SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Plan na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyglada Pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 283 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: Basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka hantelki drążek wyciag Dieta: Oczywiście ;) Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Kreatyna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2009-05-18 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na silowni raz w tygodniu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gory serdecznie dziekuje za odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: ogolny Staż treningowy na słowni: rok i rok przerwy Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-05-18 11:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułozeniu treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: beztluszczowa masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: rower, pilka czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: niby jest Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: wlasnie konczy hmb liqid trecka, na nowym treningu chce wziasc bcaa i mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-05-18 11:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ladna sylwetka Staż treningowy na słowni: ponad 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka,wyciag gorny oraz dolny,drazek,hantelki,modlitewnik Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2009-05-18 13:00:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2009-05-18 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem mojej babci,prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    głupota bcaa i glutamina niby w czym ma jej pomoc? lepiej magnez, witaminy, omega-3, kolagen, zenszen i inne prozdrowotne suplementy Suplementy są dla starych ludzi, w szczególności dana partia dla nich

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2009-05-18 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Paru podpowiedzi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 189 Cel treningowy: zrzucic Tłuszcz, nabrac masy Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy Uprawiane inne sporty: jiu jutsu, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko prócz maszyn. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-05-18 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan traningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pozdrawiam A.T. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: Rozwój sylwetki (?) Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki 3Kg, 5 Kg Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-05-18 14:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia, bede zagladał :) Sam chyba zrobie ten trening na jeden cykl ale za kilka miesiecy ;P Suplementy takie jak carbo kreatyna czy bialko na twoim miejscu bym sobie darował - ale to tyylko ja Zmieniony przez - Maciek737 w dniu 2009-05-18 15:50:00

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2009-05-18 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Posiadam parę suplementów ktore z miłą checia sprzedam lub zamienie Suplementy ktorę sprzedam lub wymienie : - Mutant mass * dokladna waga 4,3 kg / smak truskawka - Thermo stim * 150 caps , 2.5 opakowania - creatina 300 cpas ( mono) - TCM 120 caps ------------------------------------------------------------- Próbki - iso plus - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-05-18 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ ECHA ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślałem że jak mam wypełniony profil to wystarczy... no ale ok. 1.PŁEĆ :Men 2 .WIEK:19 3 .WAGA:75 4.WZROST:183 5 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:107 -Udo:55 -Talia:75 6 .STAZ NA SILOWNI:rok i 3 miesiące 7.CEL TRENINGOWY :przybranie masy (najlepiej suche na szczescie tłuszcz się mnie nie trzyma) 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :latam, gadam, hehe noi rózne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2009-05-18 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    juz jest XD myślałem że wypełniony profil wystarczy xD 1.PŁEĆ :MENxD 2 .WIEK:19 3 .WAGA:75 4.WZROST:183 5 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:107 -Udo:55 -Talia:75 6 .STAZ NA SILOWNI:rok i 3 miesiące 7.CEL TRENINGOWY :przybranie masy (najlepiej suche na szczescie tłuszcz się mnie nie trzyma) 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :latam, gadam, hehe noi rózne inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-05-18 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prosze o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost :175cm Cel treningowy :pozbycie się tłuszczy z brzucha i poprawa wyglądu Staż treningowy na siłowni :4 miesiące Uprawiane inne sporty :trochę gram w piłkę nożną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, hantle sztanga łamana, skos Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-05-18 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel treningowy: Spalenie tluszczu, siła Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: Pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: odzywka białkowa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-05-18 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku odpusc teog typu suplementy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-05-18 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w uchwycie mlotkowo Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 65 Wzrost: 167 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: zadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: staram sie jesc z glowa Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: rozne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-05-18 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaką kreatyne polecacie zeby nielapac masy a zeby ladnie sila skoczyla???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-05-18 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie+HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): brak :) wymiary w profilu Wiek: we wrześniu będzie 18 lat Waga: 83- 84 kg Wzrost: 183 cm Cel cyklu: beztłuszcowa masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : Witaminy, omega 3, ZMA apteczne Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie to prawie wszystkie ;) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2009-05-18 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę już prawie pół roku, szukam małej rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 176 Cel treningowy: MASA!MASA! Staż treningowy na słowni: 1/2 ROKU Uprawiane inne sporty: Tylko masowanie ;] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest;]Możecie mi wierzyć;] Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Monohydrat, Białko WPC trochę ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-05-18 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu :]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 16 Waga : 73 Wzrost : 177/8 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna siatka itp :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle wyciag itp Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-05-18 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja - stracic brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzezba,siła Staż treningowy na słowni: 1,5 rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: białkowa Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-05-18 21:38:27 Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-05-18 21:39:56

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2009-05-18 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)