Maniek87- wcale nie , HMB jest dobre, to świetny antykatabolik, tylko ze dosc nieekonomiczny i w cyklach typowo masowych raczej sie nie sprawdza gdyz trzeba długo czekac na efekty(suplement dla cierpliwych), jak gosc ma kase to mowie- brać
tak jak pisze Goral! czesto sam suplement jako pojedyńczy malo daje lub nic ale tez czesto polaczenie go z innym aktywuje "wielkie moce" synergizm to dosc znane pojęcie w temacie supli, prawda? Forest biore rano dwa i wieczorem dwa przed treningiem 20-30 min shock Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-02-06 08:09:58
[...] na wzrost siły.Treningi na siłowni mam 3 razy w tygodniu i są one bardzo ciężkie.Do tego dochodzą jeszcze treningi walk.Od pewnego czasu odczuwam zmęczenie, częściej chce mi się spać w ciągu dnia oraz pod koniec treningu walk tracę siły.Jaki suplement/suplementy pomocne byłyby w regeneracji oraz zlikwidowaniu wyżej wymienionych objawów??
bpl podobnie odczuwam... ;p , duzo osbo tutaj lize dupy z nie wiadomych przyczyn , przeciez wiadomo ze goral wybierze tych ktorzy beda testowac , chcialbym aby dostal swoj suplement czorcia , milo sie czyta jego relacje. pozdro.
[...] jajek daj max 2 zółtka a chleb powinien być ciemny. Dorzuć jeszcze ze dwie przekąski na czterech posiłkach nie wyrobisz i będziesz podjadał. Nie zapominaj o owocach i warzywach. A o Hmb powiem tyle. Zawsze ma zwoleników i przeciwników. Dla jednych jest to podstawowy suplement dla innych zupełna strata pieniędzy ponieważ mówią że nic im nie daje
Ty chyba sobie żartujesz.. Jaki post o układaniu diety czytałeś? Z tego co widzę to próbujesz zrobić wszystko, żeby kupić sobie jakąkolwiek odżywkę lub suplement
[...] za wczesnie na stacki a tym bardziej na stack o takim skladzie i dzialaniu... wiec nie wiem dlaczego uwazasz ze przy moim (czy naszym) stazu skoro piszesz "chlopaki" skoro jestem w stanie sobie pozwolic finansowo na taki suplement to dlaczego go nie uzywac.. gdyby bylo mnie stac na merola klasy S to dlaczego mialbym jezdzic syrenka ??
[...] kolejnosci oczywiscie witaminy i minerały (MAxivit, Vitaral, Centrum), Vit.c, Vit.e,Cynk,wapń-dosc duze dawki, oczywiscie kwasy tłuszczowe Omega 3 jak dla mnie podstawowy suplement. Zawsze uzywam tez Carbo, Tauryny, Glucosaminy. Wszystko zalezy od tego co planuje osiagnac po danym cyklu treningowym:) Mysle ze na wszystko w miare [...]
czemu nikt nie poleca guarany?? kofa jak najbardziej wskazana np 1-2 tabletki life energgy znacznie poprawia wydolność i wytrzymałość.. jesli boicie sie tolerancji czy negatywnych skutków stałego przyjmowania to powiedzmy co drugi trening lub cyklicznie wg uznania, ale przy kardio to zdecydowanie najskuteczniejszy suplement
odzywka? napewno nie a suplement? skuteczny? nie sądze masz dopiero 18 lat. pij mleko- moze jeszcze urosniesz 1,8m to wcale nie tak malo. pociesz sie tym, ze jst wielu nizszych .
Wpan - podstawowy suplement,mineral ,nalzy brac go w dwoch dawakch 600mg rano i 1200mg na noc ,dodatkowo spozywac nabial, jak pokazuja badania nabiala i wit D3 pozwala nam byc chudszym i wspomaag nas w walce z tluszczem. Tylko do tego się przyczepię, bo według mojej wiedzy cała "magia" wapnia polega na tym, że przy wysokiej jego podaży, [...]
Kazdy suplement jest dobry jesli jest odpowiednie dawkowany i polaczony z wieloma innymi czynnikami zewnetrznymi jak dieta czy trning!ale to powiedzieli przedmowcy!co do tego czy stak kopnie co masz na mysli pod pojeciem??ze doataniesz 20kg wiecej na lawi i piec cm miecha na lapkach?? jezeli wykorzystaz dobrodziejstwa STAKA to poczujesz [...]
1. k-r-ala - np. isulin-k isobolica u cybera dostaniesz 2. mct najlepiej olimpa zaczynamy od malych dawek i sukcesywnei zwiekszamy 3. kup uniwersala wapn-cynk-magnez ,tani i dobry suplement
[...] górskiego. 3) Jakie właściwości posiada Rhodolia Rosea (różaniec górski, przynajmniej 2)? - zapewnia szybsza regeneracje - jest dobrym antyoksydantem - zwiększa dwukrotnie działanie HMB 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? Ponieważ jestem jedyna kobieta w tym konkursie i jak wygram podrauje ten suplement mojemu chłopakowi bo robi redukcję
mam kupionego storm'a za wlasna kase, dlatego napisalem propozycje udzialu w tym tescie, a jezeli mam storm'a wiec shock jest wskazany jako suplement przedtreningowy... nie ukladalem Bog wie jakiego zestawu bo mozna wysepic duzo, wiadomo sa to drogie firmy, ale jade po najnizszym koszcie, pozdrawiam