Cholesterol calkowity ponizej normy%-) ktoś się zmagał z takim tematem? Znajomy ma taki problem%-) jakieś rady co można zrobić żeby podbić? Jajowka z boczkiem ed %-) Miewam czasami podobny problem, niestety organizm niechętnie przyswaja egzogenny cholesterol, po prostu trzeba podbić tłuszcze i liczyć, że się podniesie. Jest duża różnica pomiędzy [...]
450ml, sporo. Kombinuje jeszcze z suplementacją jak wyniki się poprawią to polecę oddać krew w punkcie. Wtedy regularne oddawanie krwi powinno utrzymać dobre wyniki. Jak te suple nie poprawią wyników to sam spuszczę te 450ml poczekam trochę i jak wyniki się poprawią to polecę do punktu oddać.
To, że nie masz agresji, zmian nastroju nie znaczy, że nie robi Ci galaretki z mózgu. Robi każdemu. Można temu zapobiec w dużym nstopniu, ale suplementacja na łeb jest znacznie droższa od profilaktyki na flaki, która jest droższa od samego trenu ;)
[...] I siłowy , deficyt kcal , berberyna , Ala O cardio róznie mówią. Według niektórych badań na poczatku tak, ale później już spowalnia metabolizm. Tutaj na pewno interwały zrobią lepsza robotę. Szczególnie wykonane rano na czczo napędza metabolizm na cały dzień. Do tego deficyt kaloryczny, trening siłowy i odp suplementacja tak by to wyglądało imo
[...] kcal , berberyna , Ala O cardio róznie mówią. Według niektórych badań na poczatku tak, ale później już spowalnia metabolizm. Tutaj na pewno interwały zrobią lepsza robotę. Szczególnie wykonane rano na czczo napędza metabolizm na cały dzień. Do tego deficyt kaloryczny, trening siłowy i odp suplementacja tak by to wyglądało imo + okresy postu
Witam w gronie jednocyfrowego hdl%-) juz chyba ktos tu pisal ze raczej ta cala suplementacja pro cholesterolowa na prepie to psu w dupe i strata kasy%-) i chyba też to właśnie stwierdzam;-)
Ja nie jestem po redu. A magnezu jem duzo w pożywieniu i dodatkowo leci suplementacja. Więc nie wiem co jest grane. Może ten wiekszy wisiłek w pracy, może po masterze tak reaguje, albo mi tarczyca przyspieszyła. Nie wiem. Dodam jeszcze kcal.
Ja nie jestem po redu. A magnezu jem duzo w pożywieniu i dodatkowo leci suplementacja. Więc nie wiem co jest grane. Może ten wiekszy wisiłek w pracy, może po masterze tak reaguje, albo mi tarczyca przyspieszyła. Nie wiem. Dodam jeszcze kcal. chrom suplementujesz ? mi blokuje apetyt na słodkie.
Siema...jakaś sprawdzona i dobra suplementacja na poprawę skory ? Jestem na ostatnim miesiącu brania izoteku i po kuracji chciałbym zarzucić coś dobrego na poprawę jakości skory wyrównanie kolorytu redukcja przebarwień itd...może być z wyższej półki ale nie GH%-)
Siema...jakaś sprawdzona i dobra suplementacja na poprawę skory ? Jestem na ostatnim miesiącu brania izoteku i po kuracji chciałbym zarzucić coś dobrego na poprawę jakości skory wyrównanie kolorytu redukcja przebarwień itd...może być z wyższej półki ale nie GH%-) On gear na facebooku on mial fajny patent na to.
Chce zbadac na sobie , roznice w ari a letro .Jedno i drugie testowac bede na estro ustawionym troche ponad norme.Badania w tym samym okresie masowym bede robil , ta sama suplementacja , srodki itd.Pytanie co badać , lipidy i igf czy gh do tego?Coś jeszcze co wazne a nie wymieniłem?
Chce zbadac na sobie , roznice w ari a letro .Jedno i drugie testowac bede na estro ustawionym troche ponad norme.Badania w tym samym okresie masowym bede robil , ta sama suplementacja , srodki itd.Pytanie co badać , lipidy i igf czy gh do tego?Coś jeszcze co wazne a nie wymieniłem? Jak masz dobry budżet badaj wsio tak jak powinno się badać. Pare [...]
Chce zbadac na sobie , roznice w ari a letro .Jedno i drugie testowac bede na estro ustawionym troche ponad norme.Badania w tym samym okresie masowym bede robil , ta sama suplementacja , srodki itd.Pytanie co badać , lipidy i igf czy gh do tego?Coś jeszcze co wazne a nie wymieniłem? Jak masz dobry budżet badaj wsio tak jak powinno się badać. Pare [...]
Ale tutaj miksy wchodza wiekszosci nazw nawet nie znam trzeba by w google wklepywac i czytac :-) Ciesz się, to znaczy że nie musiales lub nie chciałes mieć styczności ;-) w leki na recke warto sie pchac jak juz cala suplementacja siada i nie dziala. Nie mowie, że nie znam tych tutaj zabawek, bo znam i wiem o co chodzi %-)
[...] nie znam trzeba by w google wklepywac i czytac :-) Ciesz się, to znaczy że nie musiales lub nie chciałes mieć styczności ;-) w leki na recke warto sie pchac jak juz cala suplementacja siada i nie dziala. Nie mowie, że nie znam tych tutaj zabawek, bo znam i wiem o co chodzi %-) Raczej nie mialem potrzeby takiej i jak widze chyba lepiej dla [...]
Też zapytam o deke bo Odstawiam dzis Za po niej jakieś spadki siły? Masy? Kiedy przestanie działać całkowicie Jakieś sajdy? Test dalej będzie lecial Dziwi mnie że nie pytałeś jak zacząłeś bić towar. Bo z taka wiedza to dział odżywianie i suplementacja
A cała ta suplementacja prozdrowotna na oralach chooya da i hdl będzie w podłodze %-) dlatego lipidy badać najlepiej min miesiąc po oralach aż sam się trochę poprawi %-)
U mnie leci po półtora g epa + dha do śniadania i kolacji. Tylko że to nie jest profilaktyka do cyklu tylko raczej stała suplementacja i nie koniecznie tylko dopingu :-)
[...] mialem dokladnie tak samo, ale do czasu. tez sypialem po 4h. jak sie udalo przespac 5h to uznawalem to za jakies swieto. zaczalem zwracac wieksza uwage na taka niby p******e, jak higiena snu + wspomagalem sie zwykla suplementacja. efekt taki, ze od kilku miesiecy sypiam po ok. 7h i dopiero wtedy docenilem, co znaczy dobry, dlugi, spokojny sen.
