suplementy

gdyby suplementy szkodziły zdrowiu nie były by dostępne w tak szerokim obiegu. Zanim suplement wejdzie do sprzedaży jest kilka lat testowany, zresztą suple są pod stałą kontrolą sanepidu , więc bez obaw, nie zaszkodzą Ci-jeśli chodzi o rodzime firmy owszem, ale jeśli made in usa już niekoniecznie

Zwykły monohydrat Działanie jak inne suplementy tego typu. Jak pamiętak 3KG na plus tez 1/3 foty nie widzicie ? http://img219.imageshack.us/i/24072009.jpg/ Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-24 16:53:17

z faza zesrania, czytaj co koles pisze.To nie monohydrat i nie te czasy by robic faze nasycenia. Suplementy wrzucasz w ostatnim tyg cyklu, by dac im szanse sie lekko rozbujac w momencie gdy metka jzu przestasje dzialac.

VITALMAX Monohydrate Creatin + ULTIMATE Horse Power może być?? To jeszcze jedno pytanie jak dawkować oba suplementy??

roznica oczywiscie moze jakas tam wystapic, kwetsia tylko czy mozna to samo osiagnac przez inne suplementy (laczenie ich itp) o nizszej cenie

teraz już nic nie zrobię poza napisaniem: Staż: 5 miesięcy Wzrost: 178cm Wiek: 18 Waga: 58kg Dieta: brak Suplementy: brak Przeciwwskazania: brak Wszystkie ćwiczenia 12x10x8x8 Zmieniony przez - Faler w dniu 2009-07-25 16:18:02

- wiek: 16 - waga/wzrost: 63/177 - staż treningowy: niecaly rok - cel cyklu: masa - stosowane już wcześniej suplementy: mass xxl, mono , l-glutamina - stosowane wcześniej spalacze: - - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - - ilość dni wolnych od kreatyny: jest trche - informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

No to mam kolejne pytanie ;) Jeżeli zauwazyłbym po 2-3 miesiacach tego treningu efekty są słabe a moj staż na siłowni bedzie w sumie pół roku czy moge juz zacząc stosowac suplementy np. kreatyna? Czy jednak lepiej poczekac dłuzej?

[...] prosze nie slab mnie czlowieku.... Kto ci takiego g**** do glowy napchal zrob sobie najpierw diete jakas konkretna a jak ci nic nie pojdzie(w co watpie) to dopiero siegaj po suplementy, ewentualnie wypelniaj nimi diete :) Do jakis ktos: Nie wiem jak mam odebrac twojego posta...(ironia?) Bo skoro dieta to jest mit to czemu jest o tym tak glosno? [...]

stosowane już wcześniej suplementy : gejner To bedzie twoj pierwszy cykl kreatynowy?Jesli tak to pojedyncza forma kreatyny wystarczy

A inne suplementy i odżywki oprócz białka i kreatyny? Chodzi mi o taką kombinację która da najlepszy efekt. Słyszałem też o jakimś HMB. Bialko dodajesz jesli nie mozesz utrzymac diety ktora w 100% pokryje twoje zapotrzebowanie.MOzesz sbie kupuc Ostrowie i szamac po trochu - napewno nie zaszkodzi:P.HMB to lipa - ostatnio na forum pojawily sie [...]

K... te firmy produkujące suplementy (we współpracy ze "Służbą Zdrowia") zrobiły wam wodę z mózgu, witaminki na przewlekłe krwawienie z nosa, nie mam pytań.

Nie bierz bo zginiesz! Suplementy to już prawie sterydy Niestety, albo i stety, podpisuje sie pod wypowiedzią faftaq'a, pojedziesz na "Dyskoteke " gdzie leci Techno, narzekająć na muzyke, nie wzbudzisz entuzjazmu.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:_gacek_ PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4miesiące( ogolem 1,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:32 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:L- 56 ; p-53 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:77 [...]

[...] można bez wzrostu masy ciała budować siłę? Można, ale dotyczy to przeważnie: - osób trenujących już od długiego czasu (kilkuletni staż, przemyślane treningi), - stosujących suplementy i/lub środki dopingujące, - mających znaczną masę ciała, - stosujących sprzęt (kostiumy, bandaże itd.)," Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-27 12:22:11 [...]

na przyszłość regulamin działu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] tył) - nie mam fotki / nie mam czym zrobic jak bede mial to wrzuce 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 88 188 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy nitrobolon , bcaa , gainery ( nie bede juz wymienial) , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( do kazdej kraty ja bralem ) , creapura 7) [...]

[...] siłowni : brak*********e inne sporty : rower, ćwicze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, power ball Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Nie wiem xD Zażywane suplementy : Gainer Mass XLL sorry że daje tak, ale w 1 poscie nie dało się edytować. Zmieniony przez - Mariusz X w dniu 2009-07-28 13:46:31

[...] Wzrost : 194 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : obecnie 2 miesiące, rok temu kilka miesięcy Uprawiane inne sporty : Jiu-Jitsu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, gryf normalny, sztangielki. Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : ostrowia 80

"bo akcja nagradzania kompetentnych sprzedawców trwa nadal jak sprzedawca potrafi doradzić klientowi i dobrać odpowiednie suplementy to może zgarnąć np. nawigację GPS - we wtorek jedna znalazła nową właścicielkę w PBC w Toruniu (Galeria Copernicus) sprzedawcy nie znają dnia ani godziny PBC w Toruniu (Galeria Copernicus), ul. Żółkiewsiego 15, [...]