suplementy

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka (razem z przyrządem do nóg, modlitewnikiem i wyciągiem), sztanga (prosta, łamana),2 hantle, drążek, worek bokserski. Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Lekkie problemy z kolanami. Zażywane suplementy: Raczej wolałbym tego uniknąć.!!! Liczę na pomoc :D Zmieniony przez - Berkos w dniu 2013-03-06 19:36:01

[...] 18:00- Super Whey Gainer 4000 ok100 g 5 posiłek 20:00- pieczywo, warzywa, mleko 6 posiłek 23:00- A.D.4 (gainer) Treningi 4 razy w tygodniu, chcę zakupić poniższe suplementy: 1. S.W.Gainer 4000 2. Crea Fusion 360 tabs 3. Dextro juice 4. D-ribose 750 90 tabs 5. Mono Vitala 300 gram 6 Egg amino 350 tabs MEGABOL Trenuję od ok. roku i [...]

Jak myślicie jakie suplementy mógłbym stosować po złamaniu ręki aby usprawnić ogólnie stawy i kości. Miałem złamaną kość ramieniową. Chciałbym dokładne nazwy supli SOG'i za pomoc!

[...] Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 171 Cel treningowy: Rzezba / Siła Staż treningowy na słowni: Poł roku. Uprawiane inne sporty: Przez 6 lat Judo, jak narazie przerwa. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko co potrzebne. Dieta: Narazie Brak. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: Brak.

[...] Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 182 Cel treningowy: proporcja Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: wiele Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Średni dostęp. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - PPSZ w dniu 2008-07-15 23:26:19

[...] Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: zadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka, modlitewnik, skos. Dieta: na masę Przeciwskaznania medyczne: nie wiem Zażywane suplementy: jak narazie brak ale chce zaczac brac kreatynę

[...] Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5miesiecy Uprawiane inne sporty: w-f 3x w tygodniu po 40min Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka/hantle/sztanga/drazek Dieta: jest jako taka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2009-11-23 17:56:01

[...] nawet bez suplementu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 181 Cel cyklu: przyrost masy stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Creatine Magna Power ilość dni wolnych od [...]

[...] POZDRAWIAM Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa,Siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: fitness Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram sie trzymac Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] sila. Prosze o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa i sila Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: wf? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanga itp. Dieta: Duzo bialka i wegli. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] w barkach, czy to cos powaznego???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 82 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 m-ce Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Whey protein

[...] 4S 10-8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 54 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: teraz miałem przerwe i narazie pol roku cwicze Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Wiek: 17/18 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel treningowy: rzeźba, siła, kondycja Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, hantelki i zamierzam dokupić jeszcze coś... Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzezbienie sylwetki Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: kiedyś karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: planuje Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: AminoMax 6800,thermo fat burner firmy Trec

[...] bodziec mieśnią? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 Rok Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/sztangielki Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Są w planie

[...] z góry. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 174 Cel treningowy: rzezba,stracic na wadze Staż treningowy na słowni: 3 tyg Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jeszcze nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] Wzrost: 182 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka z gryfem i obciążeniami (100kg), drążek, duże chęci Dieta: staram się ograniczać słodycze Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: carbo

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 166,5 Cel cyklu: Przybranie na masie mięsniowej stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: lekkoatletyk stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

[...] treningowy na słowni: za mało by pisać Uprawiane inne sporty: bede biegał Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, łąweczka zwykła skośna, hantelki i sprzęty domowe Dieta: nie mam pojęcia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - reallyrain w dniu 2010-03-16 07:33:42

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): asymetria bioder (leczona) Zażywane suplementy: Aktualnie,nie. Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):Wyciskanie na [...]