suplementacja

Nie zaszkodzi zdrowiu raczej. Ale nie tym się martw. Po 2 meisiacach twój organizm dopiero zaczyna adaptację do treningów siłowych,uruchamiając powoli mechanizmy zwiazane ze wzrostem mieśni.Dopiero zaczyna. Hmb od biedy mozesz łykac,na poczatku treningów może byc ono pomocne w adaptacji.jednak kreatynę sprzedaj.Nic po niej nie uzuskasz poza [...]

Z glukozą. Około 25 gram,choc nie licze.Poprostu wale tą samą miarką co do kretki,tyle ze najczęściej 5 miarek.Jest to dla mnie odpowiednia ilosć by nie powodowac huśtawki glikemicznejmogącej zaszkodzić w czasie treningu. Fajna zabawaDla mnie bomba..końcówka cyklu a tu wszystko jest jak trzeba.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels [...]

Jak wyżej. Pozdro. Ps. zamiast glutaminy kup białko lub gainera,zależy czego brakuje w diecie. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-01-10 13:28:48

Raczej nie powinna,zależy wszystko ogólnie od dziennej kaloryczności dietki.jesli będzie oki to powinno byc w porządku.Mozesz np. odjąć tą glukoze z dziennego spożycia węgli i w to miejsce wpakowac bialko A jak nie chce Ci się bawić to pakuj carbo i tyle.Cabo tez moze przeciez otłuscić.Jak masz skłonności oczywiście. A jak calkiem sie [...]

A tu troche uzasadnienia. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123397 Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Nom.. Uważaj na kaloryczność Albo popróbuj piro/citro ze wskazaniem na piro. Piro przed treningiem bez glukozy i mono po treningu z glukozą/carbo.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Jesli chodzi o wpływ kreatyny na anabolizm ..nie jest tak ze nie ma ona zadnego wpływu. Kreatyna porawdopodobnie stymuluje tzw. komórki peryferyjne słuzące do odbudowy mieśni i budowy nowych włókien. Anabolizm to tażze pochodna dobrego nawodnienia komórki. Ale niewazne. Skąd to wkleiłeś? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

Mozna i tak,choć Kanar jest dość sceptyczny do tauryny.. Czujesz jej działanie? Pozdro. ps. i jaka będzie to r-ala? Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Zależy do:diety,masy ciała(przemiany materii) i ...kasy... Jeśli jesteś szczupły i nie mozesz za nic przytyc-we4ź gainera z mniejsza zawartością białek a większa węgli.Moze byc tutaj Nutrend whey gainer,moze być cała plejada gainerów z 20% białka -polecam osobiście Treca choć nie jest zbyt istotne jakiego wybierzesz.Olimp ma niezły gainer mct. [...]

Próbuj Pozdro. Ps. większość stacków kreatynowych obecnie z Usa ma chyba w skladzie r-ala?? Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-01-10 14:08:53

W zasadzie może być jeden rodzaj białka i też będzie dobrze.Na noc niewazne jakie weźmiesz,przed treningiem-tu zależy od czasu..po treningu również. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Drogie bo proporcje sa odpowiednie,związki chelatowane,no i dystrybucja,marketing itp. Pozdro. ps. wapń upośledza też wchlanianie magnezu o ile dobrze pamiętam. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Liipa na całego. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

No to szybko zacząles kreatynke... Gainer. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

To druga sprawa. Sam kiedyś sie napaliłem,dopóki nie przeczytalem opisu produktu hehehe Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Dobra sprawa.Ja bym olał potas przed treningiem. Popracuj w dziale,ja uciekam zobaczyc jak Rutkowski sobie poradzi na duzej imprezie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Plan bezsensowny-widać młodzieńczy zapał...klatka 2 razy w tygodniu,brak nóg..biceps co 23 tygodmie??ile tych ćwiczen na biceps?? Bezsens. Do dupy i tyle. Plan suplementacji bez sensu. sprzedaj to wszystko i kup gainera.Dopracuj diete i tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo [...]

No miętki jestem z charakteru Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Nie ma sensu kombinowac moim zdaniem. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Ja jestem w gr. VI Linki: Odrzywianie gr. VI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 Suplementacja gr. VI http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=5&topic_id=105681 Trening i ogólnie o grópie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club [...]