suplement

suplement o nazwie witaminy. dieta zbilansowana, wg 10 przykazań żywieniowych - posty podwieszone, tu czy w dziale odżywianie. pzdr/

Większość sądzi ze Xpand to dobry suplement, nie wiem skąd wziałes fakt o niepochlebnych opiniach...

Ułóż dietę i ktoś poprawi, o ile będzie taka potrzeba. Skoro poprawa estetyki i proporcji, to wypadałoby wpisać wymiary do ankiety. HMB, to "kiepski" suplement. Pieczywo pełnoziarniste, razowe, orkiszowe, etc ok - ale też w rozsądnych ilościach. Najlepiej w ogóle zrezygnować i skupić się na makaronach z mąki durum, ryżu brązowym...itd. [...]

Ja tak jak Tomq, tyle że polecam ci monohydrat kreatyny Mega caps z Olimpu 1250 Wychodzi dość ekonomicznie, są capsy nie ma męczenie się z obliczeniami. Sama kreatyna z dietą wystarczy na pewno, jeśli nie ma diety zainwestuj w nią to jest najlepszy koks, odżywka, suplement ;)

pierwszy raz w zyciu zastosowalem kreatyne monohydrat w ktorej upatrywalem cudow no to sam sobie odpowiedziałeś, kreatyna to najskuteczniejszy suplement, ale nie zdziała cudów...

BCAA to bezpieczny suplement Bierz bez obaw ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Jaki konkretnie suplement musze wchłonąc hahahaha, spadlem z krzesla czytaj i nie marudz http://www.sfd.pl/temat191365/

pewnie :D słyszałem że olimp bardzo się stara. i powoli wchodzi na rynek farmaceutyczny - apteki. fakt że to suplement diety to wiadomo że w produkcji nie jest potrzebna duża ilość testów i tak maksymalna kontrola jak przy produkcji leków. :) choć wiadomo że olimp robi suple dobrej jakości. Przede wszystkim gratulacje. :)

[...] to całkiem dwie odmienne rzeczy (omega-3 spożywam z olejem lnianym w sałatkach, może nie tyle co by było tego w tabletach ale zawsze) Myślałem, że L-Glutamina będzie się nadawać po kreatynie bo nie będe miał takich spadków, chciałem coś na zatrzymanie efektu kreatyny. Może jest jakiś inny suplement lepiej się do tego nadający ? Pozdrawiam ...

[...] będzie ok. Biorąc pod uwagę że przy twoich parametrach (na oko z 10kg niedowagi) to żeby schudnąć jeszcze bardziej to na prawdę trzeba się starać. BCAA to uniwersalny suplement, i nie zgodzę się z twierdzeniem ze na masie jest niepotrzebny, ale nie wiem czy na tym etapie na którym obecnie jesteś da Ci on jakieś wymierne korzyści. Jak [...]

[...] w puszce itp. Najgorzej z posiłkami na ciepło... Może skołuję lodówkę to będę sobie gotował na tydzień i brał zamrożone. Potem do mikrofali i git;P EW. uzupełnienie o jakiś suplement. Jak często powinienem zmieniać plan itp? Czy układać plan samemu czy brać z trener24 albo z forum? Prosiłbym o takie podstawy :P Jeszcze jak możecie powiedzcie, po [...]

Sterol jest na naszym rynku od kilku lat. Jest to complex steroli roślinnych i różnych wynalazków. Ogólnie duzo osób jest z niego zadowolonych, ale oczywiście nie działa tak jak sterydy. Jest to po prostu przyzwoity suplement SONBATY

amfetamina to świetny suplement.... dziury w głowie to się i tak ma - oczy, uszy, usta ...a wracając do amfetaminy..to w najlepszej cenie chyba ma ofertę Trec...i Olimp też wychodzi nieźle...i nie kupuj amfetaminy z Nutrendu bo podobno bardzo zanieczyszczona członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ronin jak piszesz z mojego komputera to wróc do mojego hasła- bo ja sie tu produkuje a rada wyskakuje pod twoim nickiem spec. suplement

Red- kazdy trening mam inny,raza superseria, raz zaczynam od bica pózniej triceps i odwrotnie, ilośc powtórzen i ciezar równiez. Dakładnie jak mam ochote, nigdy nie robie wiecej seri na grupę niz 8-10 łącznie. spec. suplement

i ja wielki mistrzu z zyczeniami! Teraz wiem skąd masz tyle czasu na forum-emerytura! spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-11-05 21:26:45

Tytuł tematu został sprytnie zmieniony z: "1/2 suplementów z internetu to fałszywki - czy kupować tylko w aptece" na: "suplementy diety, a wyroby farmaceutyczne". To że sprzedawane w internecie suplementy są fałszowane to fakt, a żadne spory dot. sup diety a wyr farm nie mają żadnego sensu i celu bo ta i ta strona(niektóre firmy - nie wszystkie) [...]

Myślę żeby do tej akcji wrzucić suplement który wybierzemy ja przystaje przy: Pornstar + sticki sp250 tak żeby wyszło 200 zł

[...] masz kase to np hitec 90% 2500g za 160zł) energia-energię daja weglowodany, jesli sa ci potrzebne dodatkowo to kup karbo(węgle złozone)tyle, ze przy twojej wadze liczyłbym kalorie glutamina i bcaa traktujemy jako antykataboliki, oczywiście bcaa ma bardziej wszechstronne działanie, lecz nie traktuj go jako czynnika energetycznego spec. suplement

A JA BCAA spec. suplement