survival

[...] może zrobię jakiś dłuższy 10 - 12km, a w niedziele 10 na rozbieganie z niższym tempem. W sobotę wpadną też dodatkowe kcal - prawdopodobnie do 2200 w DT i 2170 w DNT. Szukam też jakichś imprez biegowych z przeszkodami, w następnym roku zapewne pojeżdżę sobie za runmageddonem i survival race po innych miastach, poza wrockiem oczywiście, Dieta:

LukaszK, dzięki wielkie za wskazówki :-). jak znów będzie stagnacja to się do nich dostosuje, bo wymagają zmian w treningu i diecie. w ogóle co do diety, to ja głupia w dnt obcinałam nie tylko węgle, ale i wszystko}:-(. ale powiem tak: działa, więc zostaje. a inna sprawa, że tych dnt to wychodzi coraz mniej w sobotę było absolutne dnt...ale też [...]

Men Expert Survival Race - Machine 12 km Krótko i szybko, bo czasu brak. Jutro jadę na urlop, więc za kilka dni napiszę coś więcej. Startowałem dziś w biegu z przeszkodami - dystans 12 km. U mnie nie wyszło 12 km, tylko 10,5 km. Nieświadomie skróciłem w pewnym momencie trasę. Biegłem ślepo za ludźmi przede mną, którzy zrobili to świadomie lub nie, [...]

to tak jak ten survival man z discovery, co nie znajdzie to jego główne motto - 'bogate źródło białka' ciągle to gada zauważyliście?

[...] Control, LMMB/NIAAA, Rockville, Maryland, USA. Ketosis, meaning elevation of D-beta-hydroxybutyrate (R-3hydroxybutyrate) and acetoacetate, has been central to starving man's survival by providing nonglucose substrate to his evolutionarily hypertrophied brain, sparing muscle from destruction for glucose synthesis. Surprisingly, [...]

Każdy dzień jest jak survival. Musimy to przetrwać Kacper, uda nam się. Żadna kontuzja nie powstrzyma marzeń. Mamy jeden cel, my wszyscy tutaj walczymy by być lepszymi ludźmi niż byliśmy wczoraj. Wyobraźmy sobie jak kula ziemska wkracza w sferę lecącego odłamka kamienia, kamień przebija sferę ziemską, już nic nas nie uratuje, musimy uciekać ale [...]

chcecie rozwoju działu? http://www.survivalistboards.com/index.php?s=96d037872bb816969ea4a0fc08ddde6e może poszerzyć go o survival? poza tym może zaprosić do współpracy jakiś sklep z militariami/survivalowym sprzętem? Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-10-28 23:19:14

[...] Uważam, że to bez sensu :/. Tego typu informacje powinny być mega widoczne. Poza tym zbiorowe tematy nie dają możliwości wypytania o szczegóły. może poszerzyć go o survival? A może o zbieranie grzybów? Co do regulaminu to może być bez tych służb i podany tylko przykład, bo to rzeczywiście niem ma sensu ale punkt z wymaganiem poprawności [...]

[...] szło słabiutko ale jak tylko próbowałem chodzić w otwartej przestrzeni to jakoś to szło dużo lepiej. Może psycha wiedząc, że dookoła nie ma żadnej podpory włączyła "survival mode" i całe ciało zaczęło jakoś lepiej współpracować... sam nie wiem ale postęp bardzo dobry :-)) Dzisiejszy poranny trening: Na wejściu: Pullup 6x3 WOD - AMRAP [...]

A możesz mi wyjaśnić co ma survival wspólnego ze sztukami walki?

[...] biegac zeby robic kondyche ,bo mial kontuzje? -To co,że jest po kontuzji/operacji kolana... Zaprzeczasz Przebieg walki: Jones dostanie porządnego kopa na udo , pomysli SHIT JUST GOT REAL i włączy mu się survival mode. Moze mu byc ciezko kopac low kicki lezac na plecach z +100kg na sobie Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-03-03 19:15:27

I żarcie dzisiejsze i na jutro, bo od jutra koniec spontanu i wracamy do pracki, więc kortyzol w górę. Jutro bez treningu, tylko survival w pracy%-) Bigos dzisiejszy jest mój, i raczej "premium" tylko z wołowiną, więc raczej mniej tłusty, za to bardziej węglowodanowy przez suszone śliwki. Jutrzejsza zupa na dwa razy, nawet ja tyle nie wciągnę%-) [...]

Chwilowo survival w pracy. Eksplozywnie, ale jutro już normalny trening, nie użyje słowa zaplanowany, bo szlag go trafi. Zrzuty żarcia wstawię z domu, bo tu czasu brak. Wczoraj miał być trening z piłką w warunkach domowych. Poleżałyśmy sobie - ja i piłka :-)

Miał być dzień treningowy, był survival w pracy. Jak jedna koleżanka wróciła ze zwolnienia - druga poszła. A mnie robota lubi;-D Dzięki temu jestem wq.. zdenerwowana, może się troche na piłce poturlam, jakiś brzuch zrobię, żeby te złe emocje wyekspirowały Żarcie Niewpisane - dwie kawy z mlekiem i 300 g rzodkiewki (zważyłam rzodkiewki:-D), ale nie [...]

Grom , bylem swiadkiem czego takiego lat temu kilka w US , kilku panow z "Urban Survival" forum postanowilo zakonczyc bluzgi internetowe i sie spotkac ,by pokazac ktory styl jest lepszy. Jak to sie skonczylo, pierwsza walka facet z TKD zalozyl "balache" facetowi z Thai , na to ten drugi z krzykiem ze to nie TKD obrazil sie i [...]

[...] not ligand-dependent, so the 'obvious' mechanism is out the window. The mechanism could, however, involve activation of the EGFR, which activates MAPK & the MAPK-mediated 'survival pathway' in hepatocytes; it might also involve inhibition, somewhere along the line, of the proapoptotic proteins Bax and Bid. 4. Recommendations I strongly [...]

Znalazłem: "Two particularly illustrative prospective cohort studies were published as companion papers in 1993.19 20 The first, by Stampfer et al,19 involved analyses of data from >85 000 Nurses' Health Study participants who were followed up for periods of 8 years. Risk of major coronary disease was lowest in women within the highest [...]

[...] marginesie ostatnio to prawie że norma) no i % - sporo. Kilka godzin snu no i ... 13.07.2014 GÓRY Tym razem krótsza trasa, mniej męcząca, szłam ze znajomymi, bardziej taki survival - bo poza szlakiem, buty mokre już po godzinie, później już woda wpływała i wypływała, przez część drogi przedzieranie się przez zwalone drzewa/krzaki/pokrzywy [...]

jak ktoś ma ochotę się nieco odstresować po całym tygodniu to polecam darmową (do jutra do godziny 19:00) strzelankę multi w stylu survival horroru o wdzięcznej nazwie Killing floor - graficznie na pewno nie powala, ale za to nie trzeba mieć kompa za grube tysiące, fabula prosta jak budowa cepa - przeżyć zabijając mutanty, możliwy jest też rozwój [...]

A żebyy można było sie pośmiac jak wygladalam na survival race z przeszkodami :D http://www.editer.pl/fotka/800d0e2c882db84cbdb2e04860daa608_1.jpg