surówki

[...] wodzie. Udka przyprawiamy i zapiekamy w piekarniku przez około 40-50 min. w 180° C. Marchew ścieramy na małych oczkach, jabłko na dużych, mieszamy i zjadamy w formie surówki. Posiłek 4 70 g makaronu żytniego 100% 150 g twarogu półtłustego 100 g jogurtu naturalnego odrobina cynamonu 10 g ksylitolu Makaron gotujemy według instrukcji na [...]

Dlaczego warto jeść kiełki roślin? Czy warto wprowadzić je do diety? Co w sobie kryją? I dlaczego tak mało ich zjadamy? Czy hodowanie ich w domowych warunkach jest możliwe? Jak hodować kiełki Nasiona są suche i zamknięte, aby mogły wykiełkować, potrzebują do tego odpowiednich warunków. Najważniejsze z nich to odpowiednie oświetlenie, temperatura [...]