SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Brac odzywki czy nie brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2015-02-28 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrac ?? Pomicy

    Post
    Odżywki i suplementy

    sylwetka dobra lekki tłuszczyk na brzuchu wiek:19 waga/wzrost: 79/178 staż treningowy: 3 lata cel cyklu: zwiekszenie masy stosowane już wcześniej suplementy; kreatyna ,Super pump , doriana,Bsn N.O Xplode, napalm stosowane wcześniej spalacze: nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ; brak ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-12-24 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic bete alanine i jablczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dlaczego_puchn%C4%99_-a579.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2017-08-03 11:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 21 Waga/Wzrost: 189/84 Staż: 10 miesięcy, siłownia 3x w tygodniu Cel cyklu: masa i siła, późna wiosna rzeźba Stosowane wcześniej suplementy: Gainer firmy Olimp. Wiosna 2010 przez ok. 10 dni. Przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba, ale wolałbym rozsądnie wydawać pieniądze. Uwagi i sugestie: niedoczynność tarczycy. W tygodniu pracuję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-10-23 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne postacie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    A teraz wyjaśnienie dlaczego. Wszystkie suplementy w postaci tabletek, co zawierają? Ze względu na swoją formę tabletek zawierają substancje zbrylające, a u niektórych firm nawet sorbitol (środek na przeczyszczenie) fajnie co? Forma tabletek jest najmniej szczęśliwą formą podawania suplementu a to z tego powodu, że ulega rozkładowi w żołądku, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2002-01-14 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 26 2 .WAGA: 95 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: nie mierzyłem:) -Udo: j/w -Talia: coś około 95 5 .STAZ NA SILOWNI: Kiedyś ponad 3 lata, obecnie pół roku po 2 letniej przerwie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Redukcja z zachowaniem jak największej ilości mięśnia 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kiedyś 2 cykle na mono i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-08-24 21:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczy) a tak to dwa miesiące ćwiczenia w domu, 2 tygodnie na siłowni 5) cel cyklu - redukcja, chociaż nie wiem czy branie białka to też cykl ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy - magnez 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałam 10) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-05-13 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 24 3) waga - 94 kg /wzrost - 188 4) staż treningowy - 4 lata z przerwami 5) cel cyklu - rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy - taaak 7) stosowane wcześniej spalacze - taaaak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - żaden bo złamane żebro i palec 9) ilość dni wolnych od kreatyny - hoho albo i lepiej 10) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-12-28 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon ???

    Post
    Doping

    od tego masz dział suplementy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2011-12-31 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak a ból brzucha

    Post
    Doping

    gastroskopia a tak na powaznie to po kazdym posilku to masz?? i czy bierzesz jakies suplementy bo one tez daja troche po dupie a z meta to juz calkiem mozliwe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-12-14 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - opisy są po polsku, więc można poczytać. A jak to się stało? Zupełnie przez przypadek kiedy sama szukałam leku na helico spotkałam Panią Jagę z holandii i zajęłam się produktami. Nie są to suplementy dla sportowców ani tym podobne.to raczej produkty ziołowo-lecznicze, więc nie wiem czy Cie zainteresują, ale skoro pytałeś - proszę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2010-07-13 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek przygody z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej jakbyś wykonał ankiet. Wiek: Staż : Wzrost: Waga: Cel: Zażywane suplementy: Budżet: @UP@ Cm3 na pierwszy cykl raczej nie. Lepiej niech kupi mono z vitalmaxa czy olimpu. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-11 22:41:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2010-10-11 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: ok 4mc-e. Dostęp do sprzętu: full Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak. Od jakichś 3 miesięcy ćwiczyłem stale 1 planem, split 3 dni w tygodniu, lecz od jakiegoś czasu trening jak by osłabił działanie na mnie - stawiam że to przez tą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-02-16 16:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: ok 4mc-e. Dostęp do sprzętu: full Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak. Od jakichś 3 miesięcy ćwiczyłem stale 1 planem, split 3 dni w tygodniu, lecz od jakiegoś czasu trening jak by osłabił działanie na mnie - stawiam że to przez tą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-02-16 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Tak, układana przez ludzi z działu "Odżywanie" Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nie Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Szczerze nie mam pojęcia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-06-07 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym bardziej, ze po prostu nastepuje u Ciebie klasyczny normalny progres jak u wielu trenujacych ludzi, ktorzy odzywiaja sie prawidlowo, jak i stosuja podstawowe suplementy:-) mysle, ze nie ma potrzeby inwestowania w takie zabawki, bo jest to gra nie warta swieczki:-) ja juz troche tez wyroslem z tego typu dodatkow i wole dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2020-11-17 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<__CZY TO KONIECZNE __>>>??

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementy to nie doping i można dac sobie radę bez nich... a jeśli urosniesz do naprawdę dużych rozmarów i z dnia na dzień przestaniesz cwiczyc i odżywiac się jak należy... to i tak będziesz wyglądał jak flak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-11-29 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaszkodzic, nie zaszkodzi, ale skoro chcesz bawic sie w suplementy, zajmij sie najpierw dietą.... carbo i bodymax sa bardzo ok, nie zważając na reszte

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-01-15 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoli i zostawil wegle i tluszcze na wzgledne wysokim poziomie (pozwalajacym na redukcje, ale przy ograniczeniu spadkow silowych, czasami nawet moza zrobic progres na sile, ale glownie przy krotkim stazu i niezbyt wyrobionym wyniku). Wiadomo kreatyna, bcaa tego typu suplementy i odpowiednia podaz bialka to tez podstawy odpowiedniej redukcji

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2013-05-09 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w supermarketach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niech se sprzedają to dobrze. W Niemczech suplementy też są sprzedawane w sklepach takich jak Real np czy w Aptekach i co to za problem Cena jednak tych produktów jest mocno dyskusyjna. O 30zł widziałem ostatnio gainera Activlaba w Realu drożej niż na necie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2010-03-08 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)