suplement

1)Zdjęcia wrzucę może dzisiaj pod wiczór ..;] 2) wiek-16 3) waga/wzrost-63-65/173 4) staż treningowy:ok 1 rok 5) cel cyklu-masa!! 6) stosowane już wcześniej suplementy:Crea Caps 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny:kreatyne brałem na początku wakacji [...]

ok możliwe że w następnym tyg zakupie ten suplement a za niecały 1 mies odezwe się i powiem czy przyniósł on efekty..

jeżeli najbardziej zależy Ci na dostarczeniu odpowiedniej/dokładnej ilości EGCG to pozostaje tylko suplement, bo neistety w herbacie nie wiesz ile będzie https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_GREEN_TEA-opis38502.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-03-22 10:48:29

Producenci bardzp by chcieli abyś do każdego posiłku dodawał odżywkę białkową. Natomiast jak sama nazwa wskazuje jest to "suplement". Najlepiej pozyskuj białko z pożywienia, jeżeli np nie możesz bądź jesteś taki dzik, że pożywanie nie wystarcza to optymalnie jest stosować moim zdaniem do 2 razy dziennie. Nie jako daily sposób na białko a w [...]

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : bf 22% 2) wiek 17 3) waga/wzrost 170/73kg 4) staż treningowy 8miechów 5) cel cyklu redukcja-30dniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA,białko,carbo,TSE,3 próbki scorcha, trec cm3. 7) stosowane wcześniej spalacze TSE Scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Trec cm3 9) [...]

Cud suplement. Lepiej zainwestuj tą kasę w dietę ;-)

[...] rzadziej się ich używa. Częściej używa się glutaminy, kreatyny, białka itd. - jest to bardziej potrzebne (pokrywanie ewentualnych niedoborów itd.). Nie oznacza to iż na wyżej wymienione suplementy nie ma miejsca w kulturystyce, jest ale raczej doraźnie. Co to tauryny - interesujący suplement, który warto wziąć pod uwagę. Pozdrawiam Piotr Folęga

No ja jestem strasznie oporny na wszelkie pobudzacze/pompowniki :D Jak 2 miarki mnie nie rusza to dojdę do wnisku, ze najlepszy suplement przedtreningowy to jednak kawa:)

4 tygodnie to za malo. zrob jeden dluzszy porzadny cykl (6 - 8 tygdodni). chcesz mozesz dorzucic HMB o kreatyny, wiedz jednak ze HMB to subtelny suplement. ZMA mzna brac ciagle. poziomu testosteronu co proawda raczej nie podniesie, ale niektorym spi sie po nim lepiej, moze wspomoc regeneracja i na peewno uzupelnic potencjalne braki.

Witam! http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQZQoDKkflmBv81WNKKzf7rTq1YzDrcABpS_j-z1iqafRkcoJiV-Q suplement ten jest to typowe bialko po treningu ((Whey Protein Concentrate, Calcium Sodium Caseinate, Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate, L-Glutamine), z podwyzszona iloscia weglowodanow. w porcji ma 20 g bialka, [...]

preparat w porządku, dobry składowo, smakowo oraz cenowo to jest suplement diety, a nie steryd, wiec nie masz się czego obawiać lecz w wieku 12 lat odpuscilbym odzywki, zostaw to bratu

suplement dosc malo popularny u nas w dziale, oparty na amp w formie stymulantu, jak i dodatek t2 na temat ktorego jest wiele sprzecznych opinii wiec trudno bedzie uzyskac jednoznaczny wyrok w sprawie prodktu

albo mocna kawa albo suplement

[...] na produkt od ALL-a https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Intra_Workout_Pro_Series-opis36351.html osobiscie glownie korzystac z BCAA, ale mialem mozliwosc tetsowac powyzszy suplement i sprawdza sie idealnie, ma wszystko co trzeba na treningu zerknij tez na moj wpis [...]

[...] bardzo,wiem że efektywośc jest mało zauważalna Ja uzywam zawsze przed zawodami na 10 tygodni,wtedy chwytam sie wszelkich antykatabolików,i wiem ze tylko po takim czasie w dawkach jak największych regeneracja jak i redukcja,oraz dodatkowa siła jest mozliwa.Jesli to Twój jedyny suplement jaki masz zamiar stosowac to raczej warto pomyslec o innym.

hmb rano przed trenem/ po trenie przed snem nie doceniany suplement tak naprawde.... warto na sobie wypróbować rzeźba wezmie sie z odpowiedniej dety z minusem kalorycznym lub na zero... aeroby dodać do treningów i wyzej wymieniona suplementacja mozna doładowac jeszcze bcaa dodatkowo Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-19 14:21:38

[...] siłowni, którzy próbowali HMB, była zawiedziona. Być może przyczyną tego były olbrzymie oczekiwania. W końcu HMB było reklamowane przez jednego z guru branży jako najlepszy suplement od czasów kreatyny, zaś miesięczna suplementacja kosztowała 100 dolarów. OK., tyle na temat historii przemysłu suplementacyjnego. Dowiedzmy się, co nauka mówi o [...]

Miałem na myśli to co ma jeść a bardziej czego nie jeść by nie przybierać na masie.Anubis- to co ma się zagłodzić ? Warezz- on trenuje sztuki walki i nie wie jak ma jeść podczas gdy bierze ten suplement bo nie specjalizuje się w tej dziedzinie, gdyby wiedział co ma robić nie pisał bym tutaj o poradę ..

To czy nabierze masy uwarunkowane jest bilansem kcal w ciągu dnia. Ten suplement nie da masy sam z siebie jak bilans będzie na - lub 0. Jak nie ma diety to sam nie wie czy ma -,0,+.

I ile zjesz tych warzyw i owoców? wystarczają ci te dawki X gdy chodzisz na siłownie ? Warzywa i owoce koniecznie ale do tego witaminy jako suplement. Miejmy na uwadze że NIE wszystkie warzywa i owoce w sklepie to 100% żywność ekologiczna :/