suplementy

Hej! Mam 18 lat i waze 53 kg i chce cos brac by podniesc moja mase . Prosze o rade jakie suplementy bylyby odpowiednie . Kumpel doradzal mi najpier gainera a potem Nitro Bolom. Co o tym sadzicie ? prosze o pomoc =) . z gory dzieki!

Do sklepu z odzywkami przychodza ludzie z roznymi problemami.Nie kazdy ma dojscie do dietetyka.Zdziwil bys sie,ile rodzicow bierze takie suplementy. Masz male pojecie o tym,jacy ludzie sa zdesperowani i leniwi.

"Do sklepu z odzywkami przychodza ludzie z roznymi problemami.Nie kazdy ma dojscie do dietetyka.Zdziwil bys sie,ile rodzicow bierze takie suplementy. Masz male pojecie o tym,jacy ludzie sa zdesperowani i leniwi" -rozumiem ale czy to znaczy ze trzeba ich naciagac na kase za wszelka cene??ludzi zdesperowanych i leniwych trzeba uswiadamiac [...]

Bulmastif - bardzo, bardzo niedobra rada. Laczenie dwoch hepatotoksycznych srodkow (szczegolnie Superdrol, jeden z najbardziej hepatotoksycznych istniejacych SAA) to glupota. Poza tym PCT powinno odbyc z uzyciem Clomidu albo Nolvadexu, suplementy NIE wystarcza!!! H-drol i S-drol to prawdziwe SAA i powinne tez tak byc traktowane.

No właśnie, czy istnieją suplementy umożliwiające blokowanie wydzielanie kortyzolu? Zastanawiam się nad 5-htp, który poprawia samopoczucie, a jak wiemy, kortyzol wydziela się podczas stresu.

[...] Dla mnie jest to przeciaganie, lamanie i naruszenie regulaminu przez osobe niekompetentna. Forum jest dla wszystkich uzytkownikow a nie tylko dla ciebie. Chce przypomniec tez ze nie jest twoja wlasnoscia tylko Mateo. Powtarzam Mateo!!!! I jeszcze jedno wspomagamy je w jakis sposob wykupujac abonament i kupujac suplementy w sklepie SFD.

[...] Wielkie dzięki, a bym jeszcze zapomniał o odblokowani ile clomiu starczy i jak go konsumować :P Wymiary oczywiście bez napompowania;] Biceps: 39.5 Klatka: 110 Udo: 60 Łydka :39 Talia: 87 ;/ Waga:72 Staż: 26 miesięcy Dietę utrzymuje duzio białeczka, węglowodanów itp(domowe jedzonko, bez tego ani rusz :D). No i oczywiście suplementy;] POZDRAWIAM

witam!!! Prosiłbym dobrego znawcę o odpowiedż,dobrze? Czy niewyrzucam pieniądze w błoto na kreatyne,mam 15 lat,ale piszą,że niechodzi o to ,że wywołuje skutki uboczne bo takich niema,tylko ponoć Zalecane stosowanie powyżej 16 roku życia. Wcześniej wystarczająca ilość kreatyny jest w organizmie i ona nie zadziała.Czy to prawda?

Anabol myślę o 50 sztukach w dwóch walizkach: 25 szt. 6 - oxo i 25 szt. Xenadryne EFX. Czy w ogóle takie suplementy jak 6-OXO, Xenadrine EFX i NOVEDEX XT można sprowadzać do Polski bo wiem, że nie ma oficjalnego pozwolenia(certyfikatów) niezbędnych do ich sprzedaży na terenie Polski. dzięki

[...] Korzyści z Formułą Muscle Volumizing Creatine: Żadnych wzdęć, Skurczy Żołądka, Obrastania w Tłuszcz - TYLKO Twarde jak Skała i Spuchnięte Mięśnie! Stosując dostępne suplementy kreatyny i podobne produkty możesz czekać dniami, tygodniami i miesiącami na uzyskanie jakichkolwiek rezultatów. Jeśli jesteś podobny do innych, to zapewne wcale [...]

Potrzebuje suplementu ktory pozwoli mi zwiekszac wytrzymalosc organizmu i przyspieszy regeneracje miesni Trenuje sztuki walki mam 5treningow tyg + 2razy w tyg chodze na basen dlatego regeneracja jest bardzo istotna Do osob ktore pisza o dbaniu o diete:): Moja dieta jest mozliwie najlepsza uwzgledniajac ze musze ja pogodzic z nauka i roznymi [...]

Konkurs zakończony! Osoby które wygrały suplementy to: Glutamina: glutamine ester stack - wuwu Aminokwasy - nitro G - seewy BCAA - bcaa ester stack - damixx Białko - 100% whey protein - hator Gainer - gain fast - kondirks Kreatyna - kre-alkalyn - ramboszcza Booster teścia - test a boost - peponent Najlepszy NO Booster - Shock - snowy Spalacz - [...]

naucz sie jesc, potem sie bierz za treningi a potem za suplementy

[...] EPA i DHA nigdy mnie nie interesowały używane technologie. Najpopularniejszy jest koncentracja do 30%, być może technologia ta jest najtańsza. Na rynku są również suplementy zawierające o wiele wyższy koncentrat lub samo DHA, to nie jest nic nowego, jednak nie interesuje mnie technologia produkcji, tak samo, jak nie interesuje mnie [...]

[...] naukowo)! Nie załamuj się jednak, jesteś jednym z milionów trenujących, którzy dali się nabrać na marketingowe sztuczki. Wbij sobie do głowy: badania dowiodły, że suplementy typu NO2 z dodatkiem argininy A-AKG po prostu nie działają jak należy. Co więcej, arginina winna być konsumowana z L-cytrulliną co w efekcie skutkuje prawdziwą [...]

W pierwszej kolejności zainwestuj w dietę.Jeśli będziesz miał braki w diecie to zakup odpowiednio gainera/białko/carbo.Jeśli chodzi o suplementy to nie ma sensu ich brać gdy nie ma się odpowiednio zbilansowanej diety-takie moje zdanie

[...] skierowaną do osób które mają trudności ekonomiczne, a chcą zwiększyć masę mięśniową. Pamiętajcie podstawą zdrowego odżywiania jest dobrze zbilansowania dieta, a odżywki i suplementy mają stanowić ewentualnie uzupełnienie a nie służyć jako zamiennik. Wzorcowe Dane Ćwiczącego: Waga- 70 kg. Wzrost- 180. objaśnienia: b - białko, ww- węglowodany , [...]

od nastepnego tygodnia zaczynam wykonywac HIIT, dwa a pozniej 3 razy w tygodniu i mam problem z rozlozeniem w czasie supli i posilkow w sasiedztwie HIIT'u mam do dyspozycji: bcaa+g(Sports One) WPC kofeina 200mg kreatyna mono carbo nie bardzo wiem jak to powinno wygaldac.. posilek po 1,5h od posilku - HIIT po 20-30minutach - kolejny posilek ale co [...]

[...] zatrzymanie wody pod skórą. Ponieważ kreatyna w znacznym procencie przemienia się w bezwartościową kreatyninę zaraz po rozpuszczeniu w płynie lub treści żołądkowej, dlatego suplementy zwykłego monohydratu kreatyny dostarczają do mięśni tak naprawdę niewiele aktywnej substancji, zaś efektywność ich działania jest dużo słabsza, aniżeli należałoby [...]

Pewnie, ze ćwicz, ale suplementy zaostaw na potem, na początku nie będą Ci potrzebne.