SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

swanson

  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ~10g BCAA ~3g tyrozyna PO TRENINGU ~3g tyrozyna ~15g EAA ~5g leucyna ~2g beta alanina ~2g tauryna POSIŁEK POTRENIGOWY - witaminy i minerały - kompleks wit. B (swanson) DO OSTATNIEGO POSIŁKU ~1.5 g wit. C ~1.5 g magnez - wit. D - Omega 3 - potas - witaminy i minerały DIETA - przed i bezpośrednio po trenigu jak wyżej ~45 minut [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18512 Data: 2015-12-15 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250gr+cynamon https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Podsumowanie dnia: Dziś kolejny dzień niskich węgli ,ale [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WPC+ orzechy https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Trzy dni wolnego więc mam zamiar zrobić mega [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 10:52:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] WPC+ orzechy https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Nooo i po majówce... urodziny spoko fajnie było [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 08:27:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] WPC+ orzechy https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson -1tab d3+k2 Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Dziś dzień nietreningowy... tylko [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WPC+ orzechy https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson -1tab d3+k2 Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Wczoraj off byłem cały dzień na [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Głuszek- przygotowanie do zawodów 2019r.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiejski, masło orzechowe, migdały. Dodatkowo dorzucam łyżeczkę siemię lnianego do 3 posiłków. Suplementy: omega 3 3g kompleks wit. 2tab. D3+k7 2tab. Wit. C 2g Probiotyki swanson 1 tab. Kreatyna 5g /SFD/2018/6/10/cee77dca108347d8bd7fbb7e4bd0282a.jpg /SFD/2018/6/10/5918a04ecdf443758f649376d85dd608.jpg Zmieniony przez - KamilGłuszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2018-06-10 22:38:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 156 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aldo by flying double knee, Swanson style.

    Odpowiedzi: 804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 06:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test całkowity, badania wyjdą ok 60-70zł po takich PH zbije się bez problemu większą dawką niepokalanka, swanson ma np Chasteberry fruit i dawać 800-1200mg ed. Jesli jeszcze masz jakieś pytania odnośnie tego to załóż własny temat bo to nie jest miejsce na doradzenie przy odbloku. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-07 12:48:09

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od razu mowie ze koszta sa spore. Aktualnie - orange triad, NAC, TUDCA, collostrum, enzymy z now foods, project ad heart+, heartsolve i cardiosolve z MPA, probiotyk teraz swanson, machine sleep aid na sen, cystone + zurawina tabs na nery, wlewy okresowo tad wit c i solco oraz od tego tygodnia ponizsze ... sorki fota z insta ;) haha [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki kobiecej sylwetki 6. Mindi O'Brien 5. Autumn Swanson 4. Dani Reardon 3. Tycie Coppett 2. Kira Neuman 1. Juliana Malarne Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 21:21:14

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Swanson Sranson - Martin Lewandowski Serio jak Anderson przegra to koniec z forum z mojej strony %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-06 01:17:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 01:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gonzaga, Swanson i Munoz mogą nie wejść %-) Ale powodzenia. Sprawdzasz tą firmę zasilacza czy nie w końcu xD? Pisz mi na priv bo widzę, że Rakhu szaleje i lecą bany %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-06 23:34:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    wolę walki GSP :D czekam na Swanson- Edgar i brutalny nokaut :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 00:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Głuszek- przygotowanie do zawodów 2019r.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mniej kcal, olej lniany. 5. Wafle ryżowe, serek wiejski, dżem własnej roboty ze słodzikiem. Suplementy: omega 3 3g kompleks wit. 2tab. D3+k7 2tab. Wit. C 2g Probiotyki swanson 1 tab. Kreatyna 5g /SFD/2018/6/8/f6741d40aeb748c484762d0bee84fc75.jpg /SFD/2018/6/8/f51e9e8e92fa422b8475fc93bca8b8fe.jpg Zmieniony przez - KamilGłuszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2018-06-08 19:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w sumie to może i masz racje. Jeśli chodzi o Mendesa to jak najbardziej się zgadzam, że on od razu teraz walki o pas nie powinien dostać, bo po 1 mocny średniak Elkins i Guida tylko na rozkładzie (od porażki z Aldo) A PRZEGRAŁ już z Aldo - tak samo Swanson w dodatku przegrał z Lamasem.. Edgar tylko 1 wygrana od tego czasu przez dec z Oliveirą i [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2013-09-04 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana i zawodnicy o walce JJ: Kelvin Gastelum: Cały czas wszystkim powtarzałem, że Joanna jest niemożliwa! Chyba przejmie pas! Cub Swanson: Oficjalnie dołączam do wozu orkiestry na cześć Joanny Jędrzejczyk. Kto do mnie dołączy?! Max Holloway: Wow! To dopiero mocne uderzenia jak na zawodniczkę 115 funtów. TJ Grant: Wow. Joanna [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2015-03-15 12:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie najlepsze robi Fear The Fighter http://fighterxfashion.com/wp-content/uploads/2013/02/fear-the-fighter-usa-shirt.jpg albo ta nowa Cuba Swansona http://fighterxfashion.com/wp-content/uploads/2013/08/fear-the-fighter-cub-swanson-shirt.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    na BBC Lifestyle teraz zaczął się dokument o Bece Swanson - strongest ever " Zmieniony przez - szajka w dniu 2013-07-12 22:36:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 22:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swanson;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)