suplementacja

[...] przeprowadzone przez niezależną grupę naukowców, a o takich badaniach nic mi nie wiadomo. jeżeli znasz działanie hmb od strony fizjologicznej, to powinieneś przyznać mi racje... to tak jak z dibencozide - jeżeli masz niedobór to mozesz się suplementować, ale suplementacja ponad norme przynosi znikome efekty. taka jest moja opinia, nienaukowa

[...] co leje na to co ty pieszesz bo ja sie smije z tego a nie sie zastanawiam ze mnie jakis jan skrytykowal niechhe mi sie wiecej pisac tego bo niema co pisac otakim pajacu jak ty nara kolsio a jak jeszcze cos napiszesz na moj temat to inaczej to zalatwie na forum michail juz napisl w jaki sposob Moderator dzialu odzywki naczy suplementacja

[...] czy to kulturystyke czy bieganie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na witaminy i mineraly. To jak wazne sa w diecie nie musze Ci chyba tlumaczyc jednak dla sportowcow ich suplementacja nabiera szczegolnego znaczenia. Sa co prawda specjalne zzestawy wit. i mineralow dla sportowcow ale ich cena tylko z tego powodu jest wielokrotnie wyzsza niz [...]

mnie to tam wali tylko nielubie jak ktos sie czepia do czegos jak nie wie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

e to ja w takim razie sie niewitalem z tym flexi czy jak mu tam Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

jestem tak samo za Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

tu masz ciekawy link wejdz http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=12615&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja pozatym sprawdz w archiwum grzesio pozdrawiam

puffie to co janie dwa konie zgarniaja sysko czy raczej nie jedziesz z nimi w sumie masz niedaleko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

ja slyszalem rozne wersje ze ceny sa takie same niz w polsce i tez ze sa tansze Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

Przede wszystkim nalezy to stosowac przez dosc dlugi okres czasu (ok. 6 m-cy), a nawet przez caly sezon treningowy, by mialo to jakis sens. W moim przypadku stosuje raz dziennie rano po 30g po sniadaniu, ale nie Olimp, tylko zwykla zelatyne, bo to w zasadzie to samo, a jest o wiele tansze, bez zbednych utrwalaczy, barwnikow, konserwantow, [...]

ty exspert skoro ty jestes taki znwaca wszystkiego to moze ty mnie zaczniesz prowadzic baranie jak taki jestes dobry i uczyc mnie pozowac durniu jeden jsstes dlamnie czlowieku nikim a jak byles na mp nie powiedziales mi tego prosto w twarztylko teraz sie wozisz co bales sie durniu jeden ale wiesz takim gnojem jak ty to niema co sie przejmowac bo [...]

jak ja nie wziolem do serca tylko nielubie jak ktos mnie obgaduje oczym oczym sobie niezdaje sprawy ze zanim cos napisac czeba przemyslec ale sie tym nieprzejmuje wcale i nie przejmowalem Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

Po pierwsze to nie suplement tylko, odzywka. Po drugie, jestem zdania, ze w przypadku odzywek typu gainer, nie ma znaczenia jaka wybierzecie firme i tak bedziecie rosli, gdyz dostarczacie do organizmu przede wszystkim dodatkowych kalorii, a to jakie bialko nie jest juz tak wazne. Moderator działu Suplementacja

Bardzo dobrze wiem, ze bialko pochodzace z zelatyny jest slabo przyswajalne i niepelnowartosciowe jesli spojrzec na profil aminokwasowy. Jednak suplementacje zelatyna trakuje raczej nie jako podanie dodatkowych ilosci bialka, lecz specyficznego rodzaju bialka, ktore poprawia regenracje sciegien, stawow, skory. Moderator działu Suplementacja

Hehe, Sonbaty,widocznie juz snisz na jawie. Moderator działu Suplementacja

Hmm,pozytywne efekty? Paznokcie mi szybko odrastaja, mam gladka skore (zona zwrocila na to uwage),a tak poza tym to trudno powiedziec, moze fakt iz od ponad dwoch lat (tyle stosuje zelatyne), nie mialem zadnych kontuzji, ani urazow, o czys swiadczy. No i stawy jakby mniej bola przy niektorych cwiczeniach. Od pol roku stosuje tez glukozamine. [...]

HEHEHE no wlasnie to jest dzial trenning a nie suplementacja :) rotfl ! Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

a poco ta klatka jest i dlaczego sie stoi az na 2cm odleglosc Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

proste czaisz ej siemacie miski idz juz spac bo juz jest 23 16 Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

nie jest tak bardzo lubiany to dlaczego najwieksze jamy ostatnich lat sie odbywaly wlasnie w szczecienie nie wspominajac wwa bo tam to jest normalka jamy i tak dalej bo w koncu to jest stolica hh ale nie otym teraz mowa najbardziej zbombione sa ulice w szczecinie choci mi oczywiscie o legale o zadko sie zdaza zeby jakies miasto puscido swojego [...]