suplementy

no i nogi zkturych jestem bardzo zadowolony bo jakis progres jest na nich trenuje je od wresnia i bardzo poubilem je trenowac;:) szalu niema ale napewno nieodstaja tak jak kiedys;) aktualnie suplementy jakiejem;) to 2xpand;) witaminy:)plus bialko:) 2tydz sila idzie'_ pompa niesamowita smak bardzo dobry:)

[...] Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : pól roku Uprawiane inne sporty : mma,Muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,stzanga prosta/łamana,hantle,moditewnik Dieta : jeść wszytsko Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : masacra,mono kreatyna,bcaa,bialko

[...] większości sklepów jednak to - V.2. V.3 jest już - jednak od niedawna ok. miesiąc na rynku. Oferta sukcesywnie będzie się powiększać, na chwilę obecną dostępne są wszystkie suplementy, produkowane przez Si03 - producenta marki Syntrax. Cena Nectar-u jest sporo niższa. 179zł, to wersja Naturals gdzie substancjami słodzącymi są wyłącznie naturalne [...]

[...] itd zawartych jest w weglowodanach, warzywach, owocach itd, wiec bazownaie na miesie nie jest kluczem do sukcesu:-) zgaoda wkontakscie bialka i aminokwasow tak, ale reszta jest rownie zwazna, jak samo bialo:-) patrzac na suplementy ktore wymieniles bez problemu mozesz wlaczyc je do Twojej diety:) nie am w nich nic co by moglo Tobie zaszkodzic.

Łee...:P W tym arcie, do którego został tu podany link napisane jest,że suplementy poczatkującym praktycznie nie pomagają..i, że głownie dietka i ćwiczonka:P Juz sama nie wiem - kupować czy nie? Co radzisz? Jeśli chodzi o tussi to mało , bo 2 tabletki dziennie. Wybaczcie ale sog'a przyznałam sobie chyba lol. Jescze nie wiem jak to się robi:)

"Wiem że powinno się nabrać masę a póżniej robic rzeżbę - nie mam na to czasu . Chcę zwiększyć tylko wagę mięsniową . Znacie jakieś dobre suplementy - godne polecenia ??? " No to zmień sport

więc jeśli dopiero teraz zaczynasz stosować dietę to możesz na razie (kilka miesięcy) odpuścić sobie suplementy (kreatynę i inne) bo i tak będzie szło i nie potrzeba silniejszego bodźca - wystarczy micha, trening i regeneracja w ramach podziękowań możesz dać mi soga (prawy dolny róg mojej wypowiedzi)

[...] : kilka lat temu pół roku Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : narazie nic Ostatnio przerabiany plan: fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): marnie

[...] 2 czy więcej centymetrow na kolano i to sie oczywiście przyjmowało ale poł roku na rehabilitacji.. Oczywiście przepisywał im glukozaminy,kolageny i inne lekarstwa a raczej suplementy. Dodawał też taki środek na recepte nie pamiętam nazwy. btw co sie w sumie dzieje co 2-3 kumpel ma jakies powazne problemy z kolanami .... jakies wady genetyczny [...]

haahah, 2 tyś na diete?hahaha, chyba ze bierzesz pod uwagę suplementy i odżywki, ja śmiało moge powiedziec że są g**** warte w porównaniu z naturalnym żywieniem odżywki białkowe i węglowodanowe,a za 2 tyś to bym tego niezerzarł no chyba że bym jadł tylko wołowinkę , cielęcinkę i inne najdroższe rzeczy

Temat do usunięcia. Jesteś na Sportowym Forum Dyskusyjnym w dziale odżywki i suplementy i pytasz o granulaty tuczowe i paszę dla karpi? Nudzi Ci się na feriach? To znajdź jakieś forum hodowców ryb i tam zapytaj, czy jedzenie dla RYB będzie w równym stopniu przyswajane przez CZŁOWIEKA?

Suplementy diety stosuje się po to, aby uzupełnić nimi braki z pożywienia, lub też dostarczyć określony składnik, który ma pozytywny wpływ na określonym zakresie działania. Jaki więc sens byłby w tym, aby po odstawieniu ich podupadać na zdrowiu? Możliwe byłoby to tylko w sytuacji, gdybyś stosował np. witaminę D3, odstawił i miał w diecie odgormne [...]

jakie do tego cyklu suplementy proponujecie ? czy moze lepiej po cyklu juz zaczac odzywki jesc ?

[...] gryfy proste łamane, hantle, jedna maszyna do ćwiczenia nóg(uda) Dieta : Ektomorfik zjadam wszystko + uzupełnienie białkiem Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, białko, (magnez cynk...), kwasy omega Ostatnio przerabiany plan: Pon. 1.Klatka płask 3s. Bic: Uginanie sztanga+hantla 8s 2.Klatka góra 3s. Brzuch: [...]

[...] dostarczenia substancji aktywnej do organizmu i dlugoscia dzialania poszczegolnych dawek. Substancje aktywne zawarte w PH lacza sie z tymi samymi receptorami co SAA. Mowiac suplementy mialem na mysli polaczenie TT z ZMA (na podniesienie poziomu testosteronu i wyrownanie gospodarki hormonalnej) oraz np. kreatyne dobrej marki i solidne dawki HMB [...]

[...] sobie wszystko i postamowilem zrobic sobie dokladnie 10 miesiecy przerwy z koksem , w czasie tej przerwy bede chodzil regularnie na saune i zamierzam przez ten caly czas uzywac suplementy, takie jak wymieniłeś czyli kreatyna, hmb,glutamina i bcaa, jak myslisz jakich przyrostów moge sie spodziewac po tych suplementach przez ten cały okres czasu?

[...] Wiek : 16lat Waga : 74kg Wzrost : 168cm Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - henio w dniu 2013-02-13 11:58:44

Witaj,niestety nie ma takich cudownych środków . Suplementy tzw "spalacze"wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu podstawowych zasad redukcji tj. dieta z deficytem kalorycznym + odpowiedni trening siłowy + aerobowy/interwałowy Insanity zostaw żonie ,dziewczynie a Ty bierz się do roboty ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

vesuvius widzę, że jesteś bardzo dociekliwy ale to dobrze. Sam jestem ciekaw jak naprawdę jest z tym nowym białkiem, bo jeśli faktycznie to 50-stka to lipa! ps: napisz w dziale odżywki i suplementy to nie skasują... Zmieniony przez - Gustlik_ w dniu 2010-11-19 21:41:38

"Uprzedzam, że dieta odpada - mieszkam w internacie i jedzonko jest z góry ustalone. w grę wchodzą jednak odżywki/suple/białko." ciekawe , suplementy wchodzą w grę i finanse na nie a na żywność w własnym zakresie to już nie będzie ? i nie da się spożyć dodatkowy posiłek z własnej kieszeni ? regulamin=ankieta [...]