suplementacja

maku...cos Ci sie pomyliło...pirogronian i cytrynian to nadal kreatyna...to nie jest żaden hormon...:))) Doradca w dziale suplementacja

Maku...woda ma zawsze takie samo ph...odczyn neutralny Natomiast mam do Ciebie małe pytanko co do tego jak długo można przytrzymywać rozrobiona z wodą kreatynę? kilka minut...czy godzine albo i dłużej... nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi...znaczy znajduję ale sprzeczne:) Doradca w dziale suplementacja

no...to sie nazywa zadać wyczerpujące pytanie:) Moderator Działu Suplementacja

to durny borsuku...nie wiesz ,że Borsuki nie żywią się tabletkami?!!!:))))))) Moderator Działu Suplementacja

Jako przedstawiciel zwierząt...musiałem zadbac o Ciebie i wyjaśnić Ci czym żywią się mądre borsuki. Pozdrawiam Moderator Działu Suplementacja

To nie kwestia zakazu, badz jego braku. Bardziej kwestia potrzeby - a tej w moim przekonaniu nie ma. Ogólnie rzecz biorąc nie uważam, że przy takich możliwościach, jakie mamy konieczna byla suplementacja carbo.

...tutaj mamy dział; TRENING DLA ZAAWANSOWANYCH a nie Odżywianie czy Suplementacja... albo Galeria Zdjęć%-), jeśli nim jesteś to zastosuj się do regulaminu, wypełnij ankietę, no i przedstaw problem profesjonalnie...

[...] w ciagu dnia potrwa to ok. 20-25 minut. mozesz sobie kupic jakis suplement pomagajacy spalac tluszcz ale traktuj go tylko jako dodatek do 1 i 2 punktu (zajrzyj do działu suplementacja) co do brzuszkow to nie sa cwiczenia aerobowe wiec raczej one nie sprawia ze ci sie ilosc tluszczyku na brzuchu zmiejszy ale za to rosna miesnie brzuchu [...]

Odstaw więc suple i zobacz czy się poprawi. Ponowię, pytanie o jakich ilościach białka rozmawiamy. Ogólnie suplementacja antyoksydantami często bardzo fajnie sobie radzi z trądzikiem, także można tutaj rozważyć wdrożenie NAC, czy sylimaryny jako pomoc dla izoteku. No i na pewno na czas kuracji izo nie ma co eksperymentować jakoś bardzo z dietą, [...]

[...] dobę w domu do tego treningi na siłce i niemożność zjadania do pięciu dużych posiłków (chociaż staram się coraz bardziej, o skład również) to sądzę, że przydałaby się jakaś suplementacja. Chcę zacząć brać BCAA od grudnia a od nowego roku dorzucić coś świetnego na suchą mase. Proszę o porady co mogłoby to być. Mam w sobie mobilizację i [...]

2-3 miesiace mozna suplementowac pozniej zrobic sobie okolo 1 miesiac przerwy, wydaje mi sie ze to takie rozwiazanie dosc optymalne Tak też zrobię , tylko pytanie czy przerwa nie spowoduje, że wrócę do stanu organizmu przed suplementacja

a ja mam 16 lat, 198 wzrostu i 71 kg wagi i sie nie przejmuje. niedlugo bede mial diete (musze ja dokonczyc:P), laweczke ( bo na silownie od wrzesnia czasu nie bedzie), a na zime suplementacja (zeby troszke szybciej masy nabrac). pozdro

Prohormony do działu doping proszę... Moderator Odżywianie i Suplementacja

http://potreningu.pl/artykuly/441/suplementacja-w-profilaktyce-kontuzji-sportowych - tutaj mini opracowanie o przydatnych dodatkach a tutaj fajny produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

Brać spokojnie możesz. Jeśli nie odczuwasz teraz żadnych dolegliwości to możesz darować sobie lekarza-powinieneś się jednak tam wybrać aby stwiedził jednoznacznie co i jak i dał Ci jakieś zalecenia. Glukozamina również jak najbardziej. Doradca w dziale suplementacja

Cyklista nam się finansowo nie wyrobi Doradca w dziale suplementacja

Molder to jest użytkownik SFD więc wejdźcie w dzienniki i tam nagrywał swoje poczynania (dieta, trening, suplementacja)

[...] filmiki np aero na rowerku, gdzie brzuszek miał niemały. Następnie Molder się wyciął nadając temu celowi priorytet, kto śledził dziennik wie jaka była jego dieta, trening, suplementacja i motywacja. Musiałem to napisać, bo wydaje mi się że część z was śledzenia dziennika Moldera zakończyła na pierwszy jego poście z fotografią;) Poprawcie mnie [...]

Bima trza się spytać. Doradca w dziale suplementacja

"Premium Ultra and Microfiltrated Whey Protein (High Protein Concentrate and Isolate), Cocoa, Natural & Artificial Vanilla Flavor and Acesulfame Potassium." Tak wygląda opis prostara na jednej ze stron amerykańskich, także niech bzdur nie wypisują, że to tylko izolat. Doradca w dziale suplementacja