suplement

Tez czekam na cene. Od niej bedzie spoooro zalezalo, jak faktycznie bedzie korzystnie, to biore bez wahania. Suplement prezentuje sie niezle.

[...] conajmniej w polowie cyklu zaczal kreatynke lecz wg mnie masz jeszcze czas na saa. wyciagnij z siebie "na czysto" ile sie da a pozniej siegnij po saa. dieta, suplementacja i trening wydaja sie ok wiec bez mety powinno byc dobrze. dodaj jakis suplement typu hmb ktory zwiekszy efekty. Zmieniony przez - wrest w dniu 2007-05-12 [...]

[...] na pewno kiedyś krete zawodnikom; czy z tego się wycofali to nie wiem). Nie ma sie co spierać akurat o krete i piłkarzy, sens mojej wypowiedzi był taki że większa szansa że suplement się przyda komuś kto trenuje 2-3x dziennie , niż 4 x/tydz . >jeżeli jestem głodny to jem, jak sie najadam to przestaję jeść. Jak >każdy. Ale zapewniam Cię, że [...]

ehh .. poziom jest masakryczny .. Odżywki i Suplementy - jak sama nazwa wskazuje - SUPLEMENT diety, Nigdzie nie jest napisane ZASTĘPUJĄCY, to jest jedynie dodatek, W czym autor Opisu widzi problem? Jedzenie jest drogie i zawsze lepsze od odżywek, ale nie zawsze możesz chodzić z porcją jedzenia, a z porcją odżywki tak.

ogolnie fajnie, ale wg mnie pytacie o najgorszy suplement z tutaj wymienionych

Czasami sie tak zdarza,ze suplement,ktory jest reklamowany przez rzesze internautow jako slabiutki,daje mocnego kopa. Kazdy organizm jest inny,inaczej reaguje na duza dawke tyrozyny,kofeiny... Nie powinienes brac od razu po 2 kaps w porcji!!! Co z tarczyca i cisnieniem.Wszystko masz w normie? Jesli jestes zdrowy ,mozesz wziac po 1 kaps w [...]

[...] posilkami lub przed sniadaniem i przed treningiem. Jesli nie bedziesz czul,ze cos daja,mozesz zwiekszyc dawke. Tu na forum panuje schemat : 1 tydzien - 2x1 kaps 2 tydzien - 2x2 kaps 3 tydzien dla hardcorowcow - 3x2kaps.. Cos w tym stylu. Organizmy sa rozne,roznie reaguja,dlatego najepirw trzeba sprawdzic reakcje na nowy suplement. Pozdrawiam

większa szansa że suplement się przyda komuś kto trenuje 2-3x dziennie , niż 4 x/tydz A niby dlaczego? Kreatyna przyda się temu kto wie jak i po co ją stosować. Zainteresowanym proponuję lekturę artu Ambroziaka. Tu mamy podejście teoretyczne: http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html A tu post Ellisa bardziej praktyczny: [...]

Jestem w trakcie definicji. Wszystko idzie Ok, zbliżam sie do ostatniego etapu, gdzie chcę sie skupić na maksymalnej separacji i użyleniu. Chcę do tego celu dobrac suplement. Ot i wszystko. Obecnie stosuję Thyrotherm.

tak na marginesie, ja uważam bcaa za najlepszy suplement. Najlepiej te aminy "czuję". Wytrzymałość na duży +. dawkowałem z Kre: rano na czczo 3g kre, przed treningiem 10g bcaa po treningu 10g bcaa, 3g Kre. To był mój najlepszy cykl. Salix - uważasz, że bcaa tylko na redukcji? Bo zauważyłem (nie chodzi o Ciebie), że strasznie dużo osób [...]

Niektórzy poprostu nie rozróżniają pojęcia "dieta" i "suplement" próbując zastępować pierwsze tym drugim.

[...] wyżej opisanych sytuacjach zwiększonego wysiłku fizycznego, nadmiernej potliwości w czasie upałów, czy też biorąc pod uwagę niedobór potasu w glebie i w diecie - celowa jest suplementacja. Najbardziej bezpieczną formą wspomagania diety w potas są preparaty naturalne, które organizm najlepiej przyswaja. Potasowe bogactwo w postaci naturalnej [...]

funiu, myślę że musisz sama zobaczyć jak działa na ciebie ten suplement. Jeśli objawy po 1 tabletce znikną, to po co brać dwie:) Zresztą poczekaj na wyniki badań i skonsultuj to z lekarzem:)

ale nie masz nic złego na mysli :> to może zaszkodzić ? bo to jest niby suplement i dodatkowo jeszcze uzupełnia o sole mineralne więc myśle że to całkiem niezłe jest ale wole spytac doświadczonych...?

Postać iniekcyjna czy tbl? Coś więcej napisz lub dowiedz się i napisz. To napewno saa czy może suplement o tak przyciągającej nazwie?

nic nie da , napewno nie ten suplement , nie z tym stażem , nie w tym wieku itd. wszystko jest przeciw , nie ma żadnych plusów więc.. daj sobie spokój z tym hmb , w ogóle jak oczekujesz po tym zamiany tłuszczy na mięsien to POLECAM i czytaj dalej reklamy ..

Glutamina jest swietnym suplementem w okresach przygotowawczych (obozy, campy, zgrupowania), gdzie trenuje sie 3 a nawet 4 razy dziennie. Swietnie regeneruje organizm (pod warunkiem sporawej dawki). Do codziennego stosowania wychodzi raczej drogo poza tym ma watpliwe dzialanie anaboliczne i antykataboliczne (bylo sporo artykulow na ten temat). [...]

jabłaczan cytrynian oroten ester byle nie mono i zadne staki z aakg wogole jak juz to ino 2 g dziennie kreatyny jako stała suplementacja (zbedny w tym sporcie suplement) lepiej kup Bcaa czy cus dla zdrowia :) pozdRov:)

jogger, jesteś na tym forum wielkim autorytetem, dobrze by bylo żebyś przynajmniej przyznał że ten suplement jest akurat co by o nim nie mówić kontrowersyjny i że jest też masa badań które wykazały coś dokładnie odwrotnego tzn kompletną bezcelowość jakiejkolwiek sumplementacji l-karnityny z zewnątrz. (dla przykładu wklejam pierwsze z brzegu [...]

[...] + PAS NEOPRENOWY ( ale po postach wywnioskowalam ze chyba TSE byłoby lepsze(no ale trudno jak skończę te to zaczne brać TSE)Czy proponujecie do tego coś jeszcze? jakiś inny suplement? Biegam rano na czczo ( o ile wczesniej powinnam zjeść clenbutrox?- na opakowaniu jest napisane ze 30 minut przed posiłkiem - ale wiem ze bieganie na czczo daje [...]