[...] w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny - Sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, krwionośnego i nerwowego B12 FORTE bio–complex to suplement diety zawierający wysoką dawkę witaminę B12, uzupełniony kompozycją korzystnie działających na układ krwiotwórczy witamin i składników mineralnych, w tym wysoko [...]
[...] x 15 36kg x 15 Trening trwał 52 minuty + lekkie rozciąganie Dziś zamawiam białko i bcaa i myślałem kupić BPI1 M.R 140g. Poprostu nie mam siły żeby robić trening a ciągu dnia jestem wrakiem. 3 razy w tygodniu brałbym ten suplement. Muszę także zmienić plan i schować swoją dumę do kieszeni :-) Dieta 2688 kcal 204g białka 187g węgli 133g tłuszczu
[...] waga/wzrost - 86 kg\ 176 4) staż treningowy - 10 lat grania w najniższych klasach rozgrywkowych 5) cel cyklu - zależy mi na redukcji, regeneracji. 6) stosowane już wcześniej suplementy - L Karnityna, Thermo speed extreme (3 latatemu ;) 7) stosowane wcześniej spalacze - jw 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni [...]
[...] W jedną stronę mam najkrótszą trasą 18 km ale maksymalnie 21 km , zajmuje mi to około godziny. Problem w tym że prosto jadę na siłownie we wtorki i piątki. Pytanie co zrobić żeby odzyskać glikogen ( czy jakoś tak) i nabrać energii do solidnego treningu. Mogę zjeść coś w połowie drogi ale chodzi o czas więc albo jakiś suplement albo ....?
[...] Opis - Zwiększa budowę masy mięśniowej - Hamuje katabolizm - Polepsza regenerację i wydolność treningową - Zmniejsza poziom estrogenu Exchange to inowacyjny suplement diety, który pomoże przyspieszyć wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym zmniejszeniu ilość tkanki tłuszczowej. Działa antykatabolicznie i może być skutecznym [...]
Witam, mam zwyrodnienie lewego kolana, nie chciałbym całkowicie zrezygnować z siłowni, jest jakiś dobry suplement na powstrzymanie tego bólu ? Byłem u urtopedy i zbyt wiele mi nie powiedział, mam na siebie uważać :/
2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na [...]
[...] :D 2) 20 3) 180/63kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu urosnąć troche, bez zalania tłuszczem - osiągnąć szczupłą sylwetkę, lecz wyrzeźbioną. 6) stosowane już wcześniej suplementy Izolat od Sciteca(zielona pucha), mono od olimpu, 2-3 saszetki Nox Pumpa DY, Carbonox 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 84/188cm 4) staż treningowy -nie trenuje 5) cel cyklu - 6) stosowane już wcześniej suplementy -nie stosowałem zadnych 7) stosowane wcześniej spalacze =zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny -zadne 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
[...] traktowałem raczej jako coś co polepsza mi samopoczucie i po czym czuje się lepiej , jednak nigdy nie rozpisywałem diet jakiegoś konkretnego treningu ani nie kupowałem suplementów . Kiedyś zjadłem Muscle Pharm Combat Whey z UK to był jedyny suplement który miałem .Kawy nie pije nie lubię i nigdy nie piłem. Z przed treningówek piłem nox [...]
[...] wiek 23 3) waga/wzrost 87/180 4) staż treningowy - Przerwy były, ale łącznie tak ze 5-6 lat? 5) cel cyklu - jeszcze masa, ale za miesiąc redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - oj dużo gainerów, białek, stacków, kreatyn.... bez sensu chyba wymieniać 7) stosowane wcześniej spalacze - BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] minimalnej trwałości/przydatnośći do spożycia, nie ma jednak zakazu ich spożywania. Daty nadrukowywane na naszych produktach są terminami minimalnej trwałości, a więc jeżeli suplement był przechowywany w odpowiednich warunkach, a tym bardziej był szczelnie zamknięty - powinien być zdatny do spożycia jednak producent nie może dać gwarancji jego [...]
[...] że ze względu na zmianę pracy zamienił 300g białka pochodzącego z żarcia na 150g z mięsa i 150g z prochu. Wyniki? Spadek siły, zwiotczałe mięśnie, ogólny spadek formy. Ergo: suplement powinien pozostać tylko suplementem (dodatkiem). Nie podstawą! Nie twierdzę, że białka w prochu są ogólnie do kitu, ale wszystko ma swój czas i swoje miejsce.
[...] rotatorem, prawdopodobnie nic powaznego, lekarz zalecil cwiczenia wzmacnajace obrecz barkowa oraz zwiekszajace zakres ruchu calego barku. Ortopeda dodal ze moge zakupic jako suplement wspomagajacy regeneracje "Cignon". Jedna dawka Cignonu zawiera (opak 30 tabl): kolagen typu I (40mg) - mukopolisacharydy (220mg) - witamina C (30mg) W aptece [...]
Witam Zażywam Arthroblock Forte z firmy Olimp, na ulotce pisze że kuracja powinna trwać 10-12 tygodni. Moje pytanie brzmi co po tym czasie ? Przyjmować coś słabszego czy całkowicie odstawić na jakiś czas ? Ewentualnie czy stałe (bez przerw) przyjmowanie tego rodzaju suplementów jest szkodliwe ?