SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 185 Cel treningowy : siła i masa Staż treningowy na siłowni :0 Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2010-07-02 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc co wziaśc:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i znowu zaczynam ale chce konkretnie Uprawiane inne sporty: Trenuję Piłkę Nożną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Nowy Atlas na siłowni + bieżnia + rowerek + kilka hantelków Dieta: zero Przeciwskaznania medyczne: zero Zażywane suplementy: Jeszcze nic. Zmieniony przez - Pehaa w dniu 2010-07-03 00:10:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-07-02 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW siła - plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost : 184 Cel treningowy : Przyrost siły, masy Staż treningowy na słowni : ponad rok z przerwą 2 miesięczną Uprawiane inne sporty : Piłka nożna-czynnie ,siatkówka również Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko VitaFit

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-07-03 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy to ostatecznosc w tej sytuacj imo blad byl w diecie/treningu/regenracji stosowales jakies suplementy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2010-07-03 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc co wziaśc:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamiast na suplementy wydaj na dietę. Do tego zmień trening. Skoro masz tłuszcz to redukuj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-07-03 00:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3dniowy PROSZE o opinie expertow !!

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Teneryfa PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 15 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD BICEPSU: 31 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 45 OBWÓD BIODER: 79 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-07-03 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy, PROSZĘ o ocene/poprawe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka prosta/pionowa, gryf prosty, obciążenie 60 kg, hantle 4kg, drążek, skośna ławka do brzuszków. Dieta: W trakcie tworzenia (2800kcal) Przeciwskaznania medyczne: Ograniczać duże przeciążenia kręgosłupa Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-07-03 00:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW masa do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76kg Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: ROK Z ROCZNA PRZERWA :) Uprawiane inne sporty: NIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka , gryf, hantle 50kg Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-07-03 03:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, kondycja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.google.pl/custom?hl=pl&inlang=pl&cof=GL%3A1%3BLBGC%3A336699%3BLC%3A%230000ff%3BVLC%3A%23663399%3BGFNT%3A%230000ff%3BGIMP%3A%230000ff%3BDIV%3A%23336699%3B&domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&q=nozna+suplementy&btnG=Szukaj&sitesearch=www.sfd.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-07-03 09:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack pobudzazc przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie mam obecnych Wiek : 27 Waga : 90 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, bialko, tcm, bcaa , Uprawiane inne sporty : biegi , hiit do tego tabata stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-07-03 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznane odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nic innego jak CLA, aminy, i jakies dodatki kosmetyczne ziolek. reasumujac za ta kase masz sprawdzone i duzo efektywniejsze suplementy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-07-03 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne opinie. OCENA MASA.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co myślicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 65-70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: kiedys 1,5r... teraz wracam Uprawiane inne sporty: piłka nożna, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: JEST Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-07-03 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 vs Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa sprzedawane w wadze : 4kg , 1kg ; 6.8kg 4) staż treningowy --> niewiem zapytaj sie ich sam ja tam z folia nie gadam 5) cel cyklu --> jw 6) stosowane już wcześniej suplementy --> ONE SA JEDYNE W SWOIM RODZAJU nie pytaj oto ;) 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2010-07-03 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 113 WZROST: 185 PODSTAWOWE WYMIARY: pas 105, klatka 118 3. CZAS REDUKCJI (do tej pory i planowany termin zakończenia): zacząłem 2 tyg temu, planuję zrzucić przez kolejne 6-8 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki): hm... ani pojęcia nie mam, generalnie odłożyło mi się szczególnie w pasie, tak czy inaczej nie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam Panowie za względnie chwilową absencję w tym wątku. Szczerze powiedziawszy, to o nim zapomniałem Cała oferta wciąż aktualna. Istnieje możliwość wymiany na suplementy (najlepiej spalacze lub białko). Chętnych proszę o kontakt na GG: 1963280 Pozdrawiam. KOSZULKA BIAŁA NIKE SPRZEDANA!!! Zmieniony przez - KamilBDG w dniu 2010-07-03 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-07-03 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 85max.... Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 195 Cel cyklu: redukcja siła rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-07-03 12:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć i poprawic brzuch?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69-71 Wzrost: 178 Cel treningowy: schudnięcie, lekka rzeźba brzucha Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-07-03 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW redukcja do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 3 lata z dużymi przerwami Uprawiane inne sporty: kolarstwo szosowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka, wyciąg górny, sztanga i sztangielki Dieta: odżywianie wg. 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-07-03 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroelementów w diecie red.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec tak : Wzrost: 175cm Waga: 80kg Wiek: 17lat 7mies. Suplementy : - Budowa ciala : coś między mezo/endomorfikiem Gdyby jeszcze tu czegos brakowalo do ulozenia idealnych proporcji to dawac znac a dopisze jak najszybciej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-07-03 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten Plan nie jest Troche przeladowany?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :18 Waga :68 Wzrost :178 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :około 15miesięcy z przerwami Uprawiane inne sporty :Muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztangi,hantle,wyciag Dieta :10 przykazań żywieniowych Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-07-03 13:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)