[...] rok z krótkimi przerwami. Uczęszczam jeszcze do szkoły i przeważnie na treningi chodzę po szkole. Często brakuje mi motywacji siły i energii na treningach. Potrzebuję jakiś suplement przedtreningowy który zniweluje to złe samopoczucie. Cena nie gra roli, chciałbym żeby to był jak najsilniejszy środek. Nie piję kawy ani żadnych energy-drinków [...]
[...] że na siłownie chodzę już 5 miesięcy. Przez około 2 miesiące miałem w miarę dobrą dietę, jednak teraz myślę o trochę bardziej poważnym podejściu i chciałbym dodać do tego suplementy. Dodam że testowałem magnuma 8000 przez około 2 tygodnie Współczynnik BMR 1719.32 Aby utrzymać wagę Kalorie 2965.83 Węglowodany 55% 1631.21kcal = 407.8gram Białko [...]
[...] ma jakikolwiek sens kupowania BA jeśli używam już przedtreningówki (dokładnie VPX Friction)? Jeśli będę używał BA to jest opcja że po pewnym czasie stosowania nie będę już czuł jej działania? I na koniec: czy z BA jest jak z kreatyną, obojętnie jaka firma bo suplement to suplement czy może BA można podzielić na lepszą i gorszą? Dzięki za odp.
[...] ponieważ ma być on dla mnie mobilizacją do dokończenia redukcji ,a przy okazji przetestowaniu Ripped freak firmy PharmaFreak. Będzie on narazi trwał miesiąc bo na tyle mam suplement, jeżeli będę zadowolony z redukcji zakończę ją lub kupię ten sam suplement lub inny. A teraz do rzeczy;) Wiek - 22 lat Wzrost - 187 cm Staż treningowy - Sam tego [...]
witam jaki suplement bylby odpowiedni w sportach walki na wytrzymalosc miesniowa - chodzi mi tutaj glownie o tzw. palenie miesni , mamy tego typu cwiczenia ktore wystepuja miedzy innymi przy mlocie, sparingach, boksowaniu hantelkami, gdzie po pewnym czasie dochodzi wlasnie do nieprzyjemnego uczucia jak by palilo dokladnie wystepuje to w obredzy [...]
Witam wszystkich Ostatnio wpadł mi w ręce suplement InterACTIVE Ignitro. Na pierwszy rzut oka firma nieznana ale skład supla konkretny: w 1 porcji - 20 gram, mamy Cytrulina 3000mg Mono 2500mg AAKG 2500mg Beta Alanina 2000mg Energy Boosting Matrix 700mg (Kofeina, Tauryna ) Suplement zbiera dobre opinie na angielskojęzycznych forach( Np. na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OLIMPEK_Vita-min_plus_Junior_SYROP_i27924_d400x400.jpg http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OLIMPEK_Vitamin_Plus_junior_SASZETKI_i27932_d400x400.jpg OLIMPEK Vita-min plus Junior SYROP Opis - Dla zdrowia Twojego dziecka. - Suplement diety w postaci smacznego syropu. - Zawiera 11 witamin, minerały oraz miód. - [...]
[...] z fiołka trójbarwnego, mniszka lekarskiego i zielonej herbaty oczyszczają organizm z toksyn. - Osuszające - zawarty w nich cynk reguluje proces wytwarzania łoju. Visaxinum suplement diety to tabletki przeznaczone dla osób z cerą trądzikową. Tabletki Visaxinum działają potrójnie i eliminują 3 podstawowe przyczyny powstawania pryszczy. Zalecane [...]
