suplementy

[...] Wzrost: 180 Cel treningowy: czysta masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,laweczka(skos gory i poziomy)drazek Dieta: no jest ale czy dobra ;p Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] w profilu mam takie niewyrazne foto 2) wiek - 22 3) waga/wzrost 188-189 4) staż treningowy - przerwy długie 5) cel cyklu - redukcja, rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- gluta, aminy, kretki 7) stosowane wcześniej spalacze- TSE, Scorch 8) suplemenyt stosowane przez ostatnie 60 dni- białko, wit-min, o3, wapń, HP, cm3, xpand, thermo [...]

[...] masa Staż treningowy na słowni: chodzilem przez caly listopad ale na grudzien przerwalem Uprawiane inne sporty: pilka nozna rekreacyjnie ale gram czesto Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mysle nad bialkiem... i kreta za pol roku

Dieta-z bilansem kalorycznym na minus, pięć miesięcy to żaden staż, suplementy nie są potrzebne. Dział odżywianie.

[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: klatka piersiowa i bicepsy Staż treningowy na słowni: Od czasu do czasu trenuje Uprawiane inne sporty: piłka nożna i biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga,ławka Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

Pitt, ja jestem spokojny koleś, naprawdę Bamf mnie namierzył, hehe Macie tu moją jeszcze jedną walkę z zeszłego roku(zawody Ne-waza w Katowicach). Jak patrze na to, to http://www.youtube.com/watch?v=JSAtsxPpVzo ****************************************************************** ŚRODA - 13.01.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: -owsiane, rodzynki, 3/4 szklanki [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa/rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: zimą nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Nie idealna, ale jest dobra Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): mysle, ze sie obejdzie Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 174 Cel cyklu: zwiększenie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: dawniej siłownia stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od [...]

A moze doradzili byscie jakies lepsze suplementy??

Nie dziw się, że wszyscy tak zareagowali przecież bcaa i nitro to coś zupełnie innego. Twoje pytanie nie trzyma się kupy, tak jak pisał KOTC wypełnij ankietę sprecyzuj cel, podaj suplementy i zadaj pytanie.

[...] 72 Wzrost: 172 Cel treningowy: nabranie masy miesniowej Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: j-j , grapling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 4kg lawka skosna prosta sztanga modlitewnik drazek Dieta: niemam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] na profesjonalną siłwownie ale wolałem założyć swoją bo była ona zbyt daleko i nie odpowiadała mi cena chodziłem z miesiac pon sroda piatek Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np.lawka do brzucha drazek lawka prosta obciazenie gryf hantle Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : brak

[...] Wzrost: 173 Cel treningowy: brzuch,klata (kaloryfer) Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: domowe jedzenie... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - bernard-la w dniu 2010-01-14 19:58:03

[...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: Tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: ujemny lub zerowy bilans Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Jest Thermo Stim w razie czego

[...] sztanga/sztangielki): Full osprzęt na siłce Dieta: Aktualnie ciągle podtrzymuję redukcyjną ale jestem gotów to zmienić. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Jedyną odżywką jaką do tej pory używałem to odżywka do włosów. Ale jeśli będzie wskazane to jestem jak najbardziej za. EDIT: Dodam że nie jestem sezonowym [...]

[...] na drązku 4s Niedziela wolne Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64kg Wzrost: 178cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowy Dieta: planuję Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

Tak właśnie sugerowałem, że glicerol powinien najlepiej sprawdzać się w przerwach pomiędzy cyklami kreatynowymi. Cały czas myślę... A im więcej myślę, tym bardziej widzę, że chyba najlepiej sprawdzają się stare, zapomniane suplementy.

Mam wrażenie, że odchudzam się już całe życie i ciągle coś mi nie wychodzi. Próbuje sobie to tłumaczyć w różny sposób - że hormony, że insulina, że jakaś choroba itd. itp. Jednakże wreszcie doszłam do wniosku, że cały czas mimo pewnej wiedzy dobytej w przeciągu ostatnich trzech lat, cały czas źle jadłam. A dokładniej - jadłam ciągle za mało. [...]

[...] masowy cykl. mam pare pytan dotyczacych tego ile pieniedzy bedzie potrzebne na okolo 5-6 tygodniowy cykl. chcialbym abyscie podali mi nazywy sprawdzonych firm produkjacych suplementy. na cykl mialoby sie skladac mono kreatyny, napewno gainer ale nie znam sie bardzo na tym i chce zebyscie powiedzieli jakie suple powinny byc w dobrym cyklu i ile [...]

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia domowa: ławeczka, hantle, sztanga. Dieta: Przygotowania psychiczne. Brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Witam! Przez miesiąc ćwiczyłem FBW i teraz chciałem spróbować szczęścia z splitem. Może też temu, że zmieniły mi się dni treningów siatkówki i teraz bardziej [...]