jabolcokk wiem ze zawsze polecisz Hi-Tec`a, taka praca heh Co nie zmienia faktu ze byc moze akurat ten suplement dziala... ale cos wniosles do tematu wiec masz soga
Liczy się dzienna podaż bialka, odzywka białkowa to nie magiczny suplement a żywność, jeśli wolisz wypić odżywkę po treningu zamiast zjeść posiłek z białkiem, pewnie może to działać. Pamiętaj żeby wliczać odżywkę do puli kalorii
Faktycznie sam suplement nie posiada w składzie nic co by mogło podkrecac libido. Zwłaszcza podczas redu gdzie mamy niskie kalorie jak i przy sąsiedztwie stymulantow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przytyłem 4kg a wcześniej miałem kg przytyć ciężko .:-D Dodam jeszcze tyle że to mój pierwszy sumplement więc nie mogłem go porównać z innym ,lecz polecam jako pierwszy suplement chodź mógłby być troszkę mocniejszy ! Dzięki i do zobacznie :) A tak poza tematem szukam ławki z gryfami w rozsądnej cenie więc jeśli masz coś ciekawego to pisz na [...]
nie mam duzego doswiadczenia z suplami -- moze to przyjdzie pozniej ;-) z Treca stosowalam Omega 3-6-9, cena bardzo dobra :-). Suplement ten stosowalam po kuracji hormonalnej i sterydowej ( ktorej skutkiem ubocznym bylo obnizenie odpornosc). Mysle ze w polaczeniu z preparatami witaminowymi ( rownolegle stosowanymi) na pewno pomogl on wrocic [...]
Ja chciałabym polecić produkt rzadko stosowany przez kobiety. Jest to jabłczan kreatyny CM3 1250. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html Dużym plusem jest duża dawka kreatyny w jednej kapsułce - nie trzeba ich zatem zbyt wiele łykać. Jego cena jest bardzo przystępna. Suplement pomógł mi osiągnąć dobre wyniki siłowe. Odniosłam również [...]
[...] aparat ruchu, zwlaszcza w polaczeniu z takimi zwiazkami jak MSM, chondroityna, wit c, mangan itp moze miec wplyw na ruchomosc i ogolny stan zdrowia stawów. jest to jednak suplement diety a nie lek, wiec na cuda bym nie liczył. ja odczulem wyraznie praperat o nazwie joint tehrapy ktorego sklad opieral sie na w/w srodkach plus extrakty roslinne. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to dokładnie jest, bo piszą ludzie, że jeśli brakuje białka w diecie to wrzucamy białko (suplement), a jeśli brakuje białka i kalorii to wtedy Gainer, ale patrzę i 100 g białka ma więcej kcal i białka niż Gainer, więc o co chodzi?
[...] nie unoś się, przecież kulturalnie tylko zwróciłem na to uwagę. Nie będe się przecież kłócił czy możesz czy nie możesz tego umieszczać. Piszesz, że "nie stosujesz cytatów", a to co napisałeś to co to jest..? Właśnie słowa..? Trochę głupio by to wyglądało jakbyś opisywał każdy suplement słowami autora, o który Cię ludzie prosili.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad czy jest jakiś dedykowany suplement przeciwko kulejącej wrażliwości insulinowej, który byście polecali (tran i witaminy już biorę) ? Czy w takim przypadku wskazana jest dieta niskowęglowodanowa ?
wiadomo... tylko, ze kolega przedstawil sytację w ktorej to chcesz palić tłuszcz i kupujesz bialko jako suplement sluzący do tego co jest duzym i moim zdaniem złym uproszczeniem. Odzywka bialkowa to nie spalacz tłuszczu. I w śród wielu młodych użytkowników, imo, unikać należy takcih skrótów myślowych... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]
[...] energetyczne przemiany tlenowe z wykorzystaniem kwasów tłuszczowych. Kofeinę powinno podawac sie ok. 45 min przed wysiłkiem (płynna lub tabletka) , ale nie jest to żelazna zasada. Ważne jest by przyjęta kofeina nie wywoała efektu diuretycznego przed startem. W takich przypadkach, suplement należy przxyjmować 10-15 min przed podjęciem wysiłku.
[...] oscylowały chyba gdzieś w granicach 120 cm.. (wąski jestem). Teraz mam 127 i jak spotykam kogoś z kim nie widziałem sie miesiąc/dwa mówi mi, że sie poszerzyłem Parę słów o suplementach: Storm: Najpierw byłem zachwycony ale na tle innych supli zmieniłem troche zdanie.. Faktycznie masa szła naprawde dobrze ale myśle, że to po części dzieki [...]
obowiązkowe pola do edycji 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 187 Cel cyklu : przybrać na masie stosowane już wcześniej suplementy : Gainer Mass XXL Uprawiane inne sporty : piłka nożna , kickboxing , bieganie , kajakarstwo , rowery, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gainer Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałem przewidziane finanse na cykl : [...]
słabiutko to wygląda- i ten suplement i ogólnie. musisz chyba liczyc 'na siły natuty"- nie wpływaja bowiem tego typu suplementy na az tak wielkie stymulowanie hormonu wzrostu abys mógł urosnąć znacząco przy ich pomocy- jedyne co mozesz uzyskać od takiej formuły to rozłozona w czasie/wiec nie maja jakiegos szybkiego działania/ poprawa jakości [...]
peepeek wlasnie tu jest szkopul bo uprawiam sex 1 w tyg?! i to jest dziwne trenuje 5 dni w tyg ale plan zmienilem na 3dwt teraz nie stosuje zadnych supli i odzywek nic kompletnie a moze jest cos na pobudzenie jader?? jakis suplement? albo cus?? tylko zeby jeszcze bardziej sie nie wkopac prosze o pomoc albo podpowiedzi pliss
TSE, fat burner jak to brac? Zalezy mi aby suplement byl w tabletkach. A co do posiłków to nie dam rady jejsc 6. Chodze do szkoły wiec nie będę tam jejsc 3 różnych posiłków