[...] pomarańczowy smak. - Perfekcyjna rozpuszczalność. - Brak konserwantów. - Tylko jedna saszetka dziennie. Podaruj swojemu dziecku to, co najlepsze. Chela-Mag B6® Junior to suplement diety w proszku, przeznaczony dla dzieci powyżej 3 roku życia ułatwiający pokrycie zapotrzebowania organizmu na magnez i witaminę B6 o pysznym pomarańczowym smaku. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Masix_i27275_d400x400.jpg Masix Opis Dlaczego warto kupić ten suplement?: - idealne proporcje pomiędzy węglowodanami i białkiem do budowania masy mięśniowej - silny środek anaboliczny - węglowodany o zróżnicowanym czasie uwalniania energii - różnorodność smaku. MASIX – to odżywka przeznaczona dla osób chcących [...]
[...] organizmu po treningu. To klasyczny anabolik radykalnie zwiekszajacy mase miesniowa, który posiada jednoczesnie wlasciwosci obnizania poziomu tkanki tluszczowej To suplement maksymalnie zwiekszajacy mase miesniowa, sile, pompe podczas treningu oraz wytrzymalosc. Idealnie dobrane skladniki, wykorzystanie najnowoczesniejszych i stabilnych [...]
[...] Nowoczesne i tanie Vitargo z kreatyną - odżywka kreatynowo-węglowodanowa. Vitargo uzupełni Twoje zapasy glikogenu oraz zwiększy beztłuszczową masę ciała. Jest doskonałym suplementem zwiększającym siłę oraz bardzo skuteczną odżywką na masę mięśni. Glikogen i kreatyna to dwa różne materiały zapasowe, dostarczające energię niezbędną podczas [...]
Witam Was serdecznie. Jak z wielu z was jestem koneserem suplementów przed treningowych no ale niestety mnie dopadł dylemat odnośnie wyboru głównie przed treningówki. Walka toczy się m.in odnośnie Animal Pump White Flood oraz Xplode 2.0 cena za obydwa zestawy jest mniej więcej taka sama 150zł. Moje pytanie brzmi co byście mi polecili jako przed [...]
[...] 19 3) waga/wzrost 105/200 albo ponad 4) staż treningowy trudno powiedzieć idzie 3 rok ale b.długie przewy nawet 5 miechów 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy CM3+S.A.W, mono z olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
[...] w tej chwili nic do stracenia. Brał on już zastrzyki w okolice kolan, brał przeróżne leki, chodził na rehabilitację ale to w dalszym ciągu nie przynosi efektów. Wiem, że ten suplement nie postawi go z dnia na dzień na nogi ale może przynajmniej w jakimś stopniu zmniejszy ból przy wykonywaniu tych czynności. I tutaj moje pytanie, jak ma brać ten [...]
[...] brzuch ok 5 miesięcy, oraz drązek, pompki, troche lafay itp 5) cel cyklu jak najmniej tkanki tłuszczowej oraz ew. przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy --- 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny --- 10) informacje na [...]
[...] udział w procesie powstawania prostaglandyny , która wskazuje działanie przeciwzapalnie - Ważny składnik wysoko aktywnej tkanki w korze mózgowej i siatkówce oka. Omega-3 to suplement zawierający skoncentrowane źródło jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które biorą czynny udział w wielu procach życiowych każdego człowieka. Produkty [...]
[...] organizmu wolne rodniki. - Pomaga redukować zapasową tkankę tłuszczową. - Normalizuje poziom glukozy we krwi. - Zwiększa wydzielanie Testosteronu. USP Labs Jack3d Micro - to suplement o najlepszych, najbardziej ekskluzywnych składniach które mają sprawić aby Twój trening był zawsze na najwyższym poziomie. Jest to nowe wersja najsłynniejszej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Mam kilka prostych pytań do obytych w kwestiach ćwiczeń i suplementach. Pozwolę sobie wypisać je w punktach, co by było wam łatwiej na nie odpowiadać, a mi łatwiej czytać i notować odpowiedzi do swojego "kajetu". 1.W sklepie sfd są 2 kategorie mianowicie: "Odżywki białkowe" oraz "Odżywki na masę" Może mi ktoś powiedzieć czym one się różnią [...]