kreatyna po otworzeniu miała kilka grudek, lecz po stuknięciu przywróciło to ją do normalnej formy, białko ten sam zapach i konsystencję jak po świeżo otwarciu. Niestety nie znam się na tym i jestem dość świeży w tych tematach, bardzo proszę o poważne komentarze, z góry dziękuję!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5710 Napisanych postów 73613 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 619334
Spokojnie możesz stosować nadal , będą nadawały się do spożycia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 1590 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 22030
Kreatyna łapie wilgoć i temu się zbija, ale to w niczym nie przeszkadza. Tego typu suplementy możesz stosować bez obaw nawet rok po terminie

Trenuj mózg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 56 dni Przeczytanych tematów 4
Tak myślałem, ale wolałem się upewnić. Dziękuję Panowie! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3532 Napisanych postów 61758 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 672898
Nic Ci nie grozi, więc bez obawy.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chcę przytyć, zwiększyć swoją masę

MenS