SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • 17lat i 50 zł - jakie odżywki na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym wieku i przy niskich funduszach na Twoim miejscu skupiłbym się na diecie. Dokłądnie przeanalizuj tabele które traktóją o zawartości poszczególnych składników odzywczych w poszczególnych produktach, ułuż sobie dietę i skup sie na niej i na treningu, a na pewno efekt bedzie widoczny, pamiętaj że suplementy io odżywki to uzupełnienie diety.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2004-12-14 00:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedlugo zaczynam cykl,w tym poscie chcialem podsumowac wszystko czego sie dowiedzialem w dziale suplementacja,odzywianie oraz doping CYKL: 1-7 deca 200mg 1-8 tesc enan 200mg 4-8 wino 20mg ed Nolva : od 3 tyg 10 mg c2d, odblok (+clomid) : 20 mg Clomid : 14 dni po ost. szocie deki (5 dni po ost. strzale testa) : 1x4 tabsy, 5x2tabsy, 10x1tab [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-12-14 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Anabolicum no widzisz moze jego poziom elokwencji jest slaby ale twoj rozumowania jeszcze slabszy, to chyba logiczne ze zachwala suplementy bo jak kazdy wie, widac oprocz ciebie, suple to przydatna rzecz, a jak zjadl ich duzo to ma porownanie i moze doradzic ludziom, mlodzierzy ktora szuka takich informacji, a to czy czlowiek bral czy nie to jego [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 18:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musisz najczesciej sie do nich zglosic, ew. upowaznic kogos. Musisz rowniez opisac fakture - jezeli kupiles cos za granica, razem w paczce musi byc faktura. Jezeli sciagasz suplementy, Urzad Celny moze zarzadac swiadectwa dopuszczenia do obrotu. W praktyce, w przypadku osob fizycznych, przy malej wartosci paczki wszystko przechodzi, ew. idziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-12-14 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a motywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwshe kiedy stosujemy suplementy to tak jak byśmy pakowali na sucho bo tylkmo uzupelniamy diete (jeśli nie jest ona pełnowartościowa dla nas oczywiście). co innego kiedy zabieramy sie za odżywki. Dzisiaj wyrażenie "na sucho" to inaczej bes kox'u. Bo z odżywkami to tak jak na sucho...niestety!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2004-12-14 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no jesli bedziesz ostro trenowal to predzej czy pozniej sie "zajedziesz"- witaminy i mineraly oraz suplementy i wlaczenie do diety odpowiednich bogatych w witaminy,mineraly etc.produktow temu zapobiega nie musisz zmniejszac ilosci czy intensywnosci cwiczen tylko zadbaj aby wzmocnic organizm---> czyt. chocby czosnek,cytryna, owoce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-12-14 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 1500 metrow...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od pół roku gram dla przyjemności w piłke nożna ( nie jakies treningi tylko dwa razy w tyg na hali) Mam 185 cm wzrostu, waże 80 kg. Biegam od 10 dni, lekki bieg ok. 6-7 kg, dziennie. Chce przebiec dystans 1500m w czasie 5 - 5:30. Ostatnio jak biegłem jakies pół roku temu, przebieglem w 6:06, napisz od razu czy stosowac jakies suplementy dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2004-12-14 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem po cyklu krety z glutamina,co mi teraz proponujecie na mase,jakie odzywki,chodzi mio jakis konkretny zestaw,zeby przyrosty byly zadawalajace,mam 16 lat i cwicze 9 miesiecy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2004-12-15 12:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a motywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Himen-18 bez urazy ale trzeba rozroznic suplementy od odzywek, te drugie na przyklad sa tylko i wylacznie uzupelnieniem diety, a od tego jak to jest dieta zalezy czy bedziemy rosnac czy nie. co do suplementow to one wspomagaja diete, i zaleznie od tego z jakim suplementem mamy do czynienia takie efekty osiagniemy a motywacja, no coz, czasem lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2004-12-15 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki sa zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odrzywki są.. średnio zdrowe. Suplementy-tu już różnie. Hmb-łykać 3-4 tygodnie na początku treningów lub po przerwie długiej.dawka 3 gramy. Potem nie ma potrzeby. Zdr.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2004-12-15 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan?!?!?!?!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 16kg(przedtem mialem krotką przerwe w treningu),większosc poszło w brzuch.jak mam trenowac teraz aby pozbyc sie tłuszczu,a zarazem zeby masa mięsniowa nei spadla, 2.jakie suplementy kupic aby efekt był szybki i skuteczny 3.jak cwiczyc brzuch(codziennie odpada,myslalem nad treningiem flexa an brzuch?) 4.tu troche przykra sprawa bo nabawiłem się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-12-15 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA POMOC POTRZEBNA!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy _______________________________ A więc: Ad1.- Wiek: 17,6 Waga: 65 kg Wzrost: 186 cm Ad2.- ćwiczyłem 3 lata temu 4 miechy, 2 lata temu 1 miech i w te wakacje 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2004-12-15 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ad 1) Najwieksza sprzedaz odzywek oraz suplementow w polsce posiada firma Olimp. Ad 2) Jedyną na SFD firma produkujaca odzywki/suplementy odpowiadajaca na pytania uzytkownikow jest Olimp (sam sie przekonalem). Ad 3) Producentem preparatu CREA FUSION jest firma Olimp. Łatwe.

