[...] bulka i z bananem stosowalem i mi nic nie poszlo jadlem do tego duzo kaszy ,ryzu i serka danio i nic-masa nie ruszyla tak jak pisali w gazecie !!!! nie badz smieszny apokalipsa wszyscy ktorzy stosowali ten suplement wiedza jak jest naprawde btw zawsze piszesz jaki to ty biedny i ze cie ciagle obrazaja a tymczasem sam wyskakujesz na mnie z ryjem
[...] zakupilem na fast tego Xpanda za 10$ i niejest taki bardzo zbrylony , mnie trafily sie moze ze 3 brylki ale niekture xpandy podobno bardzo zbrylone sa .Brylki sie latwo krusza a suplement dziala tak jak by byl niezbrylony.Te Xpandy nie sa przeterminowane bo maja waznosc do 2007 lub 2008 , ja mam wazny do maja 2008 czyli produkt jest OK.
Podobno ryboza działa doskonale, ale skuteczna dawka to (absolutne)minimum 16 g/dobę! Problem w tym,że jest to jeden z najdroższych suplement przy skutecznym dawkowaniu.
[...] u "normalnych" ludzi takie sytuacje nie wystepuja. kreatyna nie potrzebuje zadnego transportu, wiec ryboza zastosowania tutaj tez miec nie bedzie. Oczywiscie moze byc to przydatny suplement, ale dla zawodowcow i to nie koniecznie uprawiajacych kulturystyke, wg mnie te pieniadze lepiej przenaczyc na troche bardziej skuteczne suplementy
Znajdź w wyszukiwarce A-AKG(alphaketoglutaran argininy).Świetny suplement,rozszerzający naczynia,stymulujący wydzielanie somatotropiny.Jeśli masz dobrze zbilansowaną dietę,przyzwoitą suplementację to dodatek tej formy argininy wprawi Cię w zachwyt.Jeśli nie wiesz czym dla Twojego organizmu jest arginina(co to jest,jakie są jej właściwości),to [...]
wspomniany efekt prawdopodobnie nie był wynikiem stosowania samej kreatyny, lecz łączenia w jednej porcji większej ilosci suplementów lub spozywania wiekszej porcji odżywki. Jeżeli wystepuje taka wrażliwosć pokarmowa, jako suplement kreatynowy proponuje monohydrat lub skoniungowane formy kreatyny (jabłczan, cytrynian). Bardziej złożone suplementy [...]
Body - też pamiętam tą rozmowę... Zapomniałeś dodać, że mówiłem o dawkach stosowanych jako pojedynczy suplement. Jako dodatek do kreatyny skuteczne są znacznie niższe. Strong - coś tam poczytałeś, ale nie doczytałeś do końca... Po pierwsze, jak już napisałem wcześniej, rybozę stosujemy nie z uwagi na transport kreatyny, tylko na współpracę obu [...]
Dobrym suplementem wzmacniajacym uklad odpornosciowy jest Glutarol. Jak wiadomo Glutamina odgrywa kluczową rolę w czynności systemu odpornościowego. Ogolem bardzo dobry suplement. Na taki okres co sie wlasnie zaczyna jak znalazl. Warto dorzucic go razem z innymi ******lami do cyklu.
Tran i omega-3 to nie są żadne dopingi tylko w 100% naturalne substancje. Sama nazwa "suplement" oznacza tyle co "uzupełnienie" pomimo, że większość ludzi nie wiedzieć czemu mówiąc suplement ma na myśli dopalacz. Mam wrażenie, że za "nienaturalne" uważasz po prostu to, co jest sprzedawane w fiolce Jest i na to [...]
Potrzebuje jakis dobry suplement na szybkie zrzucenie wagi a w jednkaowym czasie wyrzezbic cialo.Wiem ze chyba najlepszym takim suplementem bylby HMB.ale nie chodiz mi teraz o HMB tylko o cos innego,co mozna by bylo ze soba poalczyc zeby byly jak najszybsze efekty??
[...] zbędnymi nam składnikami jak laktoza np. Orzechy nie są aż tak wybornym źródłem omega 3, żeby nie można ich było czymś zastąpić. Ryba jest o wiele lepsza, albo po prostu suplement czy łyżka tranu. Warzywa zaś mają tak mało węglowodanów, że możemy ich zjeść na prawdę dużo mieszcząc się w limicie. Dlatego trzeba na prawdę być upartym jak osioł, [...]
Drożdże to doskonały suplement całego kompleksu witamin z grupy B.Są one o tyle bardziej wartościowe niż tabletki, iż są naturalnym składnikiem diety.Rzeczywiście są uzupełnieniem terapii przeciwtrądzikowej. Jedna rzecz jest niezmiernie ważna, drozdże "żywe" przeżywaja w naszym przewodzie pokarmowym(chityna jest niestrawna) i zamiast [...]
Don Pawson: dzieki za rade:) diete wlasnie ukladam, troche nie bardzo u mnie w rodzinie z finansami :/ wiec nie bede wcinac qrczakow codziennie :/ ani tunczykow:/ no ale nie wazne. czy ktos moze mi powiedziec co jest dobre jako suplement ;) i dlaczego jest dobre ? dzieki z gory
[...] meczem to zdecydowanie za pozno, wtedy to sie rozgrzewke zaczyna, banan bedzie wracal. W gre wchodzi tylko izotonik. Nie wymieniles go ale to moim zdaniem najwazniejszy suplement w sportach wytrzymalosciowych, uzupelnia poziom cukru we krwi (lepsze samopoczucie) i chroni zapasy glikogenu. Czesto dodaje sie takze np.: glutamine co dodatkow [...]
nie ma tak hans! drobny suplement, do twojej odpowiedzi: Malinowski - bieg 3000 m z przeszkodami, srebrny medal w Montrealu Danilczyk-Zabawska - 5. w Sydney, srebro HME i MS Jesien - srebro ME, wydaje mi sie ze biega tez plaskie (przynajmniej w sztafecie) Jaskula - srebro w Seulu, jedyny polski kolarz ktory wygral etap w Tour de France Skrzypaszek [...]
a zapodaj diete jesli mówisz ze masz dopracowana diete to odzywki(bialko,gainer,bulk) mozesz sobie podarowac natomiast w zaleznosci od celu mozesz zastosowac jakis suplement