suplement

nie wierz w reklamy typu: 10kg w 2 tygodnie, schudnij 20kg w miesiac itp. bo to jest pic na wode.. kieruj sie opiniami innych ktorzy ten produkt stosowali .. poza tym sukcesem nie jest tutaj suplement, a odpowiednie odzywianie ;)

[...] organizm nie regeneruj się szybko. Zacząłem mysleć nad odzywkami. Jednak kompletnie nie wiem co bytłoby dla mnie odpowiednie. Jest cała masa rożnych specyfików. Może ktoś jest w stanie coś podpowiedzieć. Jedynie co stosuje to suplement diety BodyMax ale efektów raczej nie widzę. Aha przez te 8 miesiecy co udało mi się osiągnąć to sporo schudnąć.

[...] bf, typ budowy ciała: BF 15% TYP EKTO 2) wiek: 18 LAT 3) waga/wzrost: 90KG 171CM 4) staż treningowy: 3 LATA 5) cel cyklu: SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ 6) stosowane już wcześniej suplementy: KREATYNA SOLO, BETA ALANINA 7) stosowane wcześniej spalacze: NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: NIC 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

Jeżeli kupisz suplement z omega-3 to tak żeby miał witaminę E, która go chroni przed utlenieniem.

2porcje SHOTA Rozpuszczalnosc10/10 Smak5/10 Pobudzenie7/10 Pompa8/10 Skupienie 10/10 Ogólnie pozytywny suplement na gorsze dni :) daje 8/10 Kreatyna HCL ocenę kreatyny już pisałem wcześniej ocena może się jedynie zmienić co do smaku z 7/10 na 8/10 po treningu wchodzi zaye...cie :D działanie kreatynku powoli się rozkręca póki co bije swoje rekordy [...]

to zależy jeszcze czy to była wainilia whey 100 czy wanilia creamy coctail, ja miałam whey100 i moim zdaniem porażka znalazłam w tesco produkt który ma 39g błonnika na 100g i nie jest to suplement błonnikowy :)) już czuję te akcje w kiblu :)) :))

[...] uzupełniam to odżywką białkową trening ok 18 nastepnie równiez białko przed snem twarog chudy. Fajnie miesnie mi reagują gdyż do tego stosowałem jeszcze taki fajny 'suplement' o nazwie SYMBIOTROPIN sprowadzam go sobie z USA pobudza hormon wzrostu...Nie robie niestety aerobów i stad ten tłuszczyk. chciałem by ten dodatkowy cykl teraz [...]

Bo kolagen w mojej opinii to raczej suplement na stawy i urodę niż źródło białka ;-)

[...] anaboliczną w okresie potreningowym; dlatego ciężko cokolwiek zawyrokować. Ale na pewno dwie rzeczy są pewne: - tak jak powiedziałeś: DUUUUŻO ważniejsza jest dieta, bcaa to suplement 5 czy 6- potrzeby - BCAA są na plecy- doj** 160 gramów to zrozumiesz %-) O witaminach napisał mądrze faftaq- wątpliwe jest, aby ktokolwiek przy racjonalnym sposobie [...]

Najlepiej w aptece, skoro to suplement diety a nie surowiec farmaceutyczny do produkcji leków recepturowych, który jest połączeniem srebra z białkiem lub żelatyną. Ma niewiele wspólnego z suplementem diety, sprzedawanym pod tą samą nazwą, a składającym się przede wszystkim z wody, w której rozprowadzona jest niewielka ilość kolargolu.

nie musisz zmieniać diety na wysoko białkową , wszystko jest zależne od twojego celu :) kreatyna ma wiele zastosowań , nie jest to typowo stricte suplement na masę :)

tak, jak pisałam- spróbuj z 5-HTP. na zagranicznych stronach mozesz poczytać, że bardzo duzej grupie osób z BED w znaczący sposób pomógł. sama tez stosowałam ten suplement i rzeczywiscie poza podniesiem nastroju/serotoniny skutecznie hamuje apetyt/myslenie o jedzeniu. kupisz np. na allegro

Warto kupić chrom jako suplement? Czytałem, że przyspiesza resyntezę glikogenu i poprawia insulinowrażliwość.

[...] z 60g dziennie mozesz mieszać z ryżem/płatkami owsianymi, mlekiem i popijać jak masz blender to lepiej bo można rozdrobnić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html codziennie 5g kreatyny I starczy W największej części nie można zastąpić to jest suplement (dodatek/uzupełnienie)

To to akurat nie jest suplement, więc serio się z tym wstrzymaj, jeśli w ogóle będziesz planował korzystać.

Brak odczuwalnego pobudzenia - delikatny suplement.

Nie poczułeś pobudzenia, bo i suplement jest niskich lotów. Ale tak to jest w produktach, które chcą upchać wszystko w 1 mix.

PES - Enhanced 2 pojcja ok 9g i to by było na tyle Trening klata + biceps - pompa: 5/10 - pobudzenie: 7/10 - smak: 8/10 - rozpuszczalność: 10/10 - skupienie: 7/10 Suplement juz lepiej podziałał , jednak to nie to , pobudzenie było takie nagle i zeszło po 10 min o potem utrzymywało sie na takim powiem średnim poziomie , ogolnie trening dobrze sie [...]

[...] na dzień coraz lepszy i coraz wieksza chec mam na niego , tropikalny totalna petarda ciekawe jak inny smak , do tego dostarcza wszystko co potrzebne po cieżkim treningu , suplement na wypasie na prawde /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0803ae99479d40eeb755ed85bd234b50.jpg Posiłek przed treningowy - ryż , szynka mielona osobiscie i gotowana + [...]

Trec hormon wzrostu - nie mam pytań. Wypełnij na początek ankiet działu. Chodzi mi o Trec Gaba, suplement, odprężający, podobno stymulujący produkcje HGH, gdybym był na kuracji hormonalnej, na pewno bym to inaczej sprecyzował, przepraszam :)