[...] o HMB ale na forum odradzają je. No to może aminokwasy? A jeżeli tak to jakie? Czy aminokwasy można łączyć z białkiem? A może warto je połączyć z jakimśinnym ciekawym suplementem? Dziękuje za uwagę obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21,5 Waga: 78,5 Wzrost: 180 Cel cyklu: Ogólnie zdrowy wygląd z fajnie [...]
[...] są nikłe - Bardzo słaba kondycja, szybko występują duszności, siła jakaś tam jest ale nie moge jej w pełni wykorzystać czuje się zablokowany. 6) stosowane już wcześniej suplementy - Żadne 7) stosowane wcześniej spalacze - Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Całe Życie 10) informacje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kanapka, jajko itd.. w czasie dnia piję wodę lub czasem niestety coś w stylu coli i mountain dew. Przed treningiem (poniedzialek, sroda, piatek) na silowni biorę sobie suplement L KARNITYNA PLUS firmy OLIMP. dawkuje wedlug zalecen producenta. mozecie mi prosze polecic jakies cwiczenia na silowni glownie na klate i brzucha?? czy A6W mi [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Macadamia_Nut_Oil_i29652_d380x380.jpg Opis - Zapewnia kwasy tłuszczowe - Dostarcza niezbędnych witamin i składników odżywczych dla ogólnego stanu zdrowia - Zmniejsza stan zapalny - Chroni przed chorobą serca - Działa przeciwnowotworowo Species Nutrition opracował wysokiej jakości olej do gotowania, który został [...]
/SFD/2017/5/5/970fbebb5b1841a5b834cdfb039c1f93.jpg OPIS Pomaga w prawidłowym funkcjonowanie układu odpornościowego Wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) zawiera witaminę D pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, a także [...]
jak w temacie jakie polecacie odzywki na rzezbe chce brac kreatyne z ... no wlasnie nie wiem z czym bo duzo tych suplementow jest czekam na odpis ( dieta, trening i wymiary w moim profilu) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 185 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : - [...]
[...] kremowy smak - Znakomita rozpuszczalność - Ponad 5g BCAA na porcję! - Słodzone sukralozą - Wzrost beztłuszczowej masy ciała Berserk Whey Protein to najwyższej jakości suplement białkowy złożony jedynie z najlepszych form białka serwatkowego takich jak: koncentrat, izolat i hydrolizat białka serwatki. Bardzo wysoka zawartość protein, bez [...]
Witam. Przeczytałem już naprawdę sporo.. I dalej zastanawiam się jakie suplementy zażywać, aby pomogly mi w osiagnieciu swoich celów. Ostatnio przeczytałem taki post: "Co zastosować na wytrzymałość, kondycję, siłę, szybkość?" Niestety - żaden suplement i odżywka nie pomoże poprawić wyżej wymienionych parametrów, jeśli nie oprzemy się o ... [...]
[...] przesłanie pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: oboz sportowy stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kickboxing/silownia stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]
[...] temu dodatkowemu atomowi azotu glutamina jest nazywana nośnikiem azotu. Glutamina transportuje azot tam, gdzie najbardziej potrzebuje go ciało. Zalecane dawkowanie Jako suplement diety w połączeniu z planem treningowym spożywać 6 kapsułek (4500mg) dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glutamine Capsules Porcja 1kap Ilość porcji w [...]
[...] z nadwagą i otyłością dla osób aktywnych dla sportowców trenujących wyczynowo oraz dla wszystkich uprawiających sport rekreacyjnie FlexActiv EXTRA Activlab Pharma to suplement diety o wysokiej zawartości kolagenu, w postaci proszku o pysznym porzeczkowo-żurawinowym smaku. Cząsteczka kolagenu w produkcie FlexActiv EXTRA Activlab Pharma [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: dobrze zbudowany i podkreslone miesnie a nie duzy i zalany... stosowane już wcześniej suplementy : przez ostani czas bialko, stak kreatynowy ,creatyna , izolaty bialkowe Uprawiane inne sporty: jakis czas zdazalo sie Muai Tai stosowane wcześniej spalacze : [...]
[...] w tym dziale o kilka spraw: 1. czy CM3 powder jest dobra w smaku? od razu powiem że generalnie odrzuca mnie na suple płynne, ale do czasu gdy spróbowałem SAW - dla mnie ten suplement smakuje rewelacyjnie, czy CM3 ma podobna jakość smakową czy taki raczej wiecie ... dla kumatych ;-) 2. czy takie dawkowanie bedzie OK: DT - CM3 5g + SAW 5 albo 10g [...]
[...] Opis - Zwiększa beztłuszczową masę mięśniową - Redukuje tkankę tłuszczową - Zwiększa siłę oraz wytrzymałość Amerykański suplement diety dla sportowców - zwiększa poziom hormonu wzrostu hGH, pozwala jednocześnie budować mięśnie oraz spalać zbędny tłuszcz! Odżywka zwiększa siłę i masę mięśniową, [...]
[...] jak bede miał aparat obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dodam jak bede miał Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]
[...] za poradę obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 24 Waga: 84 Wzrost: 185 Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa + siła stosowane już wcześniej suplementy : Od początku Black Powder / Optimum Whey Gold Uprawiane inne sporty: Pływanie / Squash stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nieregularnie suplement na bazie białka serwatkowego ok. 80 g białka/100g Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tak, mam jedynie problemy z ginekomastią Stosowane wcześniej [...]
Witam, chciałbym Wam zaprezentować Whey Mass Builder, jeden z podstawowych suplementów jaki stosuje w swojej diecie. Jest to wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa, którą stosuję jako substytut posiłków. Suplement ten stosuje codziennie, służy mi głównie gdy nie mam możliwości zjedzenia posiłku lub po prostu gdy nie mam apetytu jak to [...]
[...] kreatynę w celu uzupełnienia ATP i ogólny poprawieniu jakości treningu sprinterskiego(szybkość, siła, wytrzymałość). Proszę o profesjonalną poradę, gdyż nie zażywałem nigdy suplementów. Zamierzam stosować kreatynę + jakiś transporter. Jaką kreatynę powinienem stosować? CreaPure czy Jabłczan? Chodzi mi o kreatynę o najwyższej jakości na której [...]