SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • domowe zma w jakiej postaci??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jest piękne MZB które bije wszystkie ZMA a ludzie dalej kombinują z zincastem i filomagiem ehh, ja wiem - pieniądze, ale jak się ma na piwko to na zdrowiu się nie powinno oszczędzać i lepiej dopłacić do MZB mając pewność że się łyka dobry suplement.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6121 Data: 2010-02-11 20:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie najlepszy suplement na redukcje to: spiropent test prop t3 winko wymieszać i spożywać tłuszcz schodzi pięknie,masa i siła rośnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-02-11 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] =18 3) waga/wzrost =80kg/181cm 4) staż treningowy =1,5roku (rok z malymi przerwami i od pół roku systematycznie) 5) cel cyklu =siła,masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono olimp,cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny =za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2010-02-11 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błąd.Mam nadzieję, że pomożecie :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : - Wiek : 15 Waga : 47 Wzrost : 168 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : często bieganie (dystans 6km) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-02-11 21:55:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobrym Cyklu..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - brak 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 65kg 174 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy -kreatyna,aminokwasy,gainery 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-02-12 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe dwa razy dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak być? Na chwilę obecną będę ćwiczył tylko aerobowo, po okresie miesiąca, dwóch, zacznę treningi siłowe, i wtedy zakupię BCAA. Poczytałem i faktycznie wygląda na świetny suplement. Jest dużo do redukowania i nie chcę zbytnio obciążać organizmu, serca itp, więc na początek będzie sam rower. 2x dziennie aero + solidna dieta powinny swoje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9394 Data: 2010-02-12 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts z dodatkiem hormonu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] progesteronu. Progesteron jest zawarte w lekach na receptę, jej obecność w recepty dodatek do żywności, jednak jest niepożądany. Według oceny Ministerstwa Zdrowia to suplement diety z hormonów, które mają być uznane za niebezpieczne. Przywożone do CR 312 puszek kawałki zwierząt, czyli ponad sto tysięcy tabletek. W tym ostatnim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-02-12 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij ankietę 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-02-12 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masie to strata kasy itd. Wszyscy kulturyści stosują cały rok bcaa. Rybas i Molder też jedzą dużo bcaa – i pewnie BodyLine to zalecił. I ja także uważam bcaa za suplement nie zbędny. A pisze to dlatego że na forum sporo osób pisze coś, bo tak doradzają inni użytkownicy którzy są nieco dłużej na forum. Nauczą się od nich paru rad, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2010-02-12 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump tech + cm 3 ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dopiero wrocilem po przerwie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dfdfd Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: siła,pompa stosowane już wcześniej suplementy : mono ale jakies 9 miesiecy temu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-02-12 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, GLUTAMINE - odpowiednie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis z etykiety generalnie badania dla glutaminy są bezlitosne - chociaż trafiają się też jej zwolennicy bcaa - tutaj już jest trochę lepiej, zwłaszcza jeśli chodzi o działanie antykataboliczne ale sądząc po danych o Tobie (co prawda skromnych) - nie jest to suplement, który da Ci korzyści wymierne do oczekiwań a kto wie czy w ogóle odczuwalne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-02-13 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcesz do tego doprowadzić dostarczając w łatwy, szybki sposób paliwo w postaci szybko przyswajalnego sztucznego cukru? Swoją drogą jest to temat o diecie na redukcji a nie suplementacji na masie. Podajesz jako przykłady forumowiczów - ok., ale każdy z nich jest w okresie budowania masy/siły. To dwa przeciwne bieguny. Dziwi mnie także Twoje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2010-02-13 10:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE/ PROSZE O POPRAWE I PORADY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Odpoczynek Dodam ze robiłem a6w i brzuszek mam ładny i widac miesnie(mimo to planuje jeszcze raz zacza a6w). Wdzieczny bym był takze jak byście mogli doradzic jakis suplement na mase. P.S Przepraszam za błedy i zle nazwane cwiczenia. BARDZO PROSZE O POMOC!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 185 Cel treningowy: MASA! [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-02-13 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje sie ktoś czy u nas można kupić czysta geraminę?? Widziałem,że np. firma Primaforce ma ten suplement w kaps.ale na polskich stronach w necie nie znalazłem w sprzedaży.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15663 Data: 2010-02-13 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tuż po posiłku muszę odbyć 1-2 godzinną drzemkę, wtedy jestem jak nowo narodzony. Jednak jeśli mam chodzić na boks to nie będzie czasu na drzemkę. Stąd też pytanie: Jaki suplement mógłby rozwiązać mój problem? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: Pobudzenie stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-02-13 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę wt, czw, sob Wyciskanie sztangi na skosie 3s military press 3s wiosłowanie sztangielką 3s uginanie ramiom ze sztangielkami (biceps) 3s śiąganie linki wyciągu szerokim nachwytem 3s przysiady ze sztangą 3s pytanie można do tego dołożyć rozpiętki żeby podrzeźbić dolną część klatki?? suplement: Recall 50/50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-02-13 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie diety-białko czy gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 2/3 jaj, serek wiejski ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: całe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2010-02-13 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat rok cwiczen na sucho

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] klata 95 cm biceps 32 wzrost 183 waga 70 kg obecne klata 110 , biceps 32 , wzrost 183, waga 85 przez cały okres cwiczen polegałem na zarciu teraz zamierzam wziąć jakiś suplement tylko nie wiem jaki dlatego zwracam sie do was o to byście mi poradzili jak powiększyć to co mam . oceńcie sami aha i jeszcze jedno czy 15 kg to duzo przez rok bez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki suplement pomoże mi podreperowac wydolnosc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-02-13 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)