SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na wzrost

  • HMB- czy przydatne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy HMB jest zbędne. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Mono, gainer. Uprawiane inne sporty: wszystko co ma związek z piłką. ;) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-08-03 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): piwnicza siłownia bez wyciągów i ławeczki z regulowanej Dieta: w miare jest Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane suplementy: ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-07-19 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 mies. Uprawiane inne sporty: pilka nożna , koszykówka , jazda na rowerze etc. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka skos ujemny i górny , hantelki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-01-30 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz bez kofy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf 12-13% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 69/175 4) staż treningowy +/- 18 miesięcy 5) cel cyklu estetyka 6) stosowane już wcześniej suplementy białko(uzupełnienie), witaminy, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jeszcze nigdy krety nie brałem 9) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2013-02-14 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple>Masa>Siła>dobór>1 kretka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5.Ew. jakiś gainer (mass xxl) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 187 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : białko, gainer Uprawiane inne sporty: siłkownia ,koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-11-02 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdź, oceń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia 10=10=10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: 201 Cel treningowy: M A S A Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: wrestling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztangielki, sztanga Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-02-17 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu od poczatka?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ławeczkę, drążek Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 58 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na słowni: 3 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki Ławeczka drążek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2008-08-26 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 185 Cel treningowy: siła, rzeźba Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłka - ławka, sztanga, sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-10-26 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + Mutant Mass + Bcaa... pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedz obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dsada Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 190 Cel cyklu: Massa, Massa, Massa, siła ;) stosowane już wcześniej suplementy : mono, mass xxl, gain bolic, CP, XP, Bcaa, HMB Uprawiane inne sporty: bieganie, pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-02-24 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: niecale 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie Zmieniony przez - jendrekz w dniu 2009-07-29 00:27:50 Zmieniony przez - jendrekz w dniu 2009-07-29 00:30:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-07-29 00:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA ! POMOC.. SOGI LECĄ ;D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? SOGI BD LECIEĆ ZA ODPOWEDZI;D POZDRAWIAM. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 161 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mniej więcej Dieta: TAK Przeciwskaznania medyczne: NIE Zażywane suplementy: L-GLUTAMINA

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-02-02 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu prosze o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: bieganie,pływanie, sw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-10-10 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć cykl 6 tygodniowy składający się z HMB + CELL PUMP + MONOHYDRAT + 80%WPC + TESTOSTEROL 250 + CARBO NOX Mam pytanie czy można połączyć te odżywki ze sobą ? Celem tego cyklu jest zbudowanie suchej masy. Moja ankieta 1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:106 -Udo:58 -Talia:78 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-12-14 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc. FBW ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzezba, redukcja, wytrzymalosc Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, areoby Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-12-21 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - bardzo duży problem !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka , sztangielki sztanga ... Dieta: Żadna Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne Zmieniony przez - Kpt.Sowa w dniu 2009-08-30 00:10:30 Zmieniony przez - Kpt.Sowa w dniu 2009-08-30 00:11:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-08-30 00:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa mięsniowa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: pływanie ( raz na tydzień ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , sztangielki Dieta: dieta na mase ( w trakcie układania ) Przeciwskaznania medyczne: ćwiczenia nie obciązające kręgosłupa Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-10-17 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za pomoc i pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 180 Cel cyklu: szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Man Scorch, TSE, białko, witaminy Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Man Scorch, TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Man [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-05-05 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzaie - bialko czy bcaa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na miesiac. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 20 Waga: 76 - bylo 82 Wzrost: 179 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: Biegane w ramach odchudzania stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-06-08 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pure Power obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 173 Cel cyklu: poprawa wyglądu sylwetki, masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, bcaa, gainery, no2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-08-07 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie brzucha i jego wyrzeźbienie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : żadna, jestem gotów na sprecyzowaną i skuteczną dietę Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: kilka serii na brzuch na ławce, klasyczne wyciskanie, rozpiętki i przenoszenie, modlitewnik (2x w tygodniu) 1x w tygodniu plecy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-12-24 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)