suplement

Pomyliłeś działy kolego bo to jest suplement diety.

[...] 2) wiek 20 3) waga/wzrost 90/188 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu Całkowita redukcja tkanki tluszczowej z okolic ud,klatki piersiowej. 6) stosowane już wcześniej suplementy Creapure Ala B1 Kreatyna Monohydrat Jabłczan Kreatyny CM3 Białko ActivLab Tauryna Aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze -Thermo Speed Extreme -Thermo Line [...]

[...] sie za skrocona wersje , tym bardziej że jest to bardzo ciezki trening, i majac taki staz, wykorzystujac takie ciezary, przy 3 cwiczeniu bedzie kaleczył technike. co do suplementów,, ja niepowiedziałem że NIE tylko ci zasugerowałem że gainera nie opłaca sie kupować, bo to suplement w wiekrzosci weglowodanowy, a tego jest masa i łatwo [...]

[...] itd licze iz te wynalazki cos pomoga obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

twaróg to niezła propozycja, musi być białko kazeinowe (np,jw lub serek granulowany), ale suplement o którym mówisz jest super, zwykle białko On (Gold Standard) jest moim zdaniem najlepszym izolatem wiec kazeina z tej firmy tez musi być ok

[...] blastex 500 kaps. - Trec - Caffeine 200plus 60kaps - ActivLab - Beta Alanine 128kaps - VitaFit/SFD - 100% Pure Power 938g - VitaFit/SFD - Mass Activator - gainer w stałej suplementacji jest cały czas, teraz sięgnę po tego. Zastanawiam się czy dobrze dobrałem odżywki, może jest tego trochę za dużo? Aczkolwiek zależy mi na mocnym napompowaniu i [...]

Witam chłopaki, kiedyś trzeba napisać ten pierwszy post. Zdecydowałem się nie zakładać nowego tematu, obecnie stosuje suplement Animal Pump plus odżywki białkowe, za 2,3 dni powinno mi przyjść Ripped freak 60 kapsułek oraz Dyma-Burn Xtreme 100 kapsułek, pytanie brzmi jak rozpisać dawkowanie, może połączyć oba suplementy aby uzyskać maksymalny [...]

[...] typ budowy ciała : bardziej Typ ektomorficzny z cechami endomorfika 2) wiek 26 3) waga/wzrost 78/177 4) staż treningowy 8 ms 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy gainery, gluta i kreta 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni gainer, glutamina, kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

w md pisze o tym gosc ktory to stworzyl i liczy na profity i jak sie czyta jego artykuly to mozna odniesc wrazenie ze ten suplement jest potezniejszy od wszystkich koksow razem wzietych ale to oczywiscie nieprawda i ludzie z zachodnich forow pisza ze to nic specjalnego

To czego potrzebujesz to regularne treningi. Bez ćwiczeń tego nie poprawisz. Nie istnieje żaden magiczny suplement który odda ci mięśnie. Jedyne co możesz zrobić to zaplanować sobie jakąś sensowną diete i ćwiczyć.

[...] 2) wiek 20 3) waga/wzrost 84/180 4) staż treningowy 25 miesięcy 5) cel cyklu czysty mięsień 6) stosowane już wcześniej suplementy :bcaa,kreatyny,przed trenigówki. Aktualnie w trakcie 6-bromo(150 mg) 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna, thermo fat burnery 8) suplement stosowane przez [...]

[...] niczego sobie nie wyrobisz, trening tej parti jest niezbedny, i tu niema dyskusji. przysiad to król , martwy ciag to królowa- tak po chłopsku!! gainer - daj sobie spokoj to suplement w wiekrzosci weglowodanowy, czego masz mase w produktach ktore spozywasz, białko warto dostarczac jezeli massz braki. KREATYNA- w twoim momencie da ci tyle co [...]

[...] 2) wiek - 17 lat 3) waga/wzrost - 185 cm, 76/77 kg. 4) staż treningowy - 2 latka z hakiem 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa - po razie 7) stosowane wcześniej spalacze - BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

Jimi-Page pomysl z artem dobry,ale strasznie duzo bledow. widac,ze opierasz sie na ogolnie przyjetch stereotypach. kotek0496 max bic 33 WL 58 przysiad 60 jak twoja wlasna masa ciala jest podobna....to proponuje jeden,bardzo dobry,sprawdzony suplement.... MLEKO ...i to pelnotluste.

Mam no-xplode wersje bez kofeiny i muszę przyznać, że nie jest to zły suplement ale oczekiwałem czegoś mocniejszego, zwłaszcza po przeczytaniu wielu pozytywnych komentarzy na jego temat. Pompa całkiem przyzwoita, pobudzenie jest tez na niewielki plus, w smaku jest bardzo dobry (smak fruit punch), nie zalatuje on chemia tak jak deca stack z [...]

[...] to jestem tak naprawde zielony :] troche pogadalem z ludzmi , poczytalem i moze dlatego sie szybko napalam na takie rzeczy :P. O firmie universal , a głownie o ich suplementach Storm + Shock czytalem duzo różnych opini i wiem ze jest to godny suplement. Wczesniej nie bralem pod uwage opcji ktora zaproponowal mi TomQ :). Jezeli mam [...]

[...] BŁYSKAWICZNA PRZESYŁKA FIRMĄ KURIERSKĄ WIDZISZ CO KUPUJESZ, A NIE ZDJĘCIA KATALOGOWE Scitec MyoMeth ORIGINAL - jest to skuteczniejsza wersja popularnego Methoxy HG.Chrysin, suplement zawierający dwa najpopularniejsze i najmocniejsze składniki anaboliczne: ekdysteron i methoxyflvon. Składniki te powodują 7-10% wzrost czystej masy mięsniowej oraz [...]

[...] ma 6-7 tygodni, jak to rozłożyć? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

moim zdaniem będzie to kicha, podnosi libido a nie poziom testosteronu, faktem jest że podniesione libido idzie z podwyższeniem testa ale nieznacznie więc nie oczekujcie przytostów zbliżonych do saa, DAA to tylko DODATEK a nie cudowny suplement

Witam, trenuje już na siłowni od ~5miesięcy, mam ułożoną dietę, nigdy nie brałem żadnych suplementów, lecz po tych 5miesiącach chciałbym zacząć, ale nie mam pojęcia od czego. I moje pytanie brzmi od czego najlepiej zacząć i czym uzupełniać po treningu, kreatyna czy jabłczan, jakieś carbo czy bez, chciałbym waszej opinii. Dziękuję