SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • PROSZE O POMOC PILNE

    Temat
    Trening w domu

    [...] napiszcie mi moze co mam zrobic PROSZE Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 50 Wzrost: 175 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: niema zadnych Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-04-09 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmianę planu???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 31 Waga: 100 Wzrost: 188 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławeczka Dieta: 5 posiłków dziennie i to niestety wszystko (praca:( Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-01-15 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyc prace z pożytecznym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na suplementach diety - a właściewie na diecie też sie nie znam ... jem co w lodówce ... dodam że jestem dośc wysoki 186cm i waga 100kg. Moje pytanie co jesć jak jeść, jakie suplementy stosować ... z góry dziękuję ... pozdrawiam dodam tylko że conajmniej raz w tygodniu pływam no i czasami pomacham na siłowni Zmieniony przez - scania2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-09-23 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+boldek+tesc

    Temat
    Doping

    [...] jakich firm są na tą chwile najpewniejsze te środki. i dajcie rospiskę jak by to miało wyglądać Płeć :M Wiek :20 Waga :84 Wzrost :176 Obwód 42cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni :3lata Uprawiane inne sporty :Piłka Nożna Dieta : Staram się ja trzymać Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :deca,anapolon,wistrol,tesc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-04-14 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odpowiedniego cyklu. Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsulek + bialko WPC 80 z Ostrovi. Co wy na to połączenie ? 2) wiek 16 3) waga/wzrost 68/167 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny mono: Olimp 1250 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-12-14 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwany trening jak zaczac od nowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zobaczyc rezultat Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3lata Uprawiane inne sporty: rzadnych Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest wszystko Dieta: nie stosuje Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: creatyna,sterydy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-10-23 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta, lamana, sztangielki, drazek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2008-11-14 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie właśnie taki i dobry? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel treningowy: ... Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: ... Przeciwskaznania medyczne: .... Zażywane suplementy: ....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-10-26 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczylem tluszcze i slodycze. I teraz prosba o podpowiedz. -Czy dobrze jest jak wykonuje te wszystkie cwiczenia na kazdym treningu treningu ?? -Chce kupic jakies suplementy i zastanawiam sie nad takimi zestawami: 1.CLENBUREXIN+L-KARNITYNA+CLA 2.UNIVERSAL ANIMAL CUTS 3.FAT BURNER MAX + L-KARNITYNA+ FIT EFECT Ktory zestaw bedzie mial [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-01-05 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 81 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : latem jazda na rowerze Dostęp do sprzętu: Full osprzęt (siłownia) Dieta : Dieta białkowa Przeciwskaznania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Narazie BRAK Zmieniony przez - 19safi94 w dniu 2011-02-26 21:52:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-02-26 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ale nie za duża ( w sam raz) 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 76/183 4) staż treningowy : ok.1rok z krótkimi przerwami 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Vitalmax Kreatyna 500g - proszek 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-05-24 08:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moje gg to: 6573113 (wiekoszość czasu na niewidoku xd) wiek - 16 lat waga/wzrost - 74kg/180cm staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - siła stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, gainer, aminokwasy stosowane wcześniej spalacze - burn&shape Iron Horse ilość dni wolnych od kreatyny - ostatni raz kreatyne wzialem 31 sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-11-19 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Będzie 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: MASS XXL Zmieniony przez - ktos0 w dniu 2010-04-17 23:08:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-04-17 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider czy Mlo ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem co lepiej byloby kupić... Gainera 2x MLO Mus-L-Blast czyli razem wyjdzie 260zl i 9kg proszku, czy moze 1xMega Massa4000 7kg. Weider wiadomo lepszy ale jak kupie MLO to zaś bede miał 2kg proszku więcej? co byscie zrobili na moim miejscu..Prosze pomóżcie nie chce tej kasy na marne wydac Dzieki Trening i suplementy...to jest To Santos84

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2003-07-27 13:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc. dot. cwiczen z hantlami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: przybranie na masie przy dobrym wygladzie fyzycznym Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki w domu. Dieta: opracowuje odpowiednia Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: mega mass 4000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-05-23 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, atlas Dieta: 5-6 posiłków dziennie, dużo owoców, warzyw, bogata w białka. Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: obecny FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie - 70 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-01-10 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na siłownię po latach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 24 3) waga/wzrost 72/172 4) staż treningowy teraz praktycznie od zera przerwa 5 letnia 5) cel cyklu masa ? może pamięć mięśniowa zadziała ? 6) stosowane już wcześniej suplementy głownie kreatyna,aminokwasy,przed treningówki ogólnie to co było na topie przed 2011 rokiem 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2015-03-29 16:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co było by lepsze ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w różnego rodzaju suplementach, ale waham się nad wyborem aminokwasu Olimp BCAA 750 Strong lub gainera Activita Massive Gainer, Folia ... co było by dla mnie lepsze gainer czy aminokwas , może wogóle inny produkt czy inne suplementy .... z góry dziękuje za odpowiedzi ps. Nie chcę silnego środku , i moje zasoby $$ nie sięgają powyżej 50zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-08-19 07:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poruszenie klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nozna, bilard Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka płaska, mozna zrobic z niej skośna , sztanga , sztangielki, łamany gryf, modlitewnik, drazek, wyciag do tric, obciazenie 120 kg i to chyba wszystko Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie przerwa od kreatyny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-07-19 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNY CYKL......CO DO STORMA..??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:23 3) waga/wzrost: 100 kg/190 cm 4) staż treningowy: 7 lat 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: SPORO SPORO:D 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ok 120 dni 10) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-09-26 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)