To dwa kompletnie różne suplementy: Nitrobolon energizer - booster n.o. typowy suplement przed treningowy Massacra - stack kreatynowy Więc teraz pytanie czego oczekujesz/czego Ci potrzeba?
1) brak 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 98/179 4) staż treningowy 2-3 lata z przerwami 5) cel cyklu sila rzezba definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy tak gainery roznego rodzaju kreatyny xp 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]
A nie widzi mi się rezygnacja z treningów bo ja to poprostu lubię. Może polecicie jakąś porządny suplement na odbudowę chrząstki, bo wiem, że takie są..
[...] i tyle. Dextrex - imo zbędny, dobrej jakości posiłek przed treningowy i woda na treningu wystarczy. L-glutamine - osobiście nie jestem zwolennikiem glutaminy i uważam ją za suplement w 100% zbędny. Kreatynę - zapodaj właśnie za pewien czas gdy już nie będzie tak różowo (zastój). 2. Dorzucić można by bcaa, o3, zma, białko, gainer - wszystko w [...]
krzykacz a moze poradzisz jakis inny szampon lub suplement ? ktory jak odstawie nie znajde sie w punkcie zero . ? Bo z tego co napisales to srednio wnioskuje ze jest to dobry szampon . Znasz jakis lepszy ?
Molke jest specjalnym napojem wspomagającym prawidłowe i naturalne odchudzanie oraz ma bardzo szerokie działanie pro-zdrowotne. Uzyskano ją dzięki specjalnemu połączeniu słodkiej serwatki z specjalnym błonnikiem - INULINĄ . Podobno w niemczech bardzo popularny suplement usprawniający odchudzanie. Przetestuje przy redukcji
wiek :17 waga :77 kg wzrost :184 cm staż treningowy : 10 m-cy. cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono 300 g stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak przewidziane finanse na cykl : 300- 350 zł - białko 166 g - tłuszcz 72 g - węglowodany 396 g
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-ektomorfik 2) wiek 26 3) waga/wzrost- 178 4) staż treningowy -6lat 5) cel cyklu -siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - shock,storm,horse power,nano vapor,super pump,monohydranty,białka,zma,tribuactiv B6,bcaa,glutaminy. 7) stosowane wcześniej spalacze- nie 8) suplement stosowane [...]
[...] bym się akurat tak nie przejmował, ale jeśli leżał otwarty i zbrylił się od zbytniego zawilgocenia, to może być przysłowiowa kupa. No ale daj spokój kretka to akurat bardzo tani i powszechny suplement, kup sobie nowe opakowanie jakiejś dobrej, taniej i sprawdzonej kreatyny, to nie kosztuje majątku, a będziesz miał pewność, że jest wszystko ok.
to może testy z HMB jak było proponowane wyżej to kontrowersyjny suplement więc mogło by być ciekawie, ewentualnie wpływ masażu na regeneracje ale to z udziałem fajnych masażystek:) to byłbym chętny do testu:)
Suplement witaminowy nie jest Ci potrzebny jezeli nie wracasz po jakiejs rekonwalescencji lub nie cwiczysz profesjonalnie. Caly rok nie uzupelnisz w ten sposob brakow z diety.
Ale gdybym zastosował to na redukcji, dałoby coś ? Bo z masówkami nie mam problemu, ale redukcje zawsze jest trudniejsza. A ten suplement zakupiłem, bo na licytacji mało chętnych było i go zgarnąłem za 40 zł
W tej chwili trudno znalezc dobry suplement ktory da ci wszystko co potrzeba, pobudzenie, pompe, wytrzymalosc, lepsze samopoczucie. Poszukajcie czegos z 200-300mg kofy + 30-50mg geranaminy + 15-20g skladnikow aktywnych. Pewnie nic takiego nie ma xD Lub zrobic mix na pompe np z 4g jablka cytruliny + 4g glycerol mono starate xD do tego 4g beta [...]
Mosto Ale po co ? Jest ponad 200 opinii na jego temat 178 osób uważa go za bardzo dobry przed treningowy suplement także odpada Robione akcje mają na celu wypromowanie mało znanych, nowych czy też drogich suplementów Niebawem kolejna akcja, być może będzie większy wybór testowanych suplementów może sami któryś wybierzecie ? Zmieniony przez - [...]
Nie mówię tu o treningu, bo i sam suplement ma nieco odmienne zastosowanie, a wypiciu czegoś takiego na pół godziny przed treningiem, będziesz żył, od dłuższego czasu spożywam suplementy które kiepsko smakują w ten sposób i wchodzi wtedy o wiele lepiej.
wiek : 17 waga/wzrost: 85kg/175cm staż trenin: 2lata ( na sucho) cel cyklu: redukcja wagi i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy: żadne dopiero zaczynam stosowane wcześniej spalacze: żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: żadne ilość dni wolnych od kreatyny: --------- informacje na temat diety : brak diety ale [...]