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów, ale pewnie w pytaniu chodziło, która firma ma największy wartościowy udział w rynku polskim. Odp 1. Najwiekszy udzial wartościowy w rynku suplementów i odżywek (suplementy=odżywki) w Polsce ma firma Olimp. 2] która firma jako jedyna na sfd odpowiada na pytania forumowiczów? Odp 2. Nie ma takiej firmy, która jako jedyna odpowiada na [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metanabolu pchają się do komórek tłuszczowych. W okresie naszej "kuracji" pamiętajmy by zaopatrzyć się w zestaw aminokwasów i dobra odzywkę białkowa. Jednak suplementy te stosujmy z rozwagą i wyobraźnią. Dziennie nie powinniśmy przyjmować więcej niż 50g białka w formie odzywek. Większa ilość przy normalnym pożywieniu, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • franc_

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pyta o trening na klate to co on ma napisac wiadomo jakie są cwiczenia na klate reszta zalezy od genów jak sie trenuje technicznie i o motywacje a no i oczywiscie jakie suplementy i "SUPLEMENTY" sie zażywa ====>pozdro all pamietajcie ci ktorzy moze nie wiedzą jeszcze o tym że kazdy organizm jest inny i nie ma treningu który [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12878 Data: 2004-12-15 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ewentualnie preparaty uzupełniające witaminy i minerały 5. trenować i obserwować przyrosty umięśnienia... wprowadzając na bieżąco korekty treningu i diety... 6. dodać suplementy wspomagające... w momencie kiedy jego organizm jest już odpowiednio roztrenowany ( i nie mówie tu o konkretnym czasie.... dla jednego moze to być pół roku... dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2004-12-16 04:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najwiecej w Polsce sprzedaje (odżywki i suplementy) firma Olimp Firma która odpowiada na pytania forumowiczów to Olimp CREA FUSION produkuje produkuje Olimp moze cos trudniejszego nasepnym razem

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 ) Firma która produkuje odżywki i suplementy na największą skalę w polsce jest firma Olimp. 2) Jedyną firmą która odpowiada na pytania forumowiczów jest firma Olimp Olimp. 3) Producentem preparatu CREA FUSION jest Olimp. 1 ) Największą w Polsce sprzedaż odżywek i suplementów posiada firma Olimp 2) Jedyna firma która odpowiada na pytania [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 16:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.......

    Post
    Doping

    hehehe mnie też ostatnio jak cieli to kolesiuwa z tekstem- pan czasem niebierze jakiś anabolików?.. hehehe -a skąd ,tylko suplementy... hehe pezd też pytają w wywiadzie -miał pan jakieś zastrzyki ostatnio-tak /przez kogo wykonywane -dziewczyna mi robiła......hehehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2004-12-16 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)