suplementy

A teraz wyniki badan, rozwiewajace watpliwosci, co do stosowania fazy ladownia w suplementacji kreatyna. Zaczerpniete z ciekawego art, ktory znajduje sie tutaj: http://www.kreatyna.pl/suplementy.php Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

hehe ja mam 16 lat cwicze od 2,5 miecha od miecha ma diete a od 2 tygodnio odzywki i suplementy i urosłem w samej łapoie z 33,5 do 37 hyhy :P teraz chce dowalic sobie kreatyne z metka plus jakis mass gain Mam nadzieje ze dojade do 40 :D a potem bez koksu znowu na odzywach i suplach

[...] delikatne początkowe roztrenowanie miesni i stawów i przygotowanie do dluuugiego wieloletniego treningu a nie staż ehh... a ty kupujesz hmb bcaa... szkoda twoich pieniedzy ale z drugiej strony to dobrze bo firmy produkujace suplementy beda mialy wiecej pieniedzy na badania i nowe wdrozenia :))) a to nas cieszy :)) członek-mafia.suple.hardcor.pl

:) z 33 na 37 w 2 miesiace :) hehe a na 40 w lapie to czeba zapracowac . Niech dalej bierze suplementy i trzyma diete . A za kox neich sie narazie nielapie, a zwlaszcza za mete

[...] kilka lat,nie byłbyś chudym 17 latkiem i nie miałbys takich wymiarów jak te z profilu.I wiedziałbys ze za wczesnie na kreatyne,że glutarol to kiszka i wiedziałbys jak dobrac suplementy. " Kasztan 2003 " Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

mam 22 lata 181cm wzrostu i waga wacha sie tak przy 90kg kontakt z silka mam juz od ponad 8 lat z roznymi skutkami teraz mialem przerwe pol roczna i chcialbym wrocic do sily z przed pol roku chodziaz wszystko idze ku temu.suplementy te zaczelem brac od tego poniedzialku darecki006

[...] korzystać zawsze, kiedy zależy wam jedynie na uzupełnieniu diety w białko o najwyższej wartości pokarmowej. Znacznie droższe WPI i jego hydrolizat to już nie tylko suplementy białkowe, ale jednocześnie skuteczne, bezpieczne, dozwolone i zdrowe anaboliki. Sięgajcie po nie wtedy, kiedy zależy wam na szybkim przyroście siły i masy. " [...]

Dzieki za odpowiedzi!! Jeszcze mam pare pytanek: 1* Ile trzeba czakac aby woda zeszla z oraganizmu po cyklu, chodzi tu o powrot do poziomu normalnego 2* jakie suplementy polecilisbyscie przy stosowaniu diety redukcyjnej i czy przypadkiem dieta redukcyjna nie wyklucza treningu silowego bo cos mi sie wydaje ze raczej tak a taki mam wlasnie w [...]

kto szuka ten szuka a tak wogole koles widocznie se jaja robi jeden post ze 100 mety wziol drugi chce suplementy brac bo jak uwaza ma 17 lat i duzo testosteronu w sobie i jest za mlody na koks. lol nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

Witam Panie Piotrku! mam pytania: Jakie suplementy obecnie stosuje jeden z najlepszych polskich kulturystów? Co sie zmieniło w treningu, diecie, przygotowaniach do konkursu ZAWODOWCOW!!! peya

* Ile trzeba czakac aby woda zeszla z oraganizmu po cyklu, chodzi tu o powrot do poziomu normalnego W MOIM PRZYPADKU WODA SCHODZI DO 1,5 TYGODNIA 2* jakie suplementy polecilisbyscie przy stosowaniu diety redukcyjnej GREEN TEA, FAT BURNER i czy przypadkiem dieta redukcyjna nie wyklucza treningu silowego bo cos mi sie wydaje ze raczej tak a taki [...]

Generalnie wszystkie suplementy bierzemy na czczo lub na w miarę pusty żołądek w ciągu dnia - na przykład 20-30 minut przed posiłkami. Moderator w dziale OLIMP

[...] Glikogen dostarcza również energii dla wysiłków siłowych i wytrzymałościowych. tutaj mozesz poczytac i dowiedziec sie ciekawych rzeczy http://www.kreatyna.pl/suplementy.php -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego [...]

[...] odpisal mi ze nie widzi przeszkod zeby polknac wszystko na raz Na kulturystyka.pl jest artykul ze wskazany jest taki koktajl anaboliczno-antykatboliczny.A ty jak bys mial te suplementy to jak bys to rozlozy na caly dzien? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą [...]

Tompoz - problem w tym ze nie mam zbyt wiele czasu na "poznawanie swojego organizmu" ktory juz z reszta znam. Nie chodzilo mi o suplementy typu kreatyna tylko np. cynk, magnez, witaminy itd...

Dlatego warto kupowac suplementy u kogos zaufanego jak np ...wlasnie Sonbaty - przynajmniej bedzie szczerze !

pierwsze slysze zeby suplementy chamowaly wzrost jedyne co chamuje wzrost wedlug mnie to fajki więc niebuj sie o swuj wzrost

[...] za konkrety - już mam materiał do przemyśleń:) Rzeczywiście gdy będę zaczynał cykl mam nadzieję ważyć około 100kg przy w miare niskim poziomie tkanki tłuszczowej. Dieta i suplementy dodatkowe, to dla mnie sprawa oczywista, więc nawet o tym nie wspominam. Byku - zaproponuj coś w takim razie - na GG się mam nadzieję spotkamy i dogadamy [...]

[...] Kanarek Ja wcale nie przeczę że dieta powinna być podstawą w dostarczaniu wszelkich składników odżywczych jak i mineralnych i witamin - nie jestem maniakiem chełbiącym suplementy i odżywki zapominając o normalnym jedzeniu Oczywiście że dieta to podstawa i żadne dodatki jej nie zastąpią - o tym nie musisz mi przypominać ale niekiedy dieta [...]

Zaraz sterydy :( Cwiczysz rok i juz jestes pewien ze potrzebne Ci koksy. Masz dobry trening ??? stosujesz własciwa diete ??? stosujesz suplementy ?? Jezeli naprawde uznasz juz, ze spełniasz te wszystkie warunki to mozna pomyslec o dopingu....ale pocwicz jeszcze z rok na sucho. Nauczysz sie lepiej poznawac reakcje swojego organizmu, działanie [...]