suplement

Tak, kreatyne biore jako pierwszy "mocny" suplement w mojej karierze. Zresztą za Waszą radą. Pompuję się na tym CP przekonkretnie i waga strasznie idzie w górę. Będzie juz 6 kg w miesiąc. Oczywiście większość to woda, cudów nie ma, ale po raz pierwszy od kilku lat wyszły mi rozstępy. Dobra, nie kombinuje, zapodaje ZMA i biję w kimę.

[...] Jak chcesz maksa z tego zrobic - wystarczy dorzucić tylko troche efedryny/synefryny i tyrozyny(do forskolin). oczywiscie opinie są rozne, bo trzeba wiedziec jak wykorzystac suplement. wiadomo że nie jest to efka, że nawet przy brakach w diecie bedziesz chudnac. duzo ludzi kupuje suplement obzerajac sie i z mysla ze beda jeszcze chudnac. :)

mam małe pytanko chciał bym se zapodać kretke bo daje rady ten suplement;D bedzie to mój 2 cykl pierwszy składał sie z mono;]

"to jest suplement a nie koks" LOL, chyba nie...

M1T nie jest takie zle jak to mowia, biore to prawie przy kazdym cyklu i pomiedzy cyklami, badania robilem i nic zlego mi nie wyszlo to jest suplement a nie koks, duzo ludzi przedobrzylo te srodek i wszyscy mowia ze ma wieksze skutki uboczne nic meta...a to gowno prawda, to ze jest zmula i czasami zbiera na wymioty to znaczy ze cos sie w srodku [...]

l- karnityna to słaby suplement, a coffeina z kawy moze lepiej spalic tłuszcz niz l-karnityna. Ja tez pije zawsze kawe przed trenigiem zeby wspomóc spalanie tluszczu.

Najwiecej argininy masz w produktach majacych w nazwie arginine Mozesz to kupic jako osobny suplement.

[...] zmiejszyc ilosc tluszczu regularnie uprawiam poranne albo potreningowe aeroby staram sie utrzymac diete ale to mi nie wystarcza.... chcailbym siegnac po bezpieczne suplementy Dowiedzialem sie ze L-Carnityne moge stosowac.... Jednak uslyszalem wiele opini o braku jej skutecznosci zdecydowalem sie na fat burner czy to dobry wybor?(jeszcze [...]

Witam serdecznie,moj kolega poprosil mnie bym sie spytal jak skutecznie rozpisac te suplementy: -HMB 200kaps -Crefusion x2 -Tauryna Mega caps -BCAA 240tabl. -Natural whey 2500kg -Gainer MCT 5kg -Kratyna TCM (jablczan) wszystko OLIMP oraz nieco mocniejszy "suplement" M1T Kolega ma 22 lata i cwiczy od 2 lat. wzrost-190 waga-ok 90kg wymiarow nie [...]

om powiedz jakie dokladnie dawki stosujesz bo ja stosuje na noc:4 tabsy cynku 3 tabsy magnezu i 3 tabsy zestawu witamin b i powiem tak: jesli zma tak dziala to jest to ch...y suplement bo praktycznie wogolne nie dziala!!!!!:(:(:(:(

Om a mogł byś bardziej przybliżyc ten suplement.Mianowicie czego przy jakich dawkach moge sie spodziewać

I GORĄCO POLECAM suplement ZHA!!!! ZincHydroAspartate!! ZincumHydroAsparginicum czyli nasz popularny ZINCAS FORTE.. kosztuje w aptece jakies 5zł

Bo ZMA to dobry suplement... ale tak silne odczuwanie tychże efektów to w 95% placebo... I wogole zakladając ze zma ma naprawde taki sklad jak podają (a nie ma)

tak ? to po g**** 90% osób na tym forum poleca ten suplement....?

Witam mam pytanie ..jaka odrzywka jest najlepsza na wzrost siły ... ale po kyótej sie nie tyje.Ja słyszałem ze Tribusteron 90 z OLIMPU jest dobry. Co wy o tym sądzicie ??

[...] takim jakie stosuje (jesli miałbym zamienić ilośc tranu z łyzki na kapsułki ) no i mowa o ok.1,8g kwasów omega3 czystych Jasne, że jedni łykają 10 a inni mogą nawet 2 ale po prostu jesli ktoś stosuje omega3 tylko jako suplement (z pozywienia nie dostarcza) to dawka ok.30 tabletek da nam ok 2g czystych omega3 ...to miałem na mysli pozdrawiam

[...] i tzw .złego cholesterolu LDL jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu dobrego HDL . - normalizuje ciśnienie tętnicze. Preparat polecany osobom dorosłym jako suplement diety. Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki 2 razy dziennie Składniki: olej rybi(źródło kwasów omega 3), żelatyna, glicerol -składniki otoczki Wartość odżywcza 4 [...]

[...] i tzw .złego cholesterolu LDL jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu dobrego HDL . - normalizuje ciśnienie tętnicze. Preparat polecany osobom dorosłym jako suplement diety. Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki 2 razy dziennie Składniki: olej rybi(źródło kwasów omega 3), żelatyna, glicerol -składniki otoczki Wartość odżywcza 4 [...]

Vlad - właśnie dla tego Twoje opinie o suplach nie sa miarodajne - po sa to nie działa juz żaden suplement.

k3ho - bardzo poprawiles mi humor na dzis informuje Cie, że extra siła po paru dniach nie skacze nawet po anapolonie... I czytaj co piszę... ja twierdze, że ZMA nie daje zauwazalnych efektów (ale to swietny suplement) i że skład oryginalnego zma to ściema