Q jak wejdziesz na stronę, poczekaj aż się załaduje do końca i wciśnij F5 (odświeżanie) - powinno pomóc... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
A ja dzisiaj wywalczyłem... i będę mógł zajrzeć w niedzielę Może ktoś będzie jechał wtedy z Łodzi albo przez Łódź? Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
A ja wejde dopier po pracy... tak 16.20, bo drukarki wydały mi dzisiaj wojnę i cały czas z nimi walczę Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;) Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-11-07 12:42:10
1 tydzień po jednym kapsie 2 tydzień 2 kaspsy (rano i godiznę prze d treningiem) 3 tydzień 3 kapsy (rano, w połódnie i na godzine przed treinjgiem) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
TT 90 z Olimpa, na razie ma chyba najlepszy skład! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
codziennie jedna witamina...tylko wybierz sobie codziennie inną:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
tak było...ech gdzie stara gwardia?:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Napisz jaki masz staż,jaką przemiane materii(czy łapiesz tłuszcz itp.) jaką masz diete,jaki trening(ile razy w tygodniu,jaka objętośc-ile serii,powtórzeń) Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Mozesz więcej tak jak pisałeś,choć ja bym nie brał wiecej jak 4 tabsy,zwłaszcza ze dokładasz acetosteron gdzie jest tribullus. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Piórka Ci wypadną Wysikasz nerki W zasadzie 5 gram dziennie premanentnie to hardkor lekki..to taki zwykly cykl nawadniający..tyle że nieco dłuższyMyśle że ta ilośc nie przyniesie większych rezultatów.Może gdyby to były citro czy piro o wchłanialnosci(jak pisał Olimp) rzedu 90% i brane w odpowiedni sposób(Ty juz wiesz jaki) to owszem.. A [...]
Tajna broń na barki to wyciskanie sztangi stojąc sprzed głowy..jednak to trudne ćwiczenie i nalezy zadbac o odpowiednią postawę,oraz o wzmocnienie dolnych partii grzbietu. Do tego wzniosy boczne siedząc/stojąc(na początek) i wzniosy w opadzie(polecam jednorącz) i moje barki sa najmocniejszym moim punktem Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]
Napimasz mięśnie zebate w celu ustabilizowania postawy. Proponuje spróbowac wykonywac to cwiczenie w pozycji siedzącej w podporze o oparcie ławki. Pozdro. ps. Michaił dzięki. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
Czarny ma co spalac..pisał już o tym. A co do działania antykatabolicznego tauryny to ostroznie Czarny jak zamawialeś?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] specjaliście... My możemy cie tylko lekko naprowadzic, na co zwrocic uwage lekarzowi, ew co zasugerować , by rozpoznanie było pełniejsze. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
Tak.Jednak podczas treningu siłowego nie chudniesz zbytnio..nie pisząc już o tym że chudniesz jak nie trenujesz a odpoczywaszAeroby na początek 3 razy w tygodniu.Potem możesz dodać jeszcze jeden dzien aerobów. Możesz zjeść jajeczka i chlebek ciemny..możesz na upartego zjeść jakieś weglowodany złożone i popiuc białeczkiem..możesz jeśli bardzo [...]
Heh jednak i tłuka można czegoś nauczyc... Kretkę mozna brac permanentnie,ale nie 6 a 3 gramy dziennie,choc to równiez zalezy od masy ciala.Jednak jest to wartośc uśredniona.Więcej informacji o tym sposobie znajdziesz w dziale "alternatywna Droga" w podwieszonych postach. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co [...]
Zaszło nieporozumienie poniewaz Autor postu mylnie zinterpretował podpis Słabego który ma pod każda wypowiedzia jako inwektywy skierowane do siebie.. Więc leniwy i d****nie experymentujący to właśnie Słaby Pozsro. ps. większośc urzytkowników ma pod swoimi wypowiedziami podpisy... Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w [...]