[...] po tym jak napisales ile masz wzrostu i waagi troche wydaje mi sie ze miesa jest malo ... jeszcze jak to odtluscisz .... sam rozumiesz??? dieta to podstawa ale odpowiednie suplementy napewno w tym ci pomoga... po to wlasnie one sa ale jak ich nazwa i ulotki sugeruja sa to suplementy wspomagajace diete i cieka prace na silowni nie [...]
Witam szło by zrobić takiego cykla jak w temacie czy raczej nie ? ostatnio jechałem 1-5 prop 100mg c2d i 3-5 wino 30mgd no i musiałem przerwać bo miałem mały wypadek i w szpitalu leżałem Teraz chciał bym spróbować Prop/Meta/Wino np 1-8prop 100/150mg? c2d 1-5meta 30mg cd 5-9 winko 30mg cd pod ręką nolva i clomid do tego dietka B-2,2 [...]
[...] Dostęp do sprzętu - full osprzęt siłownia, Dieta : Jest, choć ciężko mi ją stosować ze względu na szkołe Przeciwwskazania medyczne : Biore izotek teraz. Zażywane suplementy : z racji tego, że izotek obciąża nery i wątrobę to narazi nic nie dodaje do diety. Na szafie leży mutan mass i ostrowia Wpc. A teraz do meritum. wiem, że treningi [...]
[...] porady.Myślałem o braniu 3xw tygodniu (pon,śr,pią). Jaką do tego osłonkę?Jaki odblok i ile ?Mój staż to 3 lata, ten cykl będzie moim pierwszym na dopingu do tej pory były to suplementy. Diety dokładniej nie stosowałem ale wiedziałem co mniej więcej jeść i ile(ponieważ mieszkam w internacie i nie mam dużego popisu przy jakiś potrawach).Czy trzeba [...]
[...] (15-25 powt.) ( łydki ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: powoli biorę się za miche :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 170cm Cel treningowy: żeźba Staż treningowy na słowni: 2 mies Uprawiane inne sporty: PN Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki,i różne przyrządy własnej roboty. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] z pewno efekty będą lepsze, choć trzeba pamiętać że tu nie ma aż tylu powtórzeń i „pompy” po treningu raczej nie będzie.. Senegroth pisał wcześniej, że należałoby od 4 tyg stosować BCAA i kreatynę, więc myślę że analogicznie możesz swoje suplementy od wtedy brać, kiedy cykl wchodzi w swoje właściwe, ciężkotreningowe, stadium.
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): jeżeli potrzebujecie to zrobie jutro i dodam Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : poprzednio no shotgun knockout mono Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość [...]
[...] 18 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa + sylwetka Staż treningowy na słowni: niewielki, FBW przez wakacje Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, Ławka, drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mutant Mass
[...] 2 puchy więc jeszcze będe miał sporo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): xxx Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 180 Cel cyklu: xxx stosowane już wcześniej suplementy : xxx Uprawiane inne sporty: xx stosowane wcześniej spalacze : xxx suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xx ilość dni wolnych od kreatyny: xx [...]
A czy Bolic może zapytać ? A mianowicie leczę się wielkim shitem czyli małymi dawkami Prestarium i chciałbym stopniowo wdrażać suplementy prozdrowotne ze stajni Olimpa i ostatecznie porzucić ten Prestarium. Jestem pod stałą kontrolą, mam mame pielęgniarkę, zależy mi na tym sporcie i ciśnienie z tymi prochami maiłem prawie zawsze 130 na 80. A więc [...]
[...] treningowy na słowni: 3miesiace, wczesniej 1 rok, pozniej 2lata przerwy i teraz wrocilem Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek, lawka z regulacja modlitewnik, hantelki, sztangi lamana i prosta Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ostrowia wpc
[...] masa Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta, skos dodatni, skos ujemny, gryf prosty, gryf łamany, drążek, sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Carbo firmy Fitmax
[...] 2) wiek 30 3) waga/wzrost:115/182 4) staż treningowy: 13 lat 5) cel cyklu: spalanie tłuszczu przy możliwej jak najmniejszej utracie mięśnia 6) stosowane już wcześniej suplementy: sporo i różnego rodzaju 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] 90kg Wzrost -180cm Cel treningowy -masa Staż treningowy na siłowni-2 lata Uprawiane inne sporty -pika nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full Dieta--- staram sie zeby byla Przeciwskaznania medyczne -nie Zażywane suplementy- od stycznia mono=przedtrenowiec
[...] 2) wiek 30 3) waga/wzrost:115/182 4) staż treningowy: 13 lat 5) cel cyklu: spalanie tłuszczu przy możliwej jak najmniejszej utracie mięśnia 6) stosowane już wcześniej suplementy: sporo i różnego rodzaju 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] odpowiedniego dzialu" Dziekuje i pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: za miesiac 18 Waga: 80-81 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: yest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -
Witam ! Mam następujące pytania : W jaki sposób , w jak najszybszym czasie mogę stracic pare zbędnych kilogramów . ? Czy brac do tego jakies suplementy , na spalanie tłuszczu , jak tak to jakie są najbardziej skuteczne , oraz przystępne cenowo. Chodzi mi głównie o brzuch . bo tam mam chyba najwięcej tłuszczu . Brałem przez pewien czas Thermo [...]
[...] masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nitroprogen Zmieniony przez - 6Taurus9 w dniu 2010-12-25 15:15:50 Zmieniony przez - 6Taurus9 w dniu 2010-12-26 22:15:38