suplementy

Siemanko były jakieś suplementy?? Napisz ile masz obecnie wzrostu i jaką wage obecnie ma te ponad 80 co było napisane???

Lektura dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html A suplementy to tylko uzupełnienie diety, a nie wspaniały środek na wzrost mięśni.

[...] nie wniosly. Jest to spowodowane brakiem pieniedzy. Dlatego wiekszosc odkryc w tej dziedzinie nastepuje w USA. Pieniedzy tam nie brakuje a olbrzymie koncerny produkujace suplementy rozwinely naprawde dobre laboratoria gdzie wymyslaja to coraz nowsze rozwiazania w dziedzinie suplementacji. (Estryfikacja zwiazkow, itd.) Poza tym nie ukrywajmy [...]

na tej stornie pierwszy odpowiedział Kolega z Dizału Odżywki Suplementy i ma Wiedzie w Sobie na te tematy Edit: A gdzie jest moja SHAPE ?? Czkeam na nią tyle czasu MAM MEGA GRYPE i ZAWROTY GŁOWY (ale nie wiem czy spowodowane czyms z zatokami czy przez SHAPE) SŁABO MI ALE I TAK POJDE NA SIŁKE PRZEPALIC RESZTE MIESNI KTORE I TAK MI JUZ ZESZLY DO [...]

[...] zdaniem dosc mało znaczący dodatek. Jej wpływ na wyniki siłowe jest znikomy bądź żaden, podobnie HMB ktore rowniez nie przyczynia sie do poprawy parametrow siłowych. Te dwa suplementy maja jakis tam wpływ na regenerację, aczkolwiek kwota jaką trzeba wydać jest w moim przekonaniu niewspólmierna do korzysci ktore one dają. Na przyszłosc najpierw [...]

Dieta? - Czasami. No to już wiesz co poprawić. Dieta jest zawsze i wszędzie!! To podstawa . Suplementy? Na pewno pomagają przybrać mięcho, lecz koniecznością nie są. Przykład? Ja . No dooobra przed snem łykam dwa filomagi i multiwitaminę Vigor

a Cell Pump to kreatyna w koncu, czy nie? bo sie troche juz pogubilem, w dziale suplementy-->opinie wyszukalem wlasnie kreatyne i cell pump wyskoczylo mi jako pierwsza pozycja z wieloma dobrymi opiniami, a z opisu tyle co zrozumialem to jest to jablczan... pozniej wszedlem w dzial nutrifarm i ludzie pisza, zeby brac cp + kreatyna + tauryna... [...]

poniedzialek to poniedzialek ...co placa mi za siedzenie przy kompie??? "garba tu dostaje a pozniej kogut mi tu suplementy na garba sprzedaje" oczywiscie w przenosni...hehehe .to o to chodz panowie

Mam pytania Ile masz lat :> ? Czas Twojego treningu ile wynosi ? Jakie to są suplementy , których uzywasz.? Czas pomiedzy ćwiczeniami ,dokładnie mi chodzi ile odpoczywasz koncząc serie? i ostanie dla mnie najważniejsze czy śpisz wiecej niz 8h ? jak mniej to ile/? Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-27 21:50:02

Ile masz lat :> Nie ma to znaczenia Czas Twojego treningu ile wynosi? do godziny Jakie to są suplementy , których uzywasz.? Kreatyna Czas pomiedzy ćwiczeniami ,dokładnie mi chodzi ile odpoczywasz koncząc serie 60,90,120 czasami dłużej sekund róznie i ostanie dla mnie najważniejsze czy śpisz wiecej niz 8h ? jak mniej to ile/? okolo 8 A teraz ja [...]

jemu chodzi o suplementy a nie odzywki typu bialko... Mysle ze powinienes zaczac od slabych cykli przechodzac do coraz mocniejszych. na poczatek moze cykl na 2 malych puszkach cell pumpa. pozniej mozesz wrzucic na stan nitrobolon+cp, pozniej 2x KO a pozniej STORM+SHOCK. wyjdzie niecale 1000zl. ale faktycznie dieta to podstawa i jezeli masz jakies [...]

[...] nalezalboy cos "dokupić" - to jest pierwsza sprawa druga sprawa to to, że koncert zyczen ktory raczyles przestawic w pierwszym poscie jest nierealny. odżywki i suplementy to tylko dodatki do diety i treningu, ich wklad rozwoj koncowy jest przereklamowany. zastanow sie co chcesz osiagnac, jaki masz cel przed sobą. Oxytone - [...]

dieta!!!!! jezeli bilans kaloryczny jest na plus to niema chooja zeby waga nie szla do przodu. suplementy bez treningu to raczej chybiony pomysl co do odzywek to owszem, jezeli masz braki w diecie. a na czym polga ta twoja fizyczna praca dokladniej ?

Suplementy to nie doping i można dac sobie radę bez nich... a jeśli urosniesz do naprawdę dużych rozmarów i z dnia na dzień przestaniesz cwiczyc i odżywiac się jak należy... to i tak będziesz wyglądał jak flak

oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dostarczaj na + kalorii z wartosciowych posilkow. wtedy bedzie masa szla. co do wspomagaczy to gainer,bialko jednak wiadomo ze zwykle zarcie sto razy lepsze. przede wszystkim dieta z dodatnim bilansem a dopiero pozniej odzywki, ewentualnie suplementy.

Extendavol'a miło wspominam. czuję te suplementy. będziesz zadowolony

no dobra tą dietę to sobie darujmy - poszukam... Ale nadal nie mam konkretnej odpowiedzi co kupić. Chodzi o to że ja będę ćwiczył i będę miał efekt ale ten efekt może być większy np poprzez te suplementy :)

[...] nowymi tematami dzialu.otoz zrobili jeden post i kaza tam wpisywac swoje pytanie a wszyscy odpowiadaja,na zasadzie spamu tylkoo ez na temat.jest jeden post a w nim wiele pytan i wiele odpowiedzi...wedlug mnie to super pomysl.wiec moze zrobmy tak w dziale odzywki,suplementy jesli byl juz taki pomysl i niewypalil to sorki za zawracanie dupy

Kubuk rozumiem Cie bardzo dobrze. Ja takze nie uzywalem i nie uzywam Towaru. I poki co nikt mnie na branie nie namowi (jeszcze). Jesli chodzi o suplementy to zawsze wypowiadam sie o odzywkach ktore sam testowalem. Prawda jest taka ze sam testuje wszystko na sobie i to jest dla mnie najwazniejsze. Mam wyrobione zdanie na temat firm i producentow a [...]

[...] sile a reszte na mase? Czy to raczej nie przyniesie oczekiwanych efektow? Jak widac na zdjeciach mam duze nogi i nie chcialbym ich jeszcze bardziej powiekszac ;p 4) Jakie suplementy diety nalezaloby uzywac i po jakim czasie cwiczenia na sucho, zeby uzyskac jak najlepszej jakosci mase miesniowa? Bralem kiedys HMB i rezultaty oceniam jako [...]