suplement

Miałem brać Olimp BCAA Mega Caps, ale 330g w kapsach wychodzi 95zł. A tutaj jest 500g za 110zł i w tym już mam dodatkowo beta-alaninę. Ma być to suplement przed treningiem wspinaczkowym. Sam trening trwa ok 2,5 godziny.

[...] wraz z ekspertami tego forum rozpisali, a byl to 'siedmiotygodniowy protokol dietetyczno-treningowy fitrage dla poczatkujacych. dieta w stylu paleo. trening crossfit i suplementacja Trec'.Ktos kojarzy? ktos ma jakis namiar? Dzieki I pytaniez innej beczki.. Chodzi mianowicie o suplement BCAA, wiem ze powinno sie go spozywac 30 minut przed [...]

1 można, witaminy plusz to raczej taki napój niż suplement uzupełniający niedobory witamin. 2 Można wypić łyżeczkę podczas posiłku, polewania potraw nie polecam raczej smaczne to nie będzie. 3 tak opłaca się.

kreatyna to tylko suplement - forma kreatyny pełni tutaj drugorzędną rolę na masę to jest dieta z kcal na plus

bo anabolic freak to nie kreta czy BA tylko booster testa i to ma sie nijak do efektu z kreatyną jeśli o to ci chodzi a odblok to sie bierze po sterydach a anabolic freak to zwykł suplement podnoszacy TT Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-02-17 22:22:10

ale w twojej opini jest moze jakis cien nadziei, ze ten suplement moze choc troche nasilic hormon i ze 2 cm moze wleciec? bo mam czas do kwietnia i wogle mi mój wzrost przeszkadza bardzo jestem mniejszy od swoich kolegow juz niedługo dziewczyny mnie przerosna... i to mnie strasznie nurtuje bo nie chce byc konusem... chce to jakos wspomóc co bys [...]

Co daje musztarda jako suplement?

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 195 85 4) staż treningowy rok i kilka msc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

spokojnie, tylko zapytalem, po to jest ten dzial no ten dzial akurat zajmuje sie odzywianiem a Ty pytałes o suplement.. no ale to tak na przyszłosc.. odp.dostałes

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html Ten suplement cieszy się dobrą opinią.

teraz z Activlaba fajny suplement , polaczenie Betki i Mono. Sprawdz sobie, 300 g za 35 zl jest. Nie musisz oddzielnie, mozesz polaczyc.

Np kreatyna, betaalanina, po drugie to nie sprecyzowałeś co to ma byc za suplement.

Q10 to bardzo ciekawy suplement,antyoksydant,związek biorący udział w kilku kluczowych reakcjach na poziomie komórki. Co do przedawkowania albo nadmiernego spożycia to mie jest szkodliwy-niema takich dowodów. Naprawdę niedoceniany jeszcze własciwie w suplementacji osób trenujących sporty siłowe i wytrzymałościowe.

Bcaa to obecnie najczęściej wybierany suplement przez sportowców. -Zalety bcaa zostały docenione przez sportowców wszystkich dyscyplin. Jest to oczywiste, gdyż bcaa ma wpływ na czas regeneracji, skutecznie powstrzymuje katabolizm, pozwala trenować ciężej. Te wszystkie wymienione zalety stawiają bcaa na pierwszym miejscu zaraz po kreatynie. [...]

Witaminy to podstawowy suplement. Te są dobre http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis624.html

Podstawowa zasada suplementacji: Podaj coś a będzie coś,nie podasz nic a nie będzie nic. Czyli inaczej mówiąc każda ilość suplementu działa. Oczywiście zapotrzebowanie to coś innego, ale suplement to nic innego jak dodatek do diety. Niema się co rozwodzić czy 500 mg zadziała bo to że zadziała jest oczywiste. Niama się co rozwodzić czy porcja jest [...]

to jest jakiś suplement tak? jakaś konkretną firme mozesz polecic?

DAA to taki suplement :-) Google it!

Czytaj uważnie, nie chodzi o to że się boje czegokolwiek tylko chodzi o to czy ten suplement na mnie podziała ze wzgłędu na mój wiek, nikt chyba nie chciał by kupić czegoś co nie działa i tracić pieniązki prawda ?:)

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]