suplementy

[...] produykt kolagenowy z mysla o przyszlych mamach czy kobietach karmiacych ktore spejclanie sa dedykowane kobieta w ciazy i kobieta karmiacym piersia:-) jednak trzeba sie liczyc rozniez z tym, ze produkty te beda relatywnie duzo drozsze niz klasyczne suplementy diety dedykowane osobom zdrowym, sportowcom, chcacym podniesc wartoisc swojej diety

no ale mając 15,16 czy 17 lat raczej takie suplementy jak.omega można stosować nie patrząc ze gdzieś jaas firma napisała od 18 lat zgadza sie:-)) młodzież w tym wieku spozywa duzo wiecej substancji skjzoldiwych gdzie nie przyjmuje sie tym, jaki one maja wplyw na organizm i nie mam tutaj na mysli nic nielegalnego, wystarczy ze spedza wieczor a [...]

[...] to tak naprawdę nie wiadomo jakie ma być i czy w ogóle ma być. Gąszcz przepisów, uznaniowość i bałagan. Z zebranych przeze mnie informacji wynika, że generalnie popularne suplementy diety mają kod TARIC 2106, czyli "Przetwory spożywcze, gdzie indziej niewymienione ani niewłączone". W ramach tej grupy ma znaczenie, czy sprowadzany [...]

Witam wszystkich Zastanawiam się nad zakupem w Stanach suplemenów diety w proszku (np. lecytyna, chrząstka rekina - wychodzą bardzo tanio). Czy zamawialiście może juz jakieś suplementy sypkie (nie w kapsułkach) ? Boję się, że nie przepuszczą mi przez cło albo będą robić jakieś badania i otworzą. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Aloya

kreatyny tyle żeby starczyło na cały cykl a mass xxl ile chcesz? im wiecej kupisz na tym dłużej Ci starczy ja osobiście już nie stosuje odżywek , wystarcza dieta i suplementy

[...] : zamiana nagromadzonego tluszczu na mase miesniowa Staż treningowy na siłowni : ok 3mies Uprawiane inne sporty : jeszcze nic, ale zamierzam biegac Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, sztanga, hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nic o czym bym wiedzial Zażywane suplementy : mysle o l-karnitynie

Bardziej od dietetyka wybrałbym jakiegoś ogarniętego trenera, dobrałby wtedy w razie potrzeb suplementy do diety, treningu oraz etapu na jakim jesteś :) Przed treningiem możesz wrzucić jakąś przetreningówkę bądź spalacz np. www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html Lub na początek spróbować nawet samą kofeinę :)

Jestem kucharzem wiec dieta bedzie cud :) a jakie suplementy mi polecacie bo te pomału mi sie kończą??!!... chce dokupić to białko hi-tec c6 ale niewiem co dalej czy te amino czy coś innego

[...] : żaden (zamierzam zacząć) Uprawiane inne sporty : żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt ;] Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : odpada trening siłowy nóg Zażywane suplementy : żadne Zmieniony przez - zielO_ony w dniu 2009-12-16 15:29:39 Zmieniony przez - zielO_ony w dniu 2009-12-16 15:43:50

[...] :183 Cel treningowy :masa + siła dynamiczna Staż treningowy na siłowni :7miesiace Uprawiane inne sporty :SW Dostęp do sprzętu (np. siłownia, sztanga/sztangielki,stojaki,lawka,obciązenie,drązek) Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:FBW Zmieniony przez - kubixxx w dniu 2011-11-11 22:38:05

Tak, jestem pod opieką fizjoterapeuty, mam odpowiedni plan treningowy. Napisałam w pierwszym poście. Pytam jedynie o suplementację. Czy jest sens zaopatrywania się w jakieś suplementy na odbudowę i regenerację, jeśli tak, to jakie?

Witaj. Jeżeli chodzi o dział Odżywki i suplementy to tutaj przede wszystkim postawiłbym na dobry preparat kolagenowy który bym stosował nawet 2 razy dziennie który będzie zawierał wszystkie te podstawowe składniki o których wspomina powyżej Wiki. Druga sprawa zainteresował bym siedziałem na literkę D. Obecnie możliwości jakie stawiają przed nami [...]

Kreatyna może pomóc, ale to zależnie od diety. Masz takową? Bez niej szkoda pieniędzy, bo suplementy na wiele sie nie zdadzą

To co napisałem ze jem to za mało 5posilkow dzienie plus suplementy ?

Wymiana za inne suplementy wchodzi w rachube?

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, łamana , ławeczka reg. skos + , płasko, hantle, Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: HST Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie sprawdzałem ostatnio [...]

[...] : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

Mam Kreatyne monohydrate powder , vitargo electro energy, bcca sfd, hot sport drink, białko alpha male masix protein (wszystkie suplementy w proszku). Chciałbym to dograć aby było dobrze. Mój plan w ciagu dnia. Kreatyna Rano bądz przed treningiem 5gr. W ciągu dnia wypić Bcaa 10gr. Przed treningiem Vitargo oraz tą przedtreningówkę. w czasie [...]

nie ten dział.. ----> http://www.sfd.pl/suplementy/

No przez pierwsze wlaściwie 5tygodni bylo super, a teraz to tylko mi siła idzie a masa praktycznie minimalnie... a apropo tej diety, to jesli mialbym te suplementy zazywac bez scislej diety to efekt bedzie dobry czy mizerny ?