SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • PLAN treningowy do oceny i ewentualnych poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bigpaul3c PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 118kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 46 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 79 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-10-24 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy spalacz tluszczu! ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej te suplementy poczytaj posty podwieszone w dziale i wez sie za ukladanie diety postepy w ukladaniu opisz w nowym, osobnym temacie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla kobiety, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie jest problem aby dostarczyć taką ilość z konwencjonalnej żywności. Wiesz co to w ogóle jest bcaa? Czy po prostu brałaś, bo na ulotce fajny opis był. Wiele osób stosuje suplementy nie wiedząc co to w ogóle jest i co jest w składzie. Niektórzy biorą witaminy, bo tak jest fajnie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-26 07:11:57

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2017-06-26 07:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie podnosi testosteronu wszystkie maja działanie podobne do argininy .Pomagają tym którzy maja kłopoty z erekcją,mnie to nie dotyczy. Interesuje mnie siła i wytrzymałość A suplementy tribulus terrestris są bardzo drogie .Skoro działanie jest takie jak u Argininy to taniej wyjdzie arginina ,żeń szeń .Albo czego ostatnio nie zauważyłem u olimpa [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10950 Data: 2011-02-23 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata cwiczen??Prosze o ocene ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja mam pytanko jakie suplementy brałeś ?!?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 07:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stawka cła na suplementy diety zależy od zawartości w składzie tłuszczu mleka,białka mleka,glukozy lub skrobii,saharoy ,izoglukozy.Przy minimalnych ilościach w/w składników cło wyniesie 12,8%, jeżeli składników tych będzie więcej, stawka cła jest specyficzna: kwotowo-procentowa.Stawka VAT wynosi 7%. Zwolnione z należności celnych przywozowych są [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o sam Vat to powinno sie zaplacic od kwoty 45€ - bo do tej wartosci jest Tax Free. Sam podatek wynosi: -na odżywki o smaku czekoladowym jest stawka 22% -suplementy które ją jednoskładnikowe 22% -za wiekszosc produktow trzeba zaplacic 7% VAT (wieloskladnikowe,bez kakaa) -sa tez wyjatki na ktore naklada sie tylko 3% VAT Cło [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety tluszczowej(CKD)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 670kalori z bialka(168gram) + 1300kalori z tluszczu roslinnego(145gram) + 50-60kalori wegli(ok.10-15gram) Cel: W ciagu 4tyg poprawic zarysy brzucha+spalic tzw?boczki? suplementy: - tuaryna z rana 2kaps +przed treningiem 3kaps - BCAA przed treningiem 3kaps po treningu silowym 4kaps Trening silowy 4x w tygodniu + od razu po nim 20min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-10-07 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja polaczyc z testosteronem ale na pierwszy cykl 2 srodki to za duzo... 2. Jezeli masz tendencji do tycia to propa. Jeden srodek, krotki estr, powinno byc ok 3. Witaminy/suplementy: zwykle multiwitaminy tylko w wiekszej dawce, albo np. Olomp Vita-min Multiple Sport(wg zalecen producenta), lub cos z droszych firm. Cynk, magnez+b6 lub gotowa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2008-02-03 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym mieście. W asortymencie sklepu PBC™ znajdują się produkty przeznaczone dla osób aktywnie spędzających wolny czas oraz witaminy, preparaty odchudzające, napoje, suplementy i odżywki dla sportowców. Dla wszystkich sympatyków „Pudziana” przygotowano plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu mistrza. Dla [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (poprawiony, przejrzyście opisany)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-03-24 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo stron zajmują i dać np. jakieś sprawdzone plany treningowego, na różne cykle czołowych postaci. Ale magazyn dużo lepszy niż kif,sdw,w którym zawsze zamieszczają dużo pokazów z imprez kulturystycznych. To co teraz każdego pasjonata body bulding interesuje to{według mnie} przede wszystkim:dieta,trening ,suplementy{potwierdzone badaniami}

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2009-12-21 09:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj posty podwieszone znajdziesz trening Nie da się nie ten dział nie ten dział jak nie masz diety to po co Ci suplementy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2015-01-05 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielki za glowy- 3 serie maxy i na dobiecie pompki na poreczach 3 serie maxyy Brzuch na koniec 20-30 min aerobow. 10 min bieganie / 10 min argo/ 10 min rowerek/ + suplementy tse przed treningiem ( zostalo ok 5 listkow z ostatniego cylku) bcaa po treningu gram na kg ciala 5gram lcarnityny przed treningiem i oczywiscie mocna kawka przed [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2008-04-14 11:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje przeniesc do "Odzywki i suplementy"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2005-08-16 00:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat badań alergologicznych bym nie brał zbyt poważnie pod uwagę, jeżeli chodzi o ich wiarygodność. Myślę, że nie ma specjalnego powodu ku temu, żeby zagłębiać temat. Jeżeli w zasadzie zrobiłeś już wszystko, to wiesz, że nabiał powinieneś unikać i w tyle. Mamy do wyboru wiele innych, wartościowych źródeł białka. Poza tym, warto w takiej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2023-07-08 06:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 Mini test

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] względem wole słuchać chińczyków. Drugą istotną sprawą co do kwestii wchlanialności wszelkiej maści suplementów mineralnych jest stan naszych jelit (upośledzone wchlanianie). Jeżeli są one w opłakanym stanie to suplementy witaminowo-mineralne wchłaniają się szczątkowo, najwrażliwsze pod tym względem są witaminy z grupy B, ale jest to temat rzeka.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2012-02-21 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sponsorowany nowej lini dla fighterów Activlab Fight club-Zgloszenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zachęcamy do zgłoszenia udziału w teście jest okazja wyrwać nowe ciekawe suplementy firmy Activlab o wartości 500 zł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2016-02-14 13:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym planie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangieli(reszte napisane wyżej) Dieta : nie ma Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : kreatyna 2500mega caps z Olomp Ostatnio przerabiany plan: http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny_i_poprawek.-t914048.html Zmieniony przez - seba06 w dniu 2013-12-04 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2013-12-04 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: yyy...trzy miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 109 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 76 OBWÓD BIODER: 135 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 127 OBWÓD TALI 116 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 117 ****CEL************************************************* CO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2015-03-18 